SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • czarna. przej**ane w lato i w utrzymaniu. wiem cos o tym. w lato to pewnie klime masz, a z utrzymaniem (myciem itd) pewnie tez sobie poradzisz liczylem na jakas sesje zdjeciowa a nie tylko jedna fote. ale fajna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2000r jest a celowalem w 2002 tyle ze ze slabszym silnikiem. czekam az gostek podesle mi dane i wiecej zdjec i byc moze jak wszystko bedzie git to ją łykne. o ile sie nie sprzedała jak ta czarna w kremowych skórach co wam kiedyś pokazywałem. troche zj**alem z terminem dzwonienia ale wczesniej nie bylo co dupy zawracac bo i tak kasy nie mialem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pieśni. Ile stronic historii ponumerowała. Ila dywanów z ludzi porozpościerała na ilu placach, stadionach. Nie okłamujmy się: potrafi tworzyć piętno. Wspaniałe są jej łuny czarna nocą Świetne kłęby wybuchów o różanym świcie. Trudno odmowić patosu ruinom i rubasznego humoru krzepko sterczącej nad nimi kolumnie. Jest mistrzynią kontrastu między [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 12:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czarna strona kulturystyki męskiej i kobiecej. zarabianie ciałem. Facet pomaca się po wacku i kasa leci, bo na bombę musi być, na michę itp. żal

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie to tak, ze stajac na wage widze 12kg wiecej:( Az takiej tragedii nie ma (~12%bf, kostke jeszcze widac jakas) w ale w porownaniu z tym co bylo nastapila wielka, czarna, zarosnieta doopa. W tej chwili250mg/ e4d enan, czeka na mnie tren a, prop, winko i nie wiem co robic, zostawic ten enan i znowu zrzucic troche tego smalcu? Czy leciec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 17:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie to tak, ze stajac na wage widze 12kg wiecej:( Az takiej tragedii nie ma (~12%bf, kostke jeszcze widac jakas) w ale w porownaniu z tym co bylo nastapila wielka, czarna, zarosnieta doopa. W tej chwili250mg/ e4d enan, czeka na mnie tren a, prop, winko i nie wiem co robic, zostawic ten enan i znowu zrzucic troche tego smalcu? Czy leciec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Zastanawiam się nad tym, że mimo codziennej harówki często obciążeni są oponami. To co pisał Wiadroman plus błędy w rozplanowaniu posiłków w ciągu dnia. Zwykli ludzie,ale też trenujący jedzą z reguły 3 posiłki dziennie a jako ciekawostkę słyszałem że zawodnicy sumo jedzą 2x dziennie :). Najprościej tłumacząc: im rzadziej jemy tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi też smak yerby ani troche nie przeszkadza, nawet najmocniejsza taragui czarna bez listków sypie po 70g i wchodzi, fakt troche wykrzywi czasem ale ogólnie loozik Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-02-12 16:16:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    A na szybką regenerację: duża czarna pita w łóżku. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfce3b49d9d9468c90efd41c0dc510df.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znam wersję z czarną skórą :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.ortopedyczny24.pl/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/k/u/kula-czarna-cala.jpg Masz pop swoją kulę do wróżenia %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, koniec tego dobrego. Jak się na poważnie za siebie nie wezmę, to dosłownie zejdę z tego świata. Nie mogę już na siebie patrzeć, wstydzę się siebie i wstydzę się pokazywać mężowi. Czarna rozpacz. No więc jeszcze raz, po zmodyfikowaniu - przykładowy jadłospis: Śniadanie: 8:00 omlet z płatkami owsianymi + pomidor II Śniadanie 11:00 garść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-09-16 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja kawe pije i cukry mi nie skacza :-) ale tylko czarna i do kawy nic (chyba ze maja oliwki- ale patrza na mnie z reguly jak na walnieta) juz wogole nie przegladam zadnych menu w kawiarniach. zawsze tylko americano lub espresso bez mleka i cukru. i tez mozna sie tym cieszyc jak jakims capuccino czy machiatto ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ma niebieska i czarna.. teraz zalezy do czego chcesz używać nie wiem czy jest rzeczywiście sens kupowania takich mocnych, zwłaszcza ze cena rośnie wykładniczo ;-), trzeba na prawdę miec juz konkretne wymagania

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to bede probowac polsztanga jednoracz :-)) z maszynami jestem ograniczona bo na razie z silki rezygnuje. dokupilam do domu dwa talerze po 20kg, mam tasmy (niebiska,czarna, zlota) pilke, hantle. na razie jednak chodzi mi o takie krotkie a tresciwe treningi, nie za bardzo mam czas na drobne cwiczenia. jedynie reke ciagle musze dlubac tymi [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nizej) 14,7kg x 10 16kg x10 17,25kg x 10 18,5kg x 6 2. dzien dobry 28kg x 10 30,5kg x 10 33kg x 10 - technika juz w koncowce kulala 33kg x 10 3. wymachy nogi w gore z tasma czarna 3 serie x 10powt. na noge 4. glute bridge 45kg x 10 45kg x 5 45kg x 7 - tylek juz mnie palil od przysiadu wiec tutaj to juz byla masakra insulin dzis: 6j. regular, [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja wam jeszcze nie mowilam ja jestem w duszy czarna :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie to nie ścinałam ich teraz celowo, muszę się bardziej przyłożyć do jadłospisu już z innych dzienników pościągałam pomysły i zaczynam powoli łapać dla mnie to wszystko czarna magia z tymi wegl./białkami i innymi stworami ale się edukuję. Na początku dziwiłam się dlaczego moja dieta jest tak kaloryczna teraz czaję bazę :) poza tym mam z [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche rusz głową.Dodaj przypraw,ze trzy żółtka,szczypiorek,plasterek żółtego sera i w******lasz aż się uszy trzęsą. Miksuj z jajami,owsianymi,białkiem,bakaliami,słodzik i placek rób,z czarną kawką-pyszne śniadanko.Jak znam Ciebie dodasz dżemu

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja przysiadów 15 nie zrobię i bez gryfa, a high pull to jakaś czarna magia, nie mówię już o podciąganiu, wstyd, ale co zrobić, walczę i się nie poddaję

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)