czarna

[...] Internetem A i tak jest kijowy. Tak jak pisałem z przyjemnością sprzedają w aptekach testa i metke. Niestety nie mam opakowań żeby Wam pokazać bo płynelismy do Rosji A tam czarna wpada i trzepia statek łącznie z sufitami itd . Musiałem przrpakowac do innych opakowań:-) . Byłem od strony morza czarnego w Czarnomorsku . W różnych aptekach . [...]

Michałek u mnie na czerwoną twarz pomogło właśnie ip6 przez zbicie żelaza. I zawsze żona jak robiła mi strzały albo wyciskała syfa to mówiła, że mam czarną krew a teraz juz jest taka ładna czerwona %-)

[...] się z Omnadrenem. Myślę, że chwilowe, aczkolwiek ta chwila liczona jest w miesiącach. Warto mieć zapas. Dokładnie tak. Obecnie rynek jest nasycony prolongatum. W styczniu było odwrotnie. Niestety reckę trzeba mieć już inna. Umnie zawsze zapas jest prolongatum na czarna godzinę i omnadrenu. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-05-30 11:16:49

Dlatego ja wolę zawczasu zacząć dbać. Też mam kilku znajomych co jeszcze w latach 90 stali na bramkach i lecieli opakowanie omki tygodniowo, lecą do tej pory, badania dla nich to czarna magia i mają się dobrze, ale jakoś wolę nie iść w ich ślady ;-)

Bull - bo jedno z drugim musi iść w parze, a jak widać na moim czy Agaty przykładzie wszystko działa w 100%. I o tyle o ile wiedza w zakresie odżywiania dla wielu Pań zaczyna nie być już taką czarną magią, o tyle w kwestii treningów nie potrafią jeszcze dobrać pod siebie odpowiednich ćwiczeń. Zobaczymy jaki efekt końcowy to przyniesie u mnie %-) [...]

[...] mogę nóg dobrze ustawić, też mam filmik i wrzucę pewnie. 80kg/80kg/80kg 4. DB Flies 3x 15 rest 60 sec - nie lubimy się z rozpiętkami 4kg/4kg/4kg 5. Face Pull 3x 15 rest 45 sec czarna guma /SFD/2016/9/16/7ade73f0059940f0a5d3c215168b8fac.jpg /SFD/2016/9/16/359399bae3ef4ae09dd9dcf2d76b6382.jpg /SFD/2016/9/16/e48567b743c44cf69cd25919e8a23466.jpg

[...] personalnymi są wszyscy faceci na zdjęciu i ja 8-) Dziewczyna, która siedzi na ławeczce po lewej prowadzi zajęcia z tańca, a pozostałe dziewczyny są z recepcji, a ta czarna po lewej na pierwszym zdjęciu, to żona szefa ;-) Siłownia nie jest sieciówką, ale generalnie na wysokim poziomie :-)) mamy u nas też Squasha - jeden z niewielu w [...]

MISKA - 2200 kcal Pompuje się góra, że aż miło patrzeć w lustro /-)_ Poniedziałek 28-11-2016 1. Back Squat ATG 4x10 tempo 3010 35kg/40kg/45kg/50kg x8 35kg/40kg/45kg/50kg x6 30kg/35kg/40kg/45kg 35kg/35kg/40kg/45kgx5 2. Military Press 4x10 tempo 3010 20/25/25x9/25x8 20/25/25x8/25x7 15/20/25/x8/25x7 15/20/25x8/25x6 3. Eccentric Chin up 4x6 tempo [...]

Na Sylwka mam kolejną kieckę :-) Mała czarna, ale odkrywająca dość mocno ramiona %-) mam nadzieję, że ludzie nie uciekną ode mnie |-) Tymczasem święta i po świętach ;-) Nie przeginałam i nie jadłam z pudełek. Swoje omlety na śniadanie,a później świąteczne jedzenie - rolady, pierś z indyka, groch z kapustą, trochę sałatki ziemniaczanej, a nawet [...]

