SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Ojciec kiedyś pracował dla jakiegoś bardzo bogatego włoskiego przedsiębiorcy, który wykonywał usługi dla ważnych Chińczyków. Jak się zgadali, to tatuś otrzymał futerał z fiolkami wywaru z żeń-szenia, podobno jakąś limitowaną edycję z krzaków sadzonych za cesarzy. Było to sporo lat temu, ale specyfik był polecany jako pradziadek niebieskich [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zostawię je na tzw. czarną godzinę

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biala troche targiem zalatuje, ale czarna pojdzie pewnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 17:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba chodzi jej o tą czarną czape tapouta:P

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o czym to? tak ta czarna z tapouta

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fodshop.pl/venum-chute-boxe-impact-tshirt-czarna-p-58.html ta sobie kup, mega kozak jedna wzialem dla siebie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parter=czarna magia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liceum na mat-inf. Myślałem że lubię infę ale jak w drugiej i trzeciej klasie ledwo dwóję wyciągnąłem to z tego się cieszę Dla mnie programowanie w turbopascalu albo c++ to czarna magia. Teraz wiem żeby nie pchać się na jakieś kierunki gdzie dużo infy. rakhu pójdę tam gdzie mnie przyjmą, ale najbardziej myślałem o inżynierii środowiska, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste jak czarna skazywala go na wykonanie wyroku to sie nie zabil

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygra obama to czarna przyszłość czeka stanysamuraj to są prognozy jakiś czarnowidzów ze stanów Zmieniony przez - ramzes666 w dniu 2008-10-29 20:23:36

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nogi 1. Przywodziciel 3x20 6 sztabek + czarna hantla + żólta x 20/20/20 2. Przysiad tył 130x8, 140x6, 140x5 3. Suwnica obunóż 4x 20 150x20/20/20/20 4. Wyprosty 3x20 6 sztabek x 18/15/12 5. Uginanie leżąc 3x12-10 5 sztabek x 12/12/12 6. Uginanie stojąc 3x 10-8 2 sztabki + okrągły ciężar + 10kg + 4kg hantla x 10/10/10 7. Żuraw na lawce rzymskiej 3s [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ciąg na prostych 2x8-12, 1x10-15 130x12, 140x8, 100x15 7. Uginanie na maszynie leżąc 3x8-12 4 sztabki 12/10/8 8. Uginanie na maszynie stoajc jednonóż 3x8-12 Cały stos + czarna hantla x 12/12/11 9. Uginanie lezac z hantlem pomiedzu nogami 2x MAX 10x9/9 + Rozciąganie Trening z kumplem, zajazd totalny. To był jeden z cięższych treningów jakie [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 130x12, 140x8, 100x15 140x10/8, 105x15 7. Uginanie na maszynie leżąc 3x8-12 4 sztabki 12/10/8 4 sztabki x 12/11/10 8. Uginanie na maszynie stoajc jednonóż 3x8-12 Cały stos + czarna hantla x 12/12/11 Cały stos + żółta hantla x 12/12/12 9. Uginanie lezac z hantlem pomiedzy nogami 2x MAX 10x9/9 10x12/10 + Rozciąganie Trening totalna masakra zeszło [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-29 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derrick Lewis kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/dZpUQSK.jpg mmafighting.com Derrick Lewis ma nadzieję, że w niedalekiej przyszłości skrzyżuje rękawice z Jonem Jonesem Derrick Lewis wierzy, że w przyszłości w końcu zawalczy z Jonem Jonesem w kategorii ciężkiej. Uważa również, że Jones nie powinien przybierać zbyt dużo masy mięśniowej. Jon Jones, były mistrz UFC w wadze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2021-03-16 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derrick Lewis kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/WnsRarJ.jpg UFC / Stipe Miocic Instagram Derrick Lewis wyjaśnia dlaczego chce stoczyć walkę ze Stipe Miociciem Derrick Lewis nie myśli o tytule mistrza, ani o dużych walkach wieczoru na galach pay-per-view w najbliższej przyszłości, ale ma na oku walkę z byłym mistrzem wagi ciężkiej UFC Stipe Miocicem, z którym chciałby się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-01-07 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które wzmacniają włosy oraz nadają im intensywny blask, poprawiają ich ogólny stan i zwiększają objętość. Cena: ok 26zł/100g Miałam ciemny brąz i orzech, jest też czarna. Oba kolory wyszły ładne, intensywne. Orzech lekko rudawy, a brąz klasyczny, ciemny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26dec3026c464647b866d9abb45e804c.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x8 8x /8x /8x /8x (pomaranczowa guma) 8x /8x /8x /8x (pomaranczowa guma) 8x /8x /8x /8x (czarna guma) * 3. wyciskanie leżąc 3x10 10x15kg/10x15kg/9x15kg 10x14kg/10x14kg/10x14kg 10x14kg/10x14kg/8x14kg 4. push press 3x12 12x11kg/10x11kg/10x11kg [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor, ogórek, kapusta biała, czosnek, cebula (nie przepadam, ale dziś nos zatkany, nie czuję, więc jem ile mogę żeby się podleczyć :-} ) Napoje: woda, herbaty (owocowe, czarna z cytryną, imbirem i cynamonem, melisa), mniszek Suple: magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, tran, wit. C Termometr na chwilę obecną służy do sprawdzenia, czy [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy miesiąc redukcji = całkowita porażka, dieta trzymana, żaden trening nieopuszczony a efektów brak: Tak oto się prezentuję na dzień dzisiejszy w odniesieniu do miesiąca wcześniej: Waga:78,5 (-0,3kg) Biceps: 35,5 cm Klatka Piersiowa: 95,5 cm (-2cm) Brzuch (oponka) luźny/napięty: 91,5/88,5 cm (-0,5cm)/(-0,5cm) (pewnie błąd pomiarowy) Biodra: [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2019-06-23 07:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zbyt szybko cieszyłam się, że kolana przestały boleć... Wczoraj zaczęły znowu. Naprawdę mam tego dosyć, chciałabym znowu robić przysiady{:-( Miska Napoje Kawa x1, herbata czarna x1, woda 0,7 l. Jakoś mało tego dzisiaj Suplementy Lecytyna 2x2,5g ZMA 2 tabl. Flexus 2 tabl Miska dzisiaj się rozjechała, przez moje zapominalstwo. Zapomniałam, że [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)