czas

[...] z tym tematem i sie zastanawiałem czy zwiekszanie liczby powt do takich wartosci ma jeszcze sens btw. zycze powodzenia na powtórce i skoncentruj sie na tym na razie ,postaramy sie zeby przez ten czas dział nie umarł (Michail na to nie pozwoli ) trzymaj sie też kiedyś miałem podobne problemy ale skończyło sie happy endem Pozdrawiam Kilop

[...] okno emaila na ktory notabene nie odpowiadaja Wiekszy wybor ciuszkow jest na www.mmmagear.com. Osobiscie probowalem tam zamowic kilka rzeczy. Szczegolnie dlatego ze caly czas obowiazuje promocja "free shipping worldwide". Niestety Visy mbanku i bphu daly d*** ... ponoc to wina sklepu, ale oni twierdza ze bankow w Polsce no i z [...]

Ukasz. Nie masz pojecia o czym mowisz. Royce non stop atakoweal Kimo technikami. Caly czas byly dzwignie, az go zapedzil i poddal. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] cie >pokonal". to ma byc o mnie?nigdy tak nie napisalem. >Jak jestes taki madry, to sprobuj samemu. to juz omawialismy.wiesz gdzie mnie szukac.jak bedziesz mial czas,wpadnij. Che_G:mowie ze sa sytuacje,gdy nawet najlepszy moze dostac.od byle kogo. przykro mi ze doslownie wziales do wszystko do siebie.tyson dostal bencki w [...]

ja sie z toba zgadzam ale***** nas obchodzi twoje zdanie jak 100 osob przed toba pisalo na tym forum takie same rzeczy oklepane rzeczy poczytaj archiwum jak masz czas i nerwy jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Boruto Kretynie. Nie pisałem bo wolałem sobie w spokoju czytac niz tracic czas na bezsensowna wymiane zdan z osoba ktora ma klapki na oczach (jak to ktos wyzej napisal) czyli Toba.znowu cos piszesz o przekretach, najlepiej niech zostanie ze jezeli bjj przegrywa decyzja sedziow i przez KO to sie nie liczy. Wogole jak bjj przegrywa to sie nie liczy. [...]

[...] ludzi wysokich. Jestem o podobnej budowie ciala (194cm wzrostu) cwiczylem regularnie przez 1,5 roku od 17 lat, bralem odzywki bialkowe, jadlem co sie dalo i nic - podczas gdy wszyscy na okolo przybierali masy - ja stalem w miejscu, jedynie bylem silniejszy - zrezygnowany rzucilem silownie. Jakis czas temu (juz mam 22lata) postanowilem [...]

czy tak ciezko poszukac w archiwum ? idz wieczorem w dni treningow na silownie wszystko bedzie ok pod warunkiem, ze silownia bedzie okresowa w tym czasie spadnie ci szybkosc i sprawnosc ogolnorozwojowa, ale pozniej bedziesz mogl to wszystko nadrobic z jeszcze lepszym skutkiem w zeszlym roku chodzilem w czasie treningow na silownie co 5 dni przez 4 [...]

[...] przeszedl na ten, ktory uzgodnisz ze swoim trenerem, albo ulozysz sam jezeli czegos nie rozumiesz, to przeczytaj te ksiazke 2 razy bez odzywek dlugo nie pociagniesz przy duzej ilosci treningow a juz na pewno nie zrobisz przez ten czas zadnych postepow, bo bol bedzie naprawde duzy jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

[...] grupa powinna byc znacznie wieksza niz jeden zespol ( min 8 osob )najlepiej ok 20 w klubie wyglada to w ten sposob (na jednym treningu) ze najpierw cwiczy sie przez jakis czas pewne podstawowe elementy pozniej trener pokazuje cos nowego (tylko 1 rzecz!!!) np zwod czy zagranie, no i potem sie gra w 2 czy wiecej zespolach przy czym najwieksza [...]