[...] tempo 3010 0 2x 12kg 1b. Chest supported DB Lateral raise 5x20 tempo 2010 0 3kg 1c. Side X Band Walk 5x30 per leg tempo X0X0 90 guma czarna 2a. Face Pull 3x15 tempo 3011 0 na wyczucie 2b. Single Leg Deadlift 3x12 per leg tempo [...]

[...] - pytaj, śmiało :-)) Ja sama chętnie dowiem się ciekawych rzeczy, zwłaszcza na temat suplementacji :-)) bo o ile dietetycznie wiem sporo, tak suplementacja to dla mnie czarna magia. Nie mówię o takich podstawowych kwestiach, ale sporo różnego rodzaju cudów, a człowiek "ciemny". Apropo tarczycy to ten spalacz Blue Magic brałam też ze względu [...]

Ojan uważaj co robisz żabka - kumatka czarna - nie robiła tego na zewnątrz :))

[...] - olej kokosowy - słodzik - proszek do pieczenia - woda - jajka Dodatki: - banan - wpc vanilla heaven zmieszane z odrobiną wody i wiórkami kokosowymi - borówki - dżem czarna porzeczka łącznie wyszło 7 szt. /SFD/Images/2016/2/20/510bcbe80d2a44a9bfeb57ed78e4dc5c.jpg /SFD/Images/2016/2/20/19018641860e438fbc51db4bb5ab66ad.jpg [...]

[...] która ja kupiłem,może się komuś przyda: -skarpety ciemne z froty -klapki -koszulki zielone (do kupienia w sklepie z militariami lub sklepach myśliwskich) -pasta do butów czarna i szczotka -wkładki żelowe -pasta do zębów i szczoteczka -żel do golenia i maszynka -zasypka do nóg -plastry -plastry na odciski -bandaż elastyczny -maść na odciski i [...]

[...] która ja kupiłem,może się komuś przyda: -skarpety ciemne z froty -klapki -koszulki zielone (do kupienia w sklepie z militariami lub sklepach myśliwskich) -pasta do butów czarna i szczotka -wkładki żelowe -pasta do zębów i szczoteczka -żel do golenia i maszynka -zasypka do nóg -plastry -plastry na odciski -bandaż elastyczny -maść na odciski i [...]

u mnie gadali żeby brać, a wyszło że wszystko dostałem i trzymać dodatkowych koszulek itd. za abrdzo w szafce nie mogłem, ponieważ wszyscy mieli jednakowo ułożone. Bielizna dodatkowa pod koszulkami, a skarpetki z boku ułożone mieliśmy. Ale to zależy od jednostki, każdy burdel jest inny ;) Powinni Ci wszystko dać, wychodząc masz wszystko co Ci [...]

oo kurczak burger bardzo fajna propozycja :-) Tylko czemu tylko pół? ;-) Fajna szama. bo tylko 1500kcal do dyspozycji :-P

Ale on mieszka w usa, a w usa jak powiedzą, że tęcza jest czarna to znaczy, że tęcza jest czarna. A jego obelgi i pogarda to tylko forma jego żartów. Hehehehehe

Ja Ci pisałem że biała może być ;-) Czerwona też spoko, na Dymku na MP super leżała %-) Ale czarna lipa bo wyszczupla %-) Wgl pisałem jakoś po MP z Bananem żeby zrobić ustawkę u mnie, ale już taką z pełna dokumentacją :-D Banan wziałby jeszcze kilka koksów z Łodzi (Karpiu, Mariusz, Popuri?), u mnie ekipa standardowa, i myślę że byłaby jedna z [...]

Nie no serio, w manekinie trochę szarlotki od Sylwi podjadłem, teraz czekolada reeses, jeszcze od Matiego na czarną godzinę %-) Jakieś biedronkowe m&msy, chałwa i rożek, i jestem napchany i przesłodzony.