SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Naturalne sposoby na podbicie testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno się robić "na zimnym silniku" czyli 3 dni bez żadnej aktywności podnoszącej prolaktynę, ale nie jestem pewien czy to prawda. Testo może podbić d3, saw palmetto (redukcja konwersji do dht), minerały jak magnez,cynk ale ile ci to da to ciężko powiedzieć bo nie ma suplementu który daje wysoki skok testo i nie blokuje naturalnej produkcji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2016-11-25 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] • alkohol • chemiczne substancje kancerogenne • dieta bogata w cholesterol • dieta bogata w tłuszcze nasycone • dieta bogata w cukry • cukrzyca • niski poziom magnezu lub cynku • niski poziom witaminy C i B6 • ekspozycja na szkodliwe rodzaje promieniowania • tłuszcze trans (typu hydrolizowane LA) • choroby wirusowe • genetyczne predyspozycje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2017-01-06 13:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • ja bym zglebil diete i suplementacje prozdrowotna, polecam ashwaghadne wlaczyc na stale profilaktycznie, zadbac o mineraly, cynk, d3+k2.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 18:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • 1 Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Acardu daj 1tab więcej Ci nie trzeba, cynk Ci nie potrzebny i to Ultimate...w sumie też nie. A że letro jest w syropie to nawet nie wiedziałem :-D całe życie się zioekt uczy :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-02-08 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] nerwice i urologa :] wszystko dupa. Dopiero przez przypadek odkryłem co mi pomaga, mianowicie symilarol czy cos takiego 3 razy dziennie i do tego jakieś enzymy trawienne + cynk, selen, e, c, a. no i nie jem śmieci ważny jest też tłuszcz w diecie bo po dobrej rybce nawet smażonej wracało wszystko do normy jak u 24 latka :] aktualnie problemu nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Proszę jeszcze o pomoc. Odstawiłem T3. Jem 600 mg jodu dziennie. Do tego magnez w plynie duże dawki. Jem selen magnez cynk w wysokich dawkach. Wrzuciłem dużo WW na odstawce. Ostatnie 2 dni czuje się fatalnie. Zimno mi i mam strasznego doła. Przed wejściem na T3 miałem TSH powyżej normy 4,3 . Chce zrobić badania i iść do lekarza. Mam pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2017-05-21 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jem jod 600 to ug ( to takie u podkreslone to chyba mcg jest ) 4 kapsy olimpa dziennie cynk 4 kapsy olimpa dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2017-05-21 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jem jod 600 to ug ( to takie u podkreslone to chyba mcg jest ) 4 kapsy olimpa dziennie cynk 4 kapsy olimpa dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2017-05-21 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dawkowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: * Niskie dawki (suplementacja profilaktyczna): 5-10mg * Wysokie dawki (ryzyko niedoborów): 25-45mg Różne związki cynku zawierają różne ilości pierwiastka elementarnego, co odnosi się do wagi molekularnej cynku w konkretnym związku (etykiety produktów zwykle podają ilość związku elementarnego): * Cytrynian cynku zawiera około 34% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2017-06-24 20:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Dawkowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    (...) Różne związki cynku zawierają różne ilości pierwiastka elementarnego, co odnosi się do wagi molekularnej cynku w konkretnym związku (etykiety produktów zwykle podają ilość związku elementarnego): * Cytrynian cynku zawiera około 34% cynku elementarnego. Dla dawki 50mg elementarnego cynku weź 146mg cytrynianu cynku * Siarczan cynku zawiera [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2017-06-25 09:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dawkowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba wziac pod uwage jeszcze fakt, ze cynk i magnez konkyruja ze soba, wiec niekoniecznie calosc z formuly bedzie wchlaniana w stopniu, ktiory widnieje na opakowaniu i wyszczegolnione ilosci

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2017-06-26 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dawkowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisałem, dostarczy Ci to 150% RDI elementarnego cynku. Dajmy na to, że wchłonie się to w 20%, to dostarczysz niecałe 30% RDI cynku. Reszta zależy od diety. W pokarmie też masz naturalnie występujący cynk.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2017-07-02 17:46:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [BLOG] hardstell redukcja z 196kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - wit A 10000IU (działa razem z witamina D) - wit C 2g - kompleks witamin z grupy B (na anemie i daje podobno troche kopa energii) - wit k2 100mcg - magnez z cynkiem (glownie chodzi o cynk tez na tarczyce) - CLA 1g - Omega 3 - L karnityne 1g - palma sabalowa - tauryna (oczyszcza wątrobe która jest potrzebna do konwersji T4 do T3, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2017-07-21 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mam cynk oficjalny 24 marca Tadziu ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2018-02-13 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] w swoim składzie zawierają przede wszystkim węglowodany wraz z błonnikiem, który reguluje trawienie. Znajdziemy w nich również szereg składników mineralnych, jak chociażby cynk czy magnez. 100g tego produktu zawiera: 12g białka, 70g węglowodanów (z czego 7 g to błonnik, a 61 g to złożone w postaci skrobi), i 7 g tłuszczu. Placki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Efekty po miesięcznym przyjmowaniu ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Aby wiedzieć, czego należy oczekiwać po ZMA, przede wszystkim trzeba zaznajomić się z tym suplementem. Czym on jest i jak może wpłynąć na nasz organizm. ZMA, czyli magnez, cynk i witamina B6 jest suplementem, którego podstawową funkcją jest poprawa jakości snu i nocnej regeneracji organizmu. Dostarczając około 30 minut przed snem sporą ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ja pisze o mineralach, nie witaminach Tylko w tych witaminach znajdują się również te minerały (magnez, cynk) Ze stosowanych suplementów jedynie kofeina może powodować opisany przez Ciebie efekt. Reszta nie powinna. Okej czyli ucinam ilość kofeiny i zobaczymy co dalej :) Zmieniony przez - arek0092 w dniu 2018-09-14 15:04:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2018-09-14 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak jest np z zma i 300 razy wiecej tescia ;-) podstawa sa tu badania u chorych facetow prowadzone w latach 70tych gdzie mezczyzna ze skarajnie niskim testem podawano cynk i faktycznie u niektorych byl wzrost o trzasta procet, co nie zmienialo faktu, ze dalej lezal i kwiczal ;-) Jesli natpmiast masz testa w normie dajmy na to 500 to nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2018-12-25 19:56:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze możesz kupić osobno cynk, magnez i będzie to samo i taniej. Co do tych boosterów na mnie nigdy nie działały, już lepsze efekty czułem po l-argininie .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2018-12-27 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • TABELA ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zawiera sulforafan, związek posiadający właściwości przeciwnowotworowe. Kalafior (węglowodany - 5.0 g) znajdziemy w nim sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminy: K, B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy i pantotenowy Cebula (węglowodany - 6.9 g) znajdują się w niej witaminy: A, B1, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)