cynk

skoro mówisz ze diete masz bardzo dobra to powinenes wiedziec czy potrzeba ci jeszcze białka czy nie. zma to najprosciej ujmując cynk, magnez i jakies dodatki, osobiscie nie brałem, ale podobno przyspiesza regeneracje itd. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-04-25 17:29:01

Wasal, maj frend, dzięki za cynk. Widzisz co to się porobiło? Tak to jest jak sogi stają się sensem życia.

[...] Czemu ja i moi znajomi weganie mają za nich cierpieć? Jak sobie radzić z taką grypą? Na początek wystrzelać tych, co ją sprowadzili. A potem: - po pierwsze, zabić wirusa - cynk, być może również jod w dużych dawkach, stara sprawdzona metoda, ale nie można jej opatentować więc została "zapomniana". - po drugie, uniknięcie tego: [...]

Nie wiem czy nmie lepiej wzias ten cynk rano. z czasem moze przeszkadzac bo dziala pobudzajaca i sen moze byc nerwowy

Mastah88 jak nie wiesz to nie udzielaj sie, lepiej przed snem cynk z magnezem pozdro

jak chcesz zrzucić parę kilo to prop bedzie najlepszy ale z tego co masz to mete odsprzedaj dalej i bierz prolo Jak bedziesz trzymał diete bral cynk to Cie tak nie zaleje ewentualnie na koniec daj wino a prolo dokup jeszcze paczke i bierz 200mg e5d i po 2tyg. odblok kup tez NOLVADEX w razie czego

soltys88 - mam policzone tak na przykladzie standardowego jadlospisu. Przynajmniej dowiedzialem sie jakich mineralow/witamin uzueplniac nie muszę (w wiekszosc wypadkow pokrywam ponad 200% dziennego zapotrzebowania), a jakie sie przydadzą (wapń, b1, d3). Mastah88 - na jakiej zasadzie cynk pobudza?

[...] bedzie cos w stylu rano plateczki przed tren pol kostki twarogu po tren tak samo kolo 20 jakies 2 kromeczki i przed snem z 40gr ryzu (taka opcjonalna dieta, nie bawie ssie w liczenie) i zamowilem juz wsztstko co wymienione od 1 maja pierw scorch potem cyto+shreded i przez caly okres clena+zma+o3+chela cynk ^^ powinno byc dobrze dziekuje koniu

ZMA apteczne przed snem czyli: Magnez + B6 + Cynk

cynk lekie cardio , hiit

cynk to mit :)

Redukcję robię nieprzerwanie od grudnia, więc w tym przypadku gospodarka wodna jest już wyregulowana . Ale dzięki za cynk

I tak z pola walki z udami zakup sobie cynk i bierz (chyba olimp ma) rano do obiadu i przed snem, oraz z warzyw preferuj brokuły, kalafiory itd z kapustowatych. Tak mysle ze sprawdzimy czy dadza cos metody naturalnego zniejszanie ilosci estrogenu (on tez odpowiada za gromadzenie sie tluszczu w tych "kobiecych" miejscach, ale co ciekawe [...]

hmm to może ja też sobie ten cynk zakupię...

kup magnez i cynk w aptcece i lykaj przed snem i bedzie apteczne ZMA kable wychodza na rzezbie przy niskim bf i jak schodzi z nas woda

Axis HT na odblok nie wytstarczy po phera mass, po epi solo jeszcze. j/w clom,ale czy dwa liście trzeba? IMO, nie. Kreatyna i Axis po cyklu jako wspomaganie i na podtrzymanie. 8 tyg. cyklu na PH w tym 6 na phera mass fiu fiu, daj cynk jakie efekty? Sog poszedł Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-30 20:01:20

dzieki za cynk

40,4 cm na pompie w 9 miesięcy, start od 33 cm, pierwsze połówka tego okresu bez pojęcia o treningu i diecie. Od nowego roku już z niezłym planem treningowym i micha trzymaną na wyczucie. Od jakichś 3 miesięcy biorę omege3/tran, magnez+cynk+b6 i witaminki. Bf<10% tłuszczu na ramieniu brak, waskularyzacja widoczna.

Moge do tego dołożyć dziennie tran, rutinoscorbin i cynk w tabletkach?

mozeszz cynk polacz z magnezem i bedziesz mial zma,rutinoscorbin to jak bedziesz dopiero przeziebiony