[...] W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x cytrulina za 60zł 2+1 pro whey 500g za 99zł 2x mono 500g za 49zł 2x witaminal +omega za 50zł Więc mysle ze nawet ciut lepiej jak ceny mod jeśli ktoś ma, a napewno do [...]
Zakończyłem wczoraj suplementacje kreatyną di malate w kapsułkach i stwierdzam po cyklu że efektów zero. Od ostatniego treningu wprowadziłem do suplementacji BCAA z cytruliną z firmy fitmax zaraz po swietach powinienem otrzymać kreatynę HCL, BCAA z EAA, i creabomb na ostatni cykl który skończy się na AMP 2013 o ile oczywiscie się odbędą.
Przyszła kreatynka HCL 300g :) Poranna dawka supli: 1,1g kreatyny HCL 5,0g BCAA z cytruliną Kreatyna strasznie kwaśna próbowałem bez rozpuszczania w wodzie to wykręciło mnie nieźle. Jednak trzeba rozpuścić :) BCAA też kwaśne ze względu na cytrulinę ale do tego nie mam cierpliwości żeby rozpuszczać więc jem bezpośrednio z miarki i popijam wodą. [...]
moim zdaniem nie tylko beta- alanina jak i cytrulina potęguje działanie kreatyny a ty jak uważasz? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-12 00:14:32
[...] z kurczakiem, platki z odzywka, wafle kuku, pizza, makaron z jajkiem. SUPLEMENTY Sporo witamin i mineralow, oprocz tego ashwa, gaba, omega3. Okolotreningowo mono, beta, cytrulina, kofa (200-400mg, lacznie z kawami dziennie bywa 800mg). Wczoraj sprobowalem efedryny 15mg i mysle, ze przed nogami bedzie wpadac czesciej. Wczoraj trenowalem nogi, [...]
[...] W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x cytrulina za 60zł 2+1 pro whey 500g za 99zł 2x mono 500g za 49zł 2x witaminal +omega za 50zł Więc mysle ze nawet ciut lepiej jak ceny mod jeśli ktoś ma, a napewno do [...]
[...] W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x cytrulina za 60zł 2+1 pro whey 500g za 99zł 2x mono 500g za 49zł 2x witaminal +omega za 50zł Więc mysle ze nawet ciut lepiej jak ceny mod jeśli ktoś ma, a napewno do [...]
Ja specjalnie brałem przez tydzień solo arginine, potem cytruline, i agmantyne, GLPC 1. GPLC i Agmantyna zdecydowanie wybijają się przed szereg 2, Arginina też daję radę ale słabiej 3. Cytrulina Nic nie poczułem
część 3-ANABOLIKI Anabolizm to proces budowania (syntezy) białek.Od niego zależy tempo ada[ptacji wysiłkowej ,czyli rozwój zdolności wysiłkowych Anaboliki to takie substancjie, któe posiadają zdolność stymulowania syntezy białek Miano "anaboliki" ma w potocznym rozumieniu negatywne konotacje , gdyż kojaży sie z silnie działającymi [...]