mi sie jakas czarnula przyglada badawczo od dluzszego czasu - na poczatku myslalem, ze moze mi sie znowu spodenki na jajach popruly no ale chyba nie. trzeba spytac o co chodzi
Smart zobacz sama jak tkanka tłuszczowa na nogach rozkłada sie nierównomiernie. Po wewnętrznej stronie ud to miejsce "kobiece" tam zawsze bedziesz miala wiecej. Ale ty jeszcze rowniez masz na dole brzucha prawda? Dietuj, cwicz silowo, pozbądź sie strachu przed "budowaniem miesni" a efekty przyjda, miesnie pala tluszcz i zajmuja [...]
Powodzenia Magda wiesz, że trzymam mocno kciuki!!!! :-) Czekaj na Szefowe one Ci wszystko wyjaśnią :-) Na moje oko za mało jesz ;-) Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-05-09 14:25:35
Czarnula, zazdroszczę kurek, ja na szczęście mam teraz dojście do jajek od takich "szczęśliwych". ;-) Maya, ślinka cieknie, co? ;-D Uciekam, trzymajcie się spamiarze. ;-D
czarnula spox A ja w porzednim treningu by obli mialam podciaganie no i do tej pory moj wynik = 0 Redukcja u pumy? Pisalabym sie, ale... nie ten tryb zycia U niego wszystko musi byc jak w zegarku, u mnie czasem zmiana planow o 180 st. i trening przesuniety o 3 dni Ale pokladam nadzieje w mamusi obli Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
Patka Ty nie przesadzaj no ja na pewno nie byłam...pewnie była znowu ta "czarnula" chociaż osobiście jej nie widziałam a chłopaki zamiast skupić się na treningu to wzrokiem krążą,potem tacy tylko sprzęt zajmują
dziewczyny opanujcie sie, moze od razu z bf 14? jestem tu po to, żeby w napince móc chodzić za 2 miesiące ;p póki co fat Każda z nas prowadzi dzienniki tak jak było nam to zalecone, a Ty jakąś szopkę robisz, po tysiąc postów, zamiast w jednym ;/ cała w napince pokaze się po redukcji, bo narazie nie ma co pokazać. stan faktyczny powyżej [...]
Czarnula, bo źle szukasz. Zaczynasz się bawić w spalacze, które musisz odstawiać po kilku dniach. Potem pytasz o ketozę o której nic nie wiesz - a musisz wiedzieć skoro chcesz się w to bawić. Nie ma schodzenia do niskiego bf bez odpowiedniej wiedzy. Tylko że Ty ją próbujesz zdobyć minimalnym nakładem, czyli ktoś ma Ci wyłożyć wszystko. Ale [...]
Czarnula, Fala, Jagoda, kochane jesteście };-) Bardziej niż same pomiary, złości mnie głód i to, że nogi mi się plączą %-) Wiem, że nie spada ciągle, że tylko cierpliwi zwyciężają - studiuję wszystkie dzienniki nałogowo i wnikliwie, więc jestem na bieżąco 8-) Dziękuję Wam :-) Obli witaj! };-) jakoś nie potrafię ukryć radości, że zawitałaś 8-) [...]
I tak upłynął wieczór i poranek... Dzień pierwszy Hubert czy ty zawsze musisz być pierwszy? Mi jak dla mnie dieta marzenie, zoaczymy tylko, czy faktycznie można sobie jeść ile się chce Maja obym tylko do obrony dożyła Lodzianin to zaszczyt być śledzoną przez ciebie Amadi teraz będzie micha rozpisana, więc możesz kopiować moje menu Fala nie [...]
Sama cisniesz i jestes beszczelna na dodatek :-) kończę tą rozmowę bo jest jałowa, nie mam czasu tracić czas na taką osobę jak TY bez obrazy :-] nie jestem bezczelna i nie rozumiem dlaczego tak mnie oceniasz. Nie szukam tu zwady ani przykrych sytuacji. Jestem tu, bo do czegoś dąże tak jak każda z osób. Bardzo chętnie skorzystam z Twojej pomocy, [...]
och Czarnula, skoro niektorych rzeczy nie rozumiesz w Eksperymnecie gdzie wszytsko jest lopatologiczne to mysle ze latwiej mi bedzie wytlumaczyc ci to co tam jest niejasne niz wszystko od nowa tak, ze jak masz ochote moge ci rozjasnic to wszytsko i podopingowac
Czarnula bardzo ci dziekuje za cenne rady Problem z tym iz nie wiem z jaka intensyfikacja powtorzen oraz z jakim ciezarem wykonywac te cwiczenia...zeby drgnelo i bylo poprawnie