Generalnie używam tylko Olimpa :) no ale chyba dawkowanie więcej niż 50 mg mija się z celem? Ale zauważyłem, że teraz Olimp ładuje cynk prawie do wszystkich produktów dla facetów.
Wlasnie koncze powoli moj 1 cykl na 2 puszkach epi. 30/40/50/50/50/50mg + hepatil, esentiale, omega i cynk. W ostatnim tygodniu chce dorzucic kreatyne 5gr rano + 5 gr po treningu, czy to odpiwiednia ilosc?. Jeszcze jedno , chodzi mi o odblok apteczny (bo taki chce zrobic), moglby ktos mi wytlumaczyc skrot : Po cyklu na środkach mniej inwazyjnych [...]
[...] kontrolowala bo to impreza pracownicza a na dodatek jestem cala w siniakach, po wczorajszym worku to mam nawet dlonie posiniaczone TYDZIEN 3 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 [...]
no wlasnie juz mam zamowione odzywki i suple, i troche tego bedzie 2 puchy hyperfusiion , 1 mala pucha xplode , witaminy, omega -3 , cynk, i bialeczko 750g ... do tego dochodzi nolva 2 opakowania male co prawda ale jest , igly , strzykawki, i z 8 ampułek propa i myslicie ze to przejdzie w glownym ?? a wgl to jakies tabletki i odzywki to [...]
[...] a to sam tluszcz wiec przesadzilam. a tak apropo to te wiorki sa zdrowe? TYDZIEN 3 1200kcal 20-80 - B50g / T107g Oraz same zielone warzywa, kiszone ogorki plus pol cebuli cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, calcium mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x 4 , skrzyp [...]
Na kaszankę się mówi:Polski kawior bratusSP80 1,25kg i znowu truskawkę dostałem,no żesz wakur wakur 2xChela Cynk,2xŻeń-Szeń. I jeszcze 4 niespodzianki,wydaje mi się,że to jakieś prototypy nowego rodzaju supli,jutro wstawię zdjęcia
[...] niestety zasmucić... Po pierwsze prawdopodobnie mówisz o kwasie fitynowym Fityniany to kwas fitynowy w połączeniu ze składnikami mineralnymi takimi jak np żelazo magnez czy cynk i on już nie wyłapuje składników mineralnych i nie obniża ich przyswajania gdyż stworzył już kompleks Chyba że mają jeszcze miejsce do tworzenia połączeń itd Jeżeli [...]
[...] + oliwa z oliwek 50ml + warzywa Trening - 7 dni w tygodniu, 3x siłownia (FBW) + aero, 2x aero, 2x hiit/alfa cardio Suple - BCAA XTRA, Thermostim/Tested Burner, o3, magnez,cynk,wapn, zestaw witamin, zen-szen Cos o mnie Moj trening nadzoruje Koniu151 juz od 2 miesiecy. Efekty sa, o czym moze swiadczyc wygrana w konkursie dzialu odchudzanie za [...]
TYDZIEN 3 1200kcal 20-80 - B50g / T107g Przekroczylam kalorie ale chcialam tluszcze podbic,mam nadziej ze to ok. cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, skrzyp, kawax3 szybko zjadlam caly bilans dzisiejszy, wiec reszta dnia na ogorkach i [...]
[...] i zbija o 10 % tylko prolaktynę (poparte badaniami przed i po kuracji B 6) a lekarz stwierdził że powyżej 200 mg jest toksyczna dla nerek... Mam pytanie jeszcze odnośnie cynku jaka jest dobowa norma dla osób ćwiczących średniozawansowanych na siłowni i jak często brać. Bo mam wiele preparatów Olimpa i w kilku jest cynk również w T - 100 [...]
Ehhh dzisiaj jak już widać wstałem o 7:50 , nie ma leniuchowania gdyż ostatnie 3 dni były to dni żeby przyzwyczaić mięśnie do treningu z powrotem lecz nie były one aż tak w.g rutyny Suplementacja Rano: BCAA G-force 3 caps cm3 3 caps Multi-pack omega 3 Cynk 50mg Wapno , magnez Przed treningiem: 8 Caps AAKG BCAA G-force Monohydrat kreatyny 5g Stack [...]
jestem wydeta jak balon dzisiaj, nawet enzymy nie pomogly, moze przesadzilam z kapusta TYDZIEN 2 50-50 150g bialka 66g tluszczu warzywa zielone, kiszone ogorki cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, calcium mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x 3, skrzyp Burpee x 94 Mam zakwasy na maxa, [...]