[...] sie klucic i osadzac... zeby rosnac nie trzeba wcale brac sie za odzywki.. wystarczy dobrze ulozona i przestrzegana dieta i trening. jezli chodzi o cos na poczatek wystarczy Ci zwykla kreatyna a jezeli chcesz kopa na treningu to tak jak napisal RAF MIS : "a jak chcesz pompe to aakg albo cytrulina i jak chcesz kopa to guaran koffeina".
sprobuj tak przykladowo: 1 cykl mono (dowolne np vitalmax, activlab, megabol) + kofeina np caffeine power + aakg/cytrulina 2 cykl Xpand + jablczan/mono 3 cykl np Xpand Enegrized + Clout mozesz wydac na cykl 400 zl, mozesz wydac 120 zl a i tak i tak bedziesz zadowolony jesli sie przylozysz do odzywiania i treningu
nie chcę tutaj pimpować musiałbyś poszukać jaka tańsza - Olimp/Vitalmax. Treca ma mix argininy i cytruliny. ja bym brał po 2-3g rano i przed snem, oraz przed treningiem. więc: mono arginina/arginina+cytrulina kofa/kawa i git nie ma sensu więcej pieniędzy wydawać Pomijam resztę prozdrowotnych, co jest niezwykle ważne.
Na początek moje spostrzeżenia co do supli Opisze większość: AMP -pobudzenia brak -nie chamowal apetytu -pot lał się litrami Dziwnie się odbijalo po tabletkach – jakby jakims pieprzem czy czyms podobnym nie wiem – nie wnikam. Ocena dzialania 6/10 All in One rozpuszczalność – 80% smak – ORANGE - nie [...]
szkoda recovery drink przed treningiem Sapphireex - a moze cos w stylu: Cytrulina/Jablczan Argininy/AAKG + (kofeina+tyrozyna, badz porcja jakiegos spalacza) ? Nox - jeszcze jest na allegro 600-800mg efektywna dawka imo, wiecej nie ma sensu, wiecej negatywow przyniesie niz pozytywow Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-29 14:45:08
BCAA przy diecie masowej nie znajdzie zastosowania poza zwiekszona regeneracja. AAKG-lepsza pompa, samo nie zawsze dziala, lepiej sprawdza sie z cytrulina. reszta j/w-eNd_
No to panowie testujcie te nowe suple z beta alaniną bo skoro mogą być świetne na cykle bezkreatynowe to warto o tym pomyśleć . Ja raz zapodałem AAKG mega hardcore czyli aryginę z cytruliną tak sobie podziałał ale może za małe dawki dawałem . Sene zerknij na ten mój sumo z wczoraj
Jest to tzw. "dynamiczna para aminokwasów". Mówiąc najprościej: arginina i cytrulina przekształcają się cały czas - w siebie nawzajem. Jeżeli więc spożyjemy cytrulinę, ta przekształci się w argininę, zaś arginina - w tlenek azotu. Zawsze będzie trwało to dłużej, aniżeli produkcja tlenku azotu - bezpośrednio z argininy. Dlatego często [...]
[...] kreatyny, no ale ok. Moze i daje ja miałem przyrosty na NITROBOLONIE który niejest samą kreatyną, chyba że kreta tak masakrycznie pobudza i pompuje ;] No tak, aakg, cytrulina i inne zabawki no-boosterowe z pewnoscia dostarczaja potrzebnych skladnikow, by miesnie rosly. dobra nie bede sie z Tobą wykłucał w tym ani innym temacie bo już [...]
ZLe napisalem. Booster no bezkreatynowe Jakie? Zerknij po skladach. Chociazby NOZ, WHiteFlood. Zamiast tego mozna zarzucic aakg z cytrulina i kofa, lub BA