[...] wiem już, jak mam sobie z tym radzić, głównie chodzi o oddech, muszę cały czas rzuć gumy. Używam tych skrobaczek do języka, ale nie da się tego zdrapać, próbowałem cynk organiczy, ale też nie pomaga. Chcę wyciąć sobie migdałki, ale nie wiem czy to pomoże, wiem że tam się tworzą takie kuleczki, o bardzo nieprzyjemnym zapachu i ja je [...]
Czy u kogos dieta zaczyna juz dzialac? Nalot juz po kilku dniach powinien byc mniejszy. Dane ktore podalem zbieralem ponad rok temu, kiedy walczylem z tym dziadostwem i konsultowalem sie z lekarzem, ktory sam mi odradzil brania lekow i najpierw polecil skorzystac z tej diety. Mysle ze zasady sie nie zdeaktualizowaly. Mi ta dieta bardzo pomogla. [...]
[...] REDuction(Controlled Labs) BlueUp stimulant free(Controlled Labs) omega 3 i sesaglow Incarnate (palo alto labs) multiwitaminy Adam (NOW) kupowac jeszcz jakis calcium czy cynk czy sobie odpuscic mam rowniez sporo golden finish ale chyba juz jest zbyteczne Dodam ze treningi beda w godzinach 10-12 rano WIEK: 27 WAGA: 75 WZROST: 176 STAZ: kilka [...]
piktus odpowiedz jest stronę wcześniej nie czytasz uważnie. wq123edsa DT 4 kapsy rano 4 po treningu DNT 4 kapsy rano Nie ma co zwiększać dawek, nadmiar i tak zostanie wydalony mad.maxik Nie wiadomo jaką ma formę cynk w produkcie treca i w jakim stopniu się wchłonie, możesz brać ale najlepiej w osobnych porach.
1. czy gleboki sen przy dawkowaniu mzb jest spowodowany jednym/kilku minerałów czy polaczeniu wszystkich? 2. aby mieć tak głeboki sen ile % trzeba przekroczyc zapotrzebowania cynku, magnezu, B6? chce postarac sie dostarczyc ich z pozywienia, a brakujace kupic. dostarczam tych minerałów w 100% a spie jak zwykle. 3. czym różni sie mzb: [...]
JA tam nic nie czuje na takim czymś: 2 x Olimp Chela-Mag Forte 1 x Olimp Chela-Cynk Łącznie to daje: 30mg cynku i 500mg magnezu. Nie zauważyłem najmniejszej poprawy jakości snu ani efektu relaksacji/usypiania. Mam pytanie. Czy jest sens do Scorcha dorzucić JetFuel Pyro? Brałbym tak: 2 caps Scorch, po 15 minutach 2 caps JetFuel Pyro. Może jakiś [...]
Cynk ok 30mg ed, Magnez mozesz nawet do 400-500mg dochodzic zalezy jakie sporty uprawiasz, co do selenu to ja bym został przy tym co jest w Olimpie. Masz Witamin Multiple Sport?
A ja mam pytanie... Jeśli nie zauważam jakiegoś głębszego snu po aptecznym ZMA na noc, to czy nie lepiej wrzucić sobie w dietę w miejsce tego magnezu/cynku dodatkowego capsa witamin Olimpu? Magnez tam jest, cynk tam jest, minerały też są... Czemu by nie? Jest coś przeciwko czemuś takiemu?
siemka.kupilem ostatnio pare dodatkow do diety i prosba jak to brac i kiedy.wiec tak witaminy olimp+chela glukozamina lecytyna vit c+cynk i kofeine z kaizena zeby brac przed sw?i jeszczer bcaa w kapsach olimp.z góry dzieki Zmieniony przez - kondzio200 w dniu 2010-10-17 15:00:46
Cześć Ritual, niektóre środki faktycznie pomagają eliminować poziom estrogenów. Z tych naturalnych cenie sobie właśnie tribulusa i cynk, jak również inne np. niektórzy chwalą sobie izoflawony sojowe, daidzeine,chryzyna także jest inhibitorem aromatazy-chociaż niektórzy twierdzą że właśnie redukuje 5alfa reduktaze. Z tych mniej legal to tamoxifenu [...]
[...] cały rok biore odpowiednie zestawy witaminowo-mineralne. Wczesniej bralem A.Pak, Special Two Now'a i inne teraz testuje Adama z Now'a Dodatkowo biore: magnez vit.C vit.gr.B cynk z magnezem próbowałem tez Alveo - nie wiem czy wiecie co to jest. Takie ziola w plynie. Co jakis czas mnie ktos atakuje zebym sprobował to czy tamto. Wszystkiego nie [...]
[...] przez dość długi czas i nie powinno dojść do zatrucia organizmu(przedawkowania). Zresztą na poparcie moich słów przytocze właśnie sposób redukcji estrogenów durzymi dawkami cynku. Oczywiście mimo wszystko apeluje o rozsądek i czasowe zmniejszanie dawek(szczególnie jeżeli nie jesteś zawodnikiem wagi super ciężkiej). Wydaje sie, że to Arystoteles [...]
[...] piersi z kuraka salataka z salaty pomidora ogorka papryki 38g B, 2g T, 40g W przed snem 30g odzywki bialkowej kazeinowej 25g B, 0.3g T, 1.5g W + 2g omega3 (obecnie kupilem cynk po 15mg i zamierzam go brac 2x dziennie) co daje ok 210-220g B, 130g T, 170g W ============================================== co do samego treningu.. na poczatku [...]
[...] org. aspiryna / rozrzedzenie krwi essentiale forte / watroba magnez / ukl nerwowy serce i inn wapn / przew. nerwowe przekaz informacji miedzykom. ace selen / antyoksydanty cynk / antyaromataza, wydz wewn. sod potas / regulacja pomp i kanalow w blonach komorkowych wit z gr b / b. szerokie funkcje czy jest sens na cyklu ktoryms z nich??
[...] ma szans". Tam sa zawarte rowniez takie mineraly i witaminy o charakterze antyodksydacyjnym wit C, seelen , beta karoten wit E itp. Ponadto magnez wapno, cynk sa rowniez w formie schelatowanej z asparginianem, a wiec biodostepnosc jest naprawde wysoka. Mysle ze NaCl dostarczysz sporzywajac sol kuchenna a potas , no coz kasze , [...]
[...] po zjedzeniu tłuszczu (w formie olejów podanych na zimno nie mam żadnych problemów). Jacku jeśli chodzi o posilek przedtreningowy to na ile czasu przed treningiem Ty go jesz lub zalecasz jeść. A co do zma i wapna to jak zalecasz je brać i jakie proponujesz (może kupiś osobno magnez i cynk)? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-30 18:52:32
Jezeli chodzi o te naturalne i dozwolone to mozesz wyprobowac: -cynk w duzych dawkach najlepiej w wersji ZMA PM -chryzyne -tribulusa (polecam Kaizena, naprawde dziala) -warzywa krzyzowe Te prosto z farmacji sa bardziej skuteczne ale znajduja sie na liscie zakazanych substancji MKOL. Tobie tego nie proponuje bo nie wypada ale ja sam [...]
[...] zatem zmierzyc swoje cisnienie i wyszlo mi 170/100, czyli nadcisnienie II stopnia... (wedlug wiki) Chcialbym sie dowiedziec jak zniwelowac owe nadcisnienie (biore cynk w formie zincas forte oraz ograniczom spozywanie sodu)? Prosze o jakies w miare fachowe rady, poniewaz zalezy mi na tym by ukonczyc juz rozpoczety cykl (jakby co, to [...]