[...] cały czas myślałam o żarełku :-D Z życia: Chodzę bardzo otępiała. Dzisiaj do pracy szłam dwa razy dłużej i pod samymi drzwiami przewróciłam się tak gwałtowanie, że spadła mi czapka z głowy @@-) Mam nadzieję, że gdy się wyśpię, to przejdzie, bo przerażają mnie też piosenki, których słucham by się rozgrzać przed treningiem - taka Mettalica albo ONA [...]
[...] nie daje rady wepchnąc tego ostatnigo, jem tego tuńczyka (przeważnie) na siłę {:-( Wypadało by zrobic pomiary, ale... nie mam czym- czekam na przesyłkę z Polski, bo tutaj to czapka piniedzy... :-O Mam za to wagę, ważyłam sie dwa dni temu i dziś. W obu przypadkach +1 kg :-( I nie ma to nic wspólnego z @, jestem w środku cyklu. Nie wiem, trochę sie [...]
[...] pod kątem diety oczyszczeniowej. 16 gatunków ryb a wszystkie chude {{:-( Kurcze już nawet rybom się rzuciło na łby }:-( %-) W końcu znalazłam jakąś makrelę w zalewie na garmażerii. Jeszcze tylko czapka na oczy coby nie widzieć zakazanych ślepaków co paczą z drzewa i jestem zwarta i gotowa \-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-06 21:45:05
No może trochę wygląda jak bełty, ale kurde smakuje kozacko. Dziś taki sam zestaw, tyle, że białko zastąpiłem maślanką - stała otwarta, to szkoda marnować białko, i wyrzucać maślankę. Białko się po 3 dniach nie zepsuje :-) Niby dobre połączenie, ale zapycha totalnie. Ja ten posiłek jem około 1-1,5h po treningu (w szatni od razu białko i [...]
chciałbym byś ocenił czy mój strój jest adekwatny: buty ecco geox, spodnie lee bootcut, koszulka polo zara i czapka z daszkiem z H&M? Myślisz, że wypada mi tak iść na spotkanie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-05-29 23:28:08
Dzięki za głos krytyki. Na pewno mój głos jest niewyważony i raczej jest zaczątkiem stanowiska, niż stanowiskiem. Nie pisałem arta, tylko podzieliłem się moimi przemyśleniami na bieżąco. Powinienem był w ogóle pisać tylko wl, a nie o bojach, bo miałem z tyłu głowy rwanie, a przysiad też jest bojem- stopień obciążenia układu nerwowego jest trochę [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=0fDnMQOKzHQ 4.Skręty tułowia z krążkiem 30x60-90p. 5.Wyć. sztangi płasko 3x15-12-6p. (zmienić) 6.Pompki na poręczach 3x8-10p. 7.Kark (czapka) 3x30p. 8.Skakanka 3x kto ile może byle się nie przeciążać Rzecz jasna należy pomiędzy dniami siłowni zrobić minimum dzień przerwy!!! P.S. Pytanie czy pociągniesz z [...]
Mam czapkę NEW ERA CZAPKA ATLANTA BRAVES BOB używaną, ale nie widać po niej nic. Jedyny ślad to odklejona naklejka. ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6039d27f535a40809043da112387f44c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/331c1a11386c4eaa94bc3a34e15b8375.jpg
To co oni k.urwa w tej Polszy sprzedają? Ja kupuje w markecie najtańsze za 89c bodajże i jest 100% kokos bez dodatków @-) Strach wracać. A w ogóle to cześć jak czapka \-)
[...] sie chartować, właśnie wróciłem do domu i sobie siedze przy uchylonym oknie w samych gaciach i koszulce :-) ALe ja chyba jestem inny jakiś po prostu, zimą to cały czas w bluzie, jedynie czapka na uszy, rękawiczki i grube skarpety, jak mi ciepło w stopy, to całe ciało mam ciepłe, a dłonie i uszy mi sie odmrażają po prostu i bolą potem jak cholera.
[...] dzis tez czysto wszystkie miski zamieszczam na dole, warzywa też były, woda, herbaty rozgrzewające, kombucha i wiesio wklejam tez niedzielne pomiary :) i zdjęcie z gór - czapka z głowy leciała, tak wiało /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20085c993cc14d7a8db7842ca973a5b6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/172a7d02959a42f89c0bbbac9519acf2.png [...]