[...] rękaw) Kimono firmy Maturo Rękawice bokserskie firmy Professional Fighter Spodenki do Muay Thai Komplet do biegania (długie, krótkie + kurtka,czapka, rękawiczki + pas biodrowy) Zegarek z pulsometrem firmy Crane Sports Rozglądam się za jakimś odtwarzaczem do biegania :P PS. Proszę o [...]
Czapka fajna ehhe właśnie przymierzałem A rękawiczki - masakra ta wewnętrzna strona jest z wstawkami nie do zajechania. Rękawiczki na motor -- ścigacza się nadają Ps. ja też używam pasków do sztangi oraz do kapturów GriPadów. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-12-01 20:56:57
[...] gdybyś nie chorował ale cóz.Ja aktualnie biore CM3 i Polopiryne hehe bo tez za dobrze się nie czuje .Trenuje w spodniach od dresu i bluzie ,leci ze mnie okropnie, po treningu prysznić ,czapka na głowę i do domu.Mimo tego ,że pogoda się poprawia trzeba się ciepło ubierać .Z praktyki wiem ,że lepiej się nosić ciepło i dbać o zdrowie Pozdrawiam.
No powinni powinni, jest nadzieja że wezmą teraz przykład z SF, wejścia jak w strajforsie by zupełnie wystarczyły o wiele lepsze od tego czapka-dangerous przeczołgania sie teraz
Z hameryki mi przyszło z shakerem i czapką Animala jako gratis %-) Za wszystko niecałe 720zł po przeliczeniu na złotówki(5 kg izolatu:))) i jeszcze list z podziękowaniami za moją służbę w Afganie dostałem\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/994ad6c7960547a88b786d6db57c7fc7.jpg
Jak amator to nie biegaj poniżej -15. Ubranie przepuszczające pot, koszulka taka najważniejsza, cienka czapka, rękawiczki, zwykły dres. Co do planu to zacznij od tego tygodnia co robiłeś ostatnio, ew. od wcześniejszego, dasz rade :-) PS: nie zakładaj 2 bluz(lepiej 2 koszulki) no chyba że tempo około -20. W sumie to wyjdź i sprawdź. Jeśli jest Ci [...]
No ja podobnie ćwiczę i przychodzi taki pajac czapka jak ksiądz, ciemne okulary i w trakcie ćwiczeń chipsy wpindala xD pytam się czy mu się pić od tego nie chce a on mówi, że nie i żebym sam spróbował, bo chudy jestem i to na mase dobre
[...] Jak na tą porę co mamy teraz, to polecam dresy bawełniane - cieplutkie;-) No i oczywiście buty - chińskie trampki odradzam, bo możesz porozwalać stawy skokowe. Dobre i w miarę tanie są Joma Titanium. Albo buty na hale, tylko nie myl tego z chińskimi tenisówkami. Do tego czapka, rękawiczki i można biegać. Co miałeś na myśli z tym odważnikiem?
[...] i sobotę możesz trochę aerobów typu bieganie. Myślę, że ubierając na siebie kalesony, 2 pary skarpetek, koszulkę, koszulkę z długim rękawem, polar i kurtkę, a do tego czapka i kaptur pobiegasz pół godziny i wypocisz się jak cholera. Jeśli chcesz jakiś FBW to zajrzyj do mojego tematu który jest tutaj na pierwszej stronie pod nazwą "FBW [...]
[...] sezamowy whey, jajko 142B/102T/131W + warzywa TRENING przeraziło mnie, że ma padać snieg w weekend to wylazłam na rower, więc rower na wzniesieniach, pod wiatr i z wiatrem, czapka przylepiona do czoła, skorupa na ustach i dziura w kroczu w dresach, bo za wysoko nogę podniosłam %-), dużo lżej niż ostatnio mi sie jechało, bo i te górki nie [...]