Ladnie dajesz .... pozazdroscic tylko :) A na bica u mnie kolo smiga 110 kg prosta sztanga i powala wszystkich koksow: waga 85 kg :) Czapki z glow hehe pozdrawiam wiesz Konrad...kiedys trenowałem w Gymnasionie i tam przychodzil taki mieszaniec troche chińczyk trochę białas,szczupły chłopak,sylwetka prawie Małysza :) ,ale podnosil niesamowite [...]
Night maski mają jakiś cel, ale czapki? Nie wyobrażam sobie w tym chodzić w pomieszczeniu, a co dopiero ćwiczyć. Chyba, że pocenie się głowy to nowy cudowny sposób na... no właśnie na co? %-) Bazylia, Teapot te 2700 ma 2x w tygodniu ;-) Niby dużo, ale w ogóle tego nie czuje. Może przez te ostatnie wycieczki rowerowe. Już dawno zauważyłam, jeszcze [...]
[...] wzorki czy inne "badziewia", które tylko trudno domyć i w których kumulują się bakterie A no i bym zapomniał!! Moje obiecane opisy próbek i czapy Tutaj oto zdjęcie czapki(załapałem się na czarną, tak jak chciałem ) Niestety zdjęć próbek nie mam, bo zanim dorwałem aparat to zostały "wciągnięte" Ale co do wrażen Białeczko [...]
Kabo napisał o drazekm ale prawda taka że ma tam 12,5 kg mniej niż my co robi dużą różnice, wynik jednak imponujący i czapki z głów się należą;-) walczyć trzeba i tyle;-) I co zawalczyłeś ?,bo ja tak mimo iż teraz mógłbym podejść nawet do 30kg bo dziś waga wskazała 64,7kg to jednak postanowiłem zawalczyć z tym 12,5kg co mi wytykasz :) przekonać [...]
[...] jest jak -5 do -8 (wskazania z accuweather lub weather underground). W połączeniu nawet z lekkim wiaterkiem daje to miazgę i zamarznięte policzki :) a jeszcze w tym roku czapki nie założyłem, żona w Lidlu kupiła niedawno, trzeba wypróbować. Biegowa oczywiście. Poradę z polarem wypróbuję chyba. Ale polar przepuści wilgoć? Nie zaparuję się pod [...]
Gesti - dziękuję! też obserwuję :-) rzeczywiście widoki są niesamowite:-)) Mis - za gorąco było i czapki trzeba było się pozbyć;-D Marta - staram się, jak mogę :-) a że ludzi mało - najwyżej sami narciarze, to mogę sobie pozwolić na "dziwaczny" spacer8-) skarpetki góralskie - cieplutkie:-) co do treningu: Dziś, niedziela - 44.dzień (początek [...]
[...] sylwetek się znalazło ;-) Popróbowaliśmy białek, batonów i innych przekąsek. Największe wrażenie zrobiła na mnie proteinowa pizza. Jak na produkt typu 'białkowy shit', to czapki z głów :-)) Poniżej kilka zdjęć: Jaja boczek /SFD/2018/2/18/e9a976e8c10c43eab6473d3d5d39a462.jpg Naleśniory, omlet /SFD/2018/2/18/76b33b3d839f4411949a0fe245a1796a.jpg [...]
[...] buty z amortyzacją, lekką bluzkę bawełnianą z długim rękawem, kurtkę z kapturem, szalik, czapkę i rękawiczki :D Na lato mam fajne ciuszki- specjalne dla biegaczy. Na zimę póki co takowych nie posiadam ale nie narzekam, bo w trakcie biegu szybko się rozgrzewam. Jedyne co pilnuję to czapki- bieganie bez niej to jednak katorga dla uszu i głowy :D
odswierze troche temat :P jakiego gostka na opakowaniu ma starsza (podobno lepiej klepiaca) wersja mam w reku jedna puche gdzie gosciu jest w czapce a 2 bez czapki :P czy moze jest jeszcze starsza wersja?
[...] - Marcin Konieczny będzie bił się o 2:30:00 w maratonie. Chyba zakładanego celu nie złamał, ale to jakie dostał brawa i jak dziękował po przebiegnięciu dystansu 42,2 km - czapki z głów. Był to mój drugi (na cztery) Orlen jako biegacze. No i mam nadzieję, że nie ostatni ;) Widzę, że nadrobiłem 150m, a i stoper odpaliłem 15s za wcześnie, bo... [...]
Czapki z głów Kogut - zachęta do kupowania jak nic każdy liczy ze może skubnie nagrody. Najpierw tamte piekelne zestawy losowanie 15.01.08 a teraz non stop gdzie by nie wejsc na sfd to coś dają ;> tak 3mac oby udało sie wygrac coś