czas

ankieta czemu znow chcesz oral? moze czas sprawdzic testa Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-10 21:35:22

Marcin, Lady - to wrzuce je za jakiś czas do pralki, na razie nie wali od nich więc sobie daruję . Wystarczy jak pedantycznie owijki piorę co trening (ale w misce : -) ). J_A_G_L_A - te droższe na rzep chyba rzeczywiście się częściej przekręcają, już słyszałem jak pare osób narzekało.

Niestety, od początku ćwiczę na starych standardowych planach treningowych. Wykonywałem do tego jakieś serie łączone, ruchy ekscentryczne, czy jakieś inne urozmaicenia, ale teraz tak jak napisałem czas na duże zmiany. Dzięki wielkie Raczek, poszperam sobie, a nóż coś się znajdzie... Pozdrawiam i Dzięki za pomoc!!!

Istnieje mozliwosc, ze potem wlasny test w ogole nie bedzie produkowany bo organizm przestawi sie na syntetyk? jesli tak to mozna temu jakos zapobiec schodzac co jakis czas lub jakos inaczej?

Ok, stosunek kwasów tłuszczowych też jest ok? A co sądzisz o treningu który podałem u góry - czy jest to trening mocno zaburzający moją regeneracje? Dodam że ogólnie śpie po 9-10 h, na szczęście zazwyczaj pracuje tylko 3h dziennie także mam czas na sen i treningi. Kupując pieczywo w piekarni jak liczycie makro?

Dobra jedno wiem, że trzeba to łykać przed snem ( ale na jaki czas przed ), i kiedy jest wskazane najbardziej spożycie 2 dawki, chyba że odrazu mam walić 3 dawki bo w dni beztreningowe to wcisne to pomiędzy posiłakami a w treningowe?? odrazu po treningu czy nie ??? FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę [...]

[...] napisać parę słów o działaniu pierścieni po tym jak odbyłem rozmowę z osobą ich używającą (ponad miesiąc). Twierdzi więc ,że poprawiła się -kondycja fizyczna (o kilkanaście sekund poprawił sie czas na 50m na basenie) -stan skóry -ogólne samopoczucie I co najważniejsze nie mam podstaw by w to wątpić. Jak je zdobęde napisze jak działają na mnie.

[...] Sam niedawno skorzystałem z tej promocji Do autora : jak juz zaczynasz diete i ja prowadzisz miecha to po co przerywac?? Szkoda kasy? Powiedz lepiej ze Ci sie nie chce cały czas pilnowac wszystkiego zeby to wygladało tak jak ma wygladac. Sam niedawno zacząłem ćwiczyc i rozpisałem diete a co za tym idzie zrozumiałem pare rzeczy. Bo kiedys to [...]

wiem, że nie łatwo znaleźć nabywce na taki sprzęt a na allegro to myślisz, że pójdzie? no nie wiem.. pewnie spróbuje za jakiś czas

o kolego..na diete kazdy ma czas,myslisz ze my nie chodzimy do szkoly czy pracy? wszystko sie da,sa checi a znajdzie sie sposob,gainer ci pomoze ale tylko wtedy kiedy dieta bedzie odpowiednia,bo on uzupelnia posilek ale nie caly jadlospis,udaj sie do dzialu odzywianie po pomoc;)

Cały czas pisałem w kontekście tego. Gdzie Wazzup wspomniał o siłowni. Napisał o tym, że będą dobrym wstęp przed inną aktywnością treningu w domowych warunkach. Zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu? Gdzie ja urwa napisałem że są wyznacznikiem dobrego treningu? Są wyznacznikiem tego, że dostarczyłeś nowych bodźców mięśniom. Przed lafayem [...]

jesli bedziesz podawał cały czas małe ilości hcg to wiadomo że podajesz cały cykl i wtedy juz nie dokładasz dodatkowego hcg na koniec. Zależy od dawkowania i wiadomo długości cyklu.Kiedys podawało się tylko na koniec ale cykle trwały średnio 10-12 tygodni

[...] trening po treningu sałatkaz kurczakiem , warzywami i majonezem pózniej znowu odżywka obiad pierś z kurczaka ziemniaki odżywka i nie duża kolacja Świetna dieta na redukcje dla kobiety. Niewiem jak można funkcjonować po takim jedzonku :D wiec pocisnij z dieta sokup kreatynke bcaa bialeczko gainera a efekty przyjdą. Na cykle przyjdzie jeszcze czas

[...] nie jesteśmy w USA,gdzie możesz być kolarzem/koszykarzem/fotbalistą/kulturystą - jeśli tylko zachcesz. I masz ten CZAS poświęcony dla przyjaciół (dla których nie masz czasu bo biegasz,ćwiczysz itp) i masz wokół dziewczyny którym pewnie zaimponujesz swoimi postępami itp( wiesz o co cho) - to nie powiesz im chyba że NIE SORRY NIC Z TEGO BO o [...]

Picie bez umiaru oj. Nie wystarczy napić się alkoholu raz na jakiś czas, np. raz na dwa tygodnie? Wyciągniesz wtedy z tego większą frajdę i nie zepsujesz sylwetki.

Ech. Co za pytanie. Nie nic ci się nie stało. Nie jesteś zawodowcem wiec się nie przejmuj takimi p******ami. Raz na jakiś czas nie zaszkodzi a nawet trzeba :p.

SpokoJa teraz caly czas cwicze wyciskanie z przoduDzieki

cwicz 4x w tygodniu od 30do 60min .....i zwiekszaj ciezary co pewien czas.....

niet, ja stosuje caly czas i jest git. plus zinerytu jest taki ze na solar mozesz chodzic normalnie podczas stosownia Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-16 13:34:09

skoro Tyle wyciska wnioskuje ze jest nowicujszem i narazie niech nie stawia sobie priorytetow na to przyjdzie czas i wezmie sie za trening FBW i cwiczy cale cialo.