czarno

Jeśli chodzi o przód, to bym dotrenował szyję, kaptury i brzuch. Chociaż jedno zdjęcie to trochę mało. O tyle i dole nic nie wiadomo. Czarno białe zdjęcie utrudnia ocenę sylwetki. Napisz, jakie ćwiczenia wykonywałeś, to będzie można to jakoś połączyć z sylwetką. Zmieniony przez - xorton w dniu 5/19/2018 1:06:41 PM

Ok, dałem mu do przeczytania, dziękuję i mówi że w piątek skoczy na badania, przed nandro miał wynik 11 w skali 5-18, zobaczy jak teraz wyjdzie i będzie wszystko czarno na białym ;)

Rano było ok. Nawet za czarno. Przed wyjściem nie zrobiłem poprawek. Połowa koloru została na ubraniach. Biorą to ludzie Rafał?

[...] jak najbardziej możliwe. Mały chłopczyk i zakonnica, która miała go w garści ze względu na hierarchię. W dorosłym życiu - cóż sprawa wygląda trochę inaczej, ale nie jest to czarno-białe. Występuję taki efekt jak paraliż...A na pewno jak też ten ktoś kto gwałci ma przewagę haków itp. Tzn w sytuacji w której doszłoby do gwałtu, może się łatwo [...]

Czarno na białym to chyba badanie USG obu piersi. A hormony to sprawdzenie, czy to ich wina w danym momencie i czy można spróbować cofnąć przez ich unormowanie. Po tylu latach to chyba ciężko, żeby coś się cofnęło (jeśli coś jest, bo na zdjęciach słabo widać).

Chyba kolega gino prawdziwego nie widział, jeśli czymś takim się przejmuje %-) Możesz zrobić bad hormonów, będziesz miał czarno na białym czy coś tam jest nie tak.

[...] tym wsztrząsie sie musial chodznik zawalic albo cos rozperdol dobry 7 ich bylo w rejonie 2 szybko znalezli sa w szpitalach 2 nie zyje a teraz zostało jeszcze 3 na dole od soboty ale czarno to widze sledze ten temat bardzo mocno ale choja wiadomo szukaja szukaja szukaja i trwa to w choj czasu Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-09 17:17:08

[...] ten trening, może dla niejednego nie za ciężki, dał mi w kość ;-). Dzisiaj i jutro nocki w pracy a mam jeszcze parę zaległych spraw do załatwienia po urzędach dlatego nie wiem jak z treningiem, ale odłogiem nie będę leżał :-D. Popróbuję ćwiczeń do 2 modułu KNL, ale czarno to widzę %-), jak Drazekm wznosów to ja nie mam nawet cienia szansy }:-(.

Glowa otwarta i nic nigdy nie jest czarno biale. Tutaj powaznie wzielabym pod uwage stwierdzenie, ze jak ta strategia nie zadziala to pasozyty i spolka wchodza do gry. Tu zapala sie czerwone swiatelko alarmowe wiarygodnosci danej osoby. Galazka, czekamy na wrazenia i odczucia po zaleceniach i zmianach.

4ty Maja ze Stronger Runner Dzień rozpoczęty od 15 minutowej obsuwy, bo zaspałem. Poranna toaleta, po której od razu wypiłem 0,5l wody ze szczyptą soli himalajskiej. Później poniższy zestaw przed treningiem. /SFD/2018/5/4/fa9fbb2719934cc9927b2c07f109d40d.jpg 10g BCAA, 3g Beta Alaniny, 1g Tauryny Trening [...]

[...] z obciążeniem, martwy ciąg, hip thurst i tak dalej. Wiem, że jest tam jeszcze sporo tłuszczyku do spalenia ale czy uważacie ze dietą zredukuję tą część zaznaczoną na czarno? strasznie mnie to denerwuje, bo naprawdę najbardziej zależy mi na nogach i najwięcej siły i serca wkładam w te treningi a moje nogi nadal wyglądają bardzo topornie. [...]

PLECY 1 1. Podciąganie szeroki neutral 5x max 14x / 12x / 10x / 9x / 8x 2. Wiosło leżąc nachwyt R15 15x45 / 15x62,5 / 19x57,5 / 18x57,5 / 21x52,5 / 20x52,5 3. Ściąganie do klatki podchwyt 5x 12x57,5 / 12x57,5 / 12x57,5 / 15x52,5 / 20x47,5 4. Wiosło jednorącz hammer 4x 12x45 / 12x45 / 15x40 / 20x35 5a. Ściąganie hammer nachwyt 4x12 47,5kg 5b. [...]

[...] temu na mietku szło 130 na 8, a teraz tutaj z wagą jedynie o te 3-4kg niższa zrobiłem dzisiaj 125 na 4 i to ten ostatni z wielkim bólem, przy innych ćwiczeniach nie mam tak czarno na białym rozeznania, bo przypuśćmy zamiast ciągów lecą racki, zamiast wyciskania sztanga na barki lecę na Smithie itd itd jedyne realne przełożenie jest w WL i tu [...]

[...] np na prostatę. Nie ma jednakowej recepty na zdrowie , dla każdej osoby wygląda ona inaczej. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2018-04-24 13:37:54 Nie przesadzaj, jakoś mamy jedną medycynę a nie kilka jej miliardów, są badania są statystyki i pewne stałe zależności są czarno na białym, choć oczywiście są wyjątki z przyczyn medycynie nieznanych.

kazdy chce ale samo nic nie przychodzi mi sie osobiscie nie chce nic robic kształcic ani nic zwłascza tempak ze mnie jak choj takze czarno to widze xD trzymam sie tego gornictwa i jakos to bedzie wcale nie uwazam zebym miał tak zle no ale wiadomo chiałbym wiecej zarabiac na inych kopalniach sa lepsze zarobki niz u nas xD pod JSW głownie wkurfia [...]

kazdy chce ale samo nic nie przychodzi mi sie osobiscie nie chce nic robic kształcic ani nic zwłascza tempak ze mnie jak choj takze czarno to widze xD trzymam sie tego gornictwa i jakos to bedzie wcale nie uwazam zebym miał tak zle no ale wiadomo chiałbym wiecej zarabiac na inych kopalniach sa lepsze zarobki niz u nas xD pod JSW głownie wkurfia [...]

[...] będzie niżej czy wyżej to już nie ma większego znaczenia. Jak widać na filmiku wzrost nie ma większego znaczenia tylko wytrenowanie w tym ćwiczeniu, np, ćwiczący ubrany na czarno był najniższy ale i tak nogi rozstawiał jak do sumo a nawet ławeczkę obniżył }:-( - za mało wytrenowany w tym ćwiczeniu i nie powinien być na filmiku wg mnie bo po [...]

z tym nie blokowaniem to bzdura,nie blokuje w ilościach leczniczych lecz dopingowych tak poza tym zrobisz badania będziesz miał czarno na białym czy jesteś zablokowany przecież jeśli chodzi o długość podawania sermów również ci napisałem na 1 stronie jak ja bym to widział

Jak T3 z uni pharmy na ten moment? Weź opakowanie i po 3-4 dniach nadanie i będzie czarno na bialym

[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg dzis jeszcze po staremu, ale chyba ogolnie nie bedzie dużych zmian, dzis/jutro wszystko dostane czarno na białym 1.ryz, kura 2.manna,jabłko, wpc 3.kura, ryż 4.indyk,ryz ,lniany 5. indyk. ryż, lninay 6. bialka jaj, masło z nerkowców jak widac bez weny micha wyjazdowa:D [...]