czarna

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/79e82232de6d42a1b9ef4984ad2990a5.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana (+ cytryna),kombucha, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: mnóstwo ogórków, fasolka szparagowa, brokuł gotowany Wzięłam ostatnią tabletkę i koniec MZB {{:-( Już zamówiłam kolejne opakowania i [...]

[...] Vitrium Calcium Vigantoletten 2x1000 (do śniadania) Magnez + dodatkowa suplementacja od szefowej (12:00 i na noc) Aniu, z tym brzuchem to ja mam problem od zawsze, a mała czarna wieczorem w niczym mi na razie nie przeszkadza i póki nie będę musiała z niej rezygnować, nie zamierzam odstawiać mariolka08, };-) mam nadzieję, że będzie jeszcze [...]

[...] Intermittent fasting (IF 19/5, chociaż dzisiaj nawet wyszło 20/4) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03390b70b5e140ef97094307dfd76039.jpg Do picia czarna kawa, zielona herbata, rumianek, mięta i pokrzywa, woda, całkiem dużo wody %-) DNT http://img812.imageshack.us/img812/6669/q5bk.jpg Siofor 2x850 Vitrium Calcium [...]

[...] poziomki, dorsz wędzony 4. Bób, dorsz wędzony, kalarepa, pomidor Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata czarna aromatyzowana, napar imbirowy, mięta Pierwszy posiłek już po godzinie 4, bo coś w nocy nie mogłam spać. Ledwo z problemami zasnęłam, a już się obudziłam. Dość długo [...]

[...] czczo ale po kawie godz.: 11:40 79 dalej na czczo godz.: 14:00 84 około 17:30 suple przed treningiem po 1 posiłku godz.: 17:45 119 (do posiłku Siofor 850) trening po treningu godz.: 20:30 96 kawa czarna posiłek 2 (do posiłku siofor 850) 22:00 po posiłku 2 148 nie na takie wyniki czekałam :-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-08-05 22:01:50

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata biała, kombucha, herbata czarna aromatyzowana Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa, kalarepa Dziwna sprawa, ale nie wiem, czy nie mogłam spać od 4 rano, czy tylko mi się śniło, że nie mogę spać i [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata biała, kombucha, herbata czarna aromatyzowana, herbata owocowa Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa Pierwszy raz w życiu jadłam mięso z ud indyka i przyrządzone w piekarniku- pycha. Zawsze jak coś [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, kombucha- mnóstwo, herbata czarna aromatyzowana Warzywa: pomidory, cebula, papryka, ogórki świeżo kiszone AKTYWNOŚĆ: Rower Dojazd rowerem na lekcję włoskiego i z powrotem, w sumie wyszło 40 minut w [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, kombucha, herbata czarna aromatyzowana, herbata biała, mnóstwo różnych herbat zielonych* Warzywa: cebula, kalarepa, papryka, pomidory, , czosnek, ogórki świeżo kiszone * Inne: pieczarki Jakoś [...]

[...] wyprostowanej nogi w tył 25-20-18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski na piłce 25-20-18 powt. na nogę 3. Spacer w bok z gumą na nogach 30-25-20 powt. na nogę (guma czarna) 4. Unoszenie bioder, nogi oparte na piłce lekarskiej 3x 30 powt. 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25-20-18 powt. Wspomnień czar %-) Bolało to co boleć miało, ale [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna,herbata owocowa Warzywa: kalarepa, fasolka szparagowa zielona, cebula, brokuł + kilka malin wpadło podczas zbierania %-) AKTYWNOŚĆ: Rower Dojazd rowerem w tym celu, [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna, herbata owocowa, kombucha, napar imbirowy Warzywa: brokuł gotowany, cebula Inne: grzyby Coś mnie totalny brak apetytu złapał. Oj ciężko się jadło. Posiłek [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata czarna, napar imbirowy, kombucha Warzywa: fasolka szparagowa żółta, zielona i czerwona papryka AKTYWNOŚĆ: Callanetics Taki totalnie na luzie. W niektórych ćwiczeniach na [...]

[...] pomidory, cebula, czosnek, grzyby), zupa-krem z dyni Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: herbata owocowa i czarna aromatyzowana, kombucha, woda filtrowana Tylko 3 posiłki, bo robiliśmy tą lasagne z mężem chyba pół dnia, no i śniadanie było dopiero o 10:30. Apetyt słaby po czicie. [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata czarna, napar imbirowy, kombucha Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cebula, pomidory, pomidory koktailowe, czosnek, cukinia Inne: grzyby Miał być Callanetics, ale jakoś tak [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata czarna, napar imbirowy Warzywa: cebula, pomidory, pomidory koktailowe, czosnek, cukinia, kalarepa Inne: grzyby Apetyt wrócił 8-), ale staję się mistrzem w ilości posiłków [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna Warzywa: pomidory, pomidory koktajlowe, kalarepa, brokuł gotowany AKTYWNOŚĆ: Bieganie Korzystając z tego, że jeszcze ten tydzień w miarę luźny jest poszłam sobie [...]

sniadanie zjedzone, teraz mała czarna, supli gar i ide targac żelastwo %-)

ja czarną z szejkera

[...] Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2, No-spa, Ibuprofen-Pabi-tymczasowo Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata czarna z dodatkami Warzywa: fasolka szparagowa żółta, ogórek kiszony, cebula Inne: grzyby Mam wrażenie, że coś pokręciłam przy ważeniu udźca i że więcej go było. Zakręcona [...]