[...] to wpisz w przeglądarce onetu "ROACCUTANE" pierwsze jakie Ci wylecą strony tam będzie jego profesjonalny opis. i jest także ukazane leczenie jednej pacjentki z ostrym trądzikiem. Jak to zobaczysz to uwiarzysz że ten lek działa cuda. Ja zdecydowałem się że za niedługi czas zacznę nim kurację jak wszystko inne nie pomoże. Human

jezeli bym robiła po ok 100 Brzuszków dziennie to po jakim czasie miałabym płaski brzuch . I jeszcze jedno lepiej robic na raz 100 brzuszków czy po posiłku i rano , wieczorem po 20? I nIeZmIeNiA SiE NiC , DaLeJ TrZeBa ŻyĆ

[...] z samym sobą. Chyba każdy gdy zaczyna marzy ze w kilka miesięc zbuduje mięśnie godne mistrza. Taki niewyważony entuzjazm jest zrozumiały. można by rzec ze oczekiwany. To z czasem przychodzi inne podejście do treningu. Od wieku 16-17 lat gdy zacząłem machać blachami do teraz 23 przerywałem i zaczynałem ćwiczyć na nowo taką ilość razy, że [...]

[...] spodenkach, a co dopiero walczyc. No i jak zobaczylem Royca (nie wiedzac o bjj jeszcze) to odrazu pomyslalem ze to jakis szefo bo jako jedyny wlaczy w gi. :) Jezu,jak ten czas szybko zlecial. A dopiero co przecierz powstal na sfd dzial "Sztuki walki". Kurcze,bylem tu od samego poczatku, coprawda tylko jako czytlenik. Ile tu sie ludzi [...]

[...] niz K1 typu vale tudo (UFC, Pride itp.) ale chyba na Eurosporcie za szybko ich nie puszcza. Bo trzeba pewnie dobrze zaplacic za mozliwosc transmisji. Moze za jakis czas cos puszcza. Trudno powiedziec. A te urywki to pewnie jakas reklama z kodowanych kanalow(?) typu plac i ogladaj. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik [...]

[...] sie w Bjj i zaczelam cwiczyc codziennie na opowaznie. Bardzo wspierali mnie przyjaciele, nauczyciele i sponsorzy. Lili: Co sadzisz o tym jak Bjj sie zmienilo od tego czasu? Leticia: Jiu-jitsu przezywa ogromna miedzynarodowa ekspansje i rozwija sie z kazdym rokiem. Uwazam ze dzieki temu, i dzieki wiekszemu profesjonalizmowi jest bardziej [...]

[...] Przecież IG ziemniaków to cos około 50(na forum znalazłam, że 48), a więc jest raczej niskie. W dodatku ziemniaki zawierają prawie wyłącznie ww złożone-sycącą na długi czas skrobię i sporo witaminy C(pewnie więcej niż gotowane ziemniaki, bo obróbka cieplna placków trwa krócej).Myslę, że jesli wybierze się odpowiednią metodę przyrządzania, [...]

sory ze wyciagam taki stary post, ale moglby mi ktos napisac ile mg aminokwasow jest w Amino Formula Sports One'a? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Może to co napisze ktoś uzna za głupie, wręcz żałosne, ale zbytnio mnie to nieobchodzi, poprostu to jest to co w danej chwili myśle. Miałem dzisiaj troche czasu bo umówiłem się z kumplem( szkoda tylko że mnie olał), byłem na mieście pare godzin wcześniej i niemiałem zbytnio co robić więc wpadłem do empiku na rynku. Chciałem sobie poczytać gazetke, [...]

[...] zrobić z tego jakiś większy ruch. Choć kto wie..? Widzę ludzi do koła ich mętalność. Jesteśmy zbyt neurotyczni, ciągle gdzieś gonimy. Nie tylko wyścig szczórów. Ostatnimy czasy najważniejszą rzeczą staje się dla mnie: Spokuj. Usiąść w zamkniętym pokoju, uszczelnić okno, włączyć spokojną muzykę i robić coś po mału. Odciąć się. Zadnych ludzi, [...]