[...] a to lubię i to mnie mobilizuje. Życzę zdrówka dla Was. Dzień 2 mojego nowego początku Miska dzisiejsza + pomidory, sałata, ogórki_ picie kawa x2, pokrzywa, herbata czarna i woda _ magnez. Dziś rano, jako trening był rowerek 40 minut i zamykanie brzucha. Zaczyna mi się podobać, bo czuję małe zakwasy [...]
Zostało już KOSZULKI POLO - 70zl/szt Tommy Hilfiger: roz. L - błękitna, niebieska Lacoste: roz. L - niebieska KOSZULE - 85zl/szt Tommy Hilfiger: rozm. 39-40 rozm. 41-42 T-SHIRT 70zl/szt Tommy Hilfiger: roz. L- zółta , roz. XL - czarna, biała Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-09-18 23:34:58
[...] to jedyne co można powiedziec.Jak się nad tym zastanowic to po co Waluś do REema chciał jechac to ja nie wiem.Podstawy może szlifowac w PL , tam to będzie dla niego czarna magia. Coco paliwa na 1,5 rundy zawiodłem się trochę,miał możliwośc skończenia to wali jakieś kolana na udo... Różala sraka dopadła ale szacun że wyszedł i [...]
Dzień 4 Miska z piątku + pomidorki, sałata, ogórki + picie kawa x2, pokrzywa, herbata czarna + magnez, cynamon. Zapis w misce jest nie pełny, ponieważ wieczorkiem miałam gościa na małej wódeczce tak, więc dodatkowo był tatar i łosoś wędzony, dwie kromki pieczywa i śliwki (jak pije to chce mi się coś słodkiego, dlatego były śliwki) [...]
Dzień 6 Miska pomidory, ogórki, cebula, cynamon – picie kawa x 2, mięta, czarna herbata, woda + magnez Miska dziś skromna, ale jakoś miałam tyle roboty w domu, że nie miałam na nic czasu i jeść mi się nie chciało, to, co jadłam to i tak z musu i rozsądku, że jutro głód by mnie dopadł z podwójną siłą. Trening brak, ale był spacer 1, 5 +wózek z [...]
tylko czarna i pol lyzeczki, nie kumam slodzenia kawy i innych herbat (zawsze tak mialam)#-P i tez nie rozumiem tych ciagot do stewii, ksylitolu i slodzikow-mam opakowanie stewii, nawet nie otwarte. dla mnie slodziki w odzywkach sa ohydne
[...] kupilem, w pl pamietam za rage'a dawalem kolo 160 zl w czerwcu, a u siebie gdzie ceny powinny byc wyzsze dalem 33eu, wiec myslalem ze cos potanialo, ale ogolnie preworkouty to jedne z najdrozszych supli jak na moje, jesli chodzi o cene a szybkosc w jakim ten suplementy ubywaja :D niekotrzy wala czarna kawe, a niektorzy lubia latac jak nacpani %-)
słoik 1,5l rób herbate z dwóch łyzeczek, polecam zielona ale dobra czarna tez ok, dajesz 100g cukru na 1,5l herbaty i jak wystygnie wkładasz kombuche przykręcasz lekko slój lub zakrywasz ściereczka by sie muszki octówki nie dorwały ;-) i zostawiasz tak długo aż sie nowy krążek na wierzchu nie utworzy a kombucha bedzie kwasno pachniec, czym dłuzej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak. Zostaw kreatynę na "czarną godzinę".Jeżeli teraz masa idzie-po co dodawać suplementy? Poczekaj jeszcze trochę.Jak nic nie spartolisz to paręnaście miesięcy progresu masz jak w banku.
ojoj kurczakowi mówimy nie? Wątróbkom i żołądkom też? ech no dobrze.. ale to całkowicie go wyeliminować? Dostępu do takiego, co miał szczęśliwe życie nie mam... Mogę go zastąpić indykiem? Czy czym? Chudą wołowiną/wieprzowiną? Karczek do chudych chyba nie należy... Czytałam regulamin, czytałam "co jedzą lejdis" mam nawet teraz przed nosem [...]
[...] w pracy stałam, tak mnie pośladki bolały, że usiąść nie mogłam, to dobry znak, że wczorajaszy trening był poprawnie wykonany%-) Miska: Warzywa: pomidor Przyprawa: cynamon,prowansalskie, rozmaryn, bazylia, pieprz biały i czarny, sól Napoje: woda, zielona, czerwona, czarna Suple: omega3, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4972c9b1dcd54831adba23c7aae007ab.png
moje niemajza czerwonej daty tylko czarna ale taki kolor szkla i proporcje pudelko bayern po 3pakowane tylko data sie zmazuje pod palcem i tak juz zaczolem bic wiec za jakies 4tyg wzuce badania tescia teraz leci 1g/week 500susty i 500testovironu chce zwiekszyc do 2g/week jak bedzie klepac.
powiem ci tak moze na zdjeciu wyglda to jak czerwone ale tak czy inaczej jest to org srodek czy z czerwona data czy czarna tu byczek83 wstawial sowje fotki tylko ze jeszcze robione przez sheringa - obecnie juz w indach medipharm nie produkuje na licencji sheringa tylko bayer - amp zostaly takie same tylko dodatkowo posiada znacek - logo firmy [...]
Maxwell Ty masz Nike Combat Pro ? Szukam coś z długim rękawem do biegania. Mam Szefunciu,czarna z dlugim rekawem i siwa z krotkim,polecam,b.dobra jakosc i bardzo wygodne sa,chyba tansze od armourow