cynk

[...] 8 gr BCAA, zaraz po aero 30 gram białka DNI AEROBOWE : Przed aero 8 gram BCAA + 10 min przed koncem 8 gr BCAA, zaraz po aero białko 30 gr Do posiłkow odsunietych od pory treningu 2 kpasy O3, planuje tez zakup proszku zasadowego Przed snem magnez cynk Posiadam tez ok 2 kg monster mass'a ale jego nie bede uzywał, chyba ze bedzie nagła sytuacja.

2 caps cynku olimpa i kilka b6 i nawet nie licze ile tam jest nie wiem czy dobrze ale chyba ok heh pozatym cyk likfiduje syfy i pryszcze na barkach jak po mecie pozatym jak widze to jeden bedzie wcinal te zestawy do tego tamox,zje troche metki a i tak mu cycki urosna a inny znowu bije grama omki w tydzien nawet nie wie co to cynk i nic mu [...]

tamox jak remek do tego cynk i b6 ja tam sie boje gino jak cholera dla tego moze podjadal bym juz teraz winka i propa bil...zdrowie najwazniejsze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-03-02 21:39:35

[...] jak nie ebdzie chcial to wał na wlasna reke i do dopingu zeby chlopaki Ci rozpisali jakis lajtowy cykl . a z takich nieinwazyjnych srodkow podnoszacych neiznacznie (ale zawsze cos) testa to sproboj cynk i preparaty kompleksowe zawierajace tribullus terrestris z innymi zwiazkami. ejst tego dosyc sporo na rynku, bardziej i mniej zaawansowane. zdr

Nie jest źle, jestem 2 tyg na PCT, lece Arimatest + Cynk. Ogólnie wszystko w porządku, najlepiej chyba działa stack pompujący, humor piękny a jak to gra to książe z mieczem wstaje.

Czy podczas tego cyklo wziasc cos na oslone watroby??Jak dawkowac cynk??

MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORIE 3328 BIAŁKO 108,8 TŁUSZCZE 128 WEGLOWODANY 435 MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 2 Żelazo 15 B2 2,4 Cynk 16 B6 2,2 Miedź 2,3 B12 3 Mangan 3 Niacyna 21 Folacyna 280 Jak by ktoś był uprzejmy i mógłby mi zaproponować dobrą diete ;) WIDAĆ [...]

[...] przełkne z 2 marchewki, pomidora i trochę sałaty że się "odkwasić" V Posiłek Standardowo będzie to ser biały półtłusty z oliwą. Przed spaniem 4tab filomagu B6 + cynk. Już odczuwam lepszy sen po tym. Rano jest jeszcze mocniejszy namiot, no i ogólnie czuję lepszą potencje. Nie jest to siła sugestii Brałem kiedyś już apteczne zma i [...]

Co dozucic do cyklu??Cynk+witaminy wystarczy??

[...] okolicach 4 tyg organizm już nie reaguje - uważać na ciśnienie - spada libido - konieczne vitb6 w okolicach 200mg/dziennie, a gdy cycki zaswędzą to 600mg - omega 3 - na noc cynk Substancja czynna to estra 4,9 - diene: - ładnie ubija mięśnie, stają się wyraźniejsze - zdecydowanie pali fat - w moim przypadku w talii stałem się szczuplejszy - nie [...]

osobiscie tego nie brałem ale patrzac po skladzie to ciekawe combo napewno vit b6 do 600 mg dziennie na cisnienie czosnek cynk omega na watrobe esselive moze ktos sie wypowie jeszcze kto brał

[...] wpłynąc na Twoją gospodarke hormonalna i poprawić budowe, która już doda Ci męskosci. Kolejną sprawą była by suplementacja (jak wsppominał koko...) Uzupełni swoją diete o cynk ( ew. ZMA - to zaleznie od funduszy), lub jeśli po cynku nie zauważysz żadnej poprawy możesz "przycelować" w jakiegos boostera testosteronu (tribulus, lub [...]

czyli do tego zestawu ew. dorzucil bys ten srodek tak? a co z miedza? przyjmuje 30mg cynku co 12 godzin. nie ma to wplywu na zaburzenie poziomu miedzi w organizmie? pytalem w aptece o miedz w tablekach. takowa nie wystepuje prawdopodobnie ... bynajmniej tak sie dowiedzialem ... jest w calych zwiazkach z innymi witaminami i mineralami ale w tych [...]

Dobra, na M-drol za szybko. Myślę o standardowym cyklu na samym Epi (E-Stane z CEL): 30/40/50/50/50/50. Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze [...]

dieta , odrzywki bialko wegle , witaminy , cynk , omega 3 , bialko na noc to tez oczywiscie jest

Rozpiska z wczoraj(Mialem problemy z internetem) Rozpiska (z wczoraj) Posiłki 1.Pół kostki twarogu garść orzechów włoskich 2.Wiejski + bułka razowa A6W dzień 11 3.Białko 30g 4.(przedtreningowy) Piers z kurczaka 130g + ryż brązowy 50g + ananas + majonez do smaku(cos ala sałatka) 5.Białko 30g odrazu po treningu 6. (potreningowy ) Tuńczyk+ ryż [...]

Zrob badania na testosteron - z tym powinien byc problem u ciebie. A cynk i tribulusy to moze podwyzsza troche poziom testosteronu ale w wieku 21 lat nie spodziewaj sie duzych efektow... Wlasciwie to w kazdym temacie gdy ktos zapyta sie czy jest jakis "sposob" na zarost to wiekszosc odpowiada "po co ci zarost, ja musze sie golic [...]

[...] włosów. Odnośnie ZMA polecam brać również podczas cyklu, jeśli jest długi ok 6 tyg. Z pewnością nie zaszkodzi, a działac będzie profilaktycznie. Najważniejsze to dostarczać cynk. A jako PCT to już wymóg - ja biorę i pieknie śpie. Razem z boosterem test i stackiem przedtreningowym pozwala mi zrobić świetny trening i piekną pompę. O porannej [...]

[...] zielony 5. 2 jaja, sok pomidorowy, orzechy i wpadnie jeszcze coś później suple: - rano 2 tabsy l-carnitine 1000 Activlabu, 2 tabsy Body Fire, omega 3, proszek zasadowy, 2 kapsy CLA - południe- 2 tabsy l-carnitine 1000, 2 Body Fire, 2 CLA, żelazo - wieczorem- magnez, cynk, tabsy przeciwbólowe Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-05 18:41:10

cynk 30mg na dobe to odpowiednia dawka, ale 2 x 30 tak jak w twoim przypadku, to chyba troche za duzo, raz na dobe wystarczy wedlug mnie