Witam. Zamierzam niebawem rozpocząć cykl z 200tabs. ruskiej mety plus 10 strzałów(250mg) omki z jelfy. Zaopatrzylem sie juz w rozne oslonki i produkty niezbedne po cyklu. Mam pare pytań odnośnie takiego cyklu. Czytalem wiele postow na ten temat i chcialbym sie doradzic gdyz w wielu postach sa roznorakie rozbieznosci.. Prosze o pomoc. Mam w planie [...]
nie dziwie sie tez by mi sie nie chcialo czytac 60 stron biore cynk, to w zupelnosci wystarczy. tak jak tylko bobije 6 miesac bycia off to bedzie duzo lepiej na 100% pozdrawiam
[...] przypadku wszystko zależy od tego czy zależy Ci na zachowaniu mięśni czy nie na ujemnym bilansie kalorycznym (a powinno ) Co do ZMA i omega3, to samo zdrowie. Witamina B6, cynk i magnez wspomagają regenerację, a olej z ryb zimnowodnych poprawia krążenie i pomaga w utrzymaniu prawidłowej pracy serca. Te suplementy powinny brać osoby nie tylko [...]
[...] (razaka ) i ok. 10 ampułek omki , mysle że wystarczy ;]a na odblok co kupić , clomid ;>? Pomożcie mi w rozpisaniu cyklu wraz z odblokiem ;] Do tego kupiłem białko na noc, cynk , omega 3 i osłonki na wątrobe. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 87-89 Wzrost : 185 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : [...]
Mama mi powiedziała, że jak znowu coś sobie na siłce zrobię to bierze sprzęt i sprzedaje na złomie xD PS. Jutro jadę na pobliski skup złomu, bo dostałem cynk, że jest jakiś wyciąg ze stosem 60kg i kilka ławek. Kupię po 1zł/kg.
[...] już na cieżary, większośc na wolnych.. Klatka + tric Nogi wolne plecy + bic barki wolne wolne Dodatki amino universala Wpc Dymatize Xpand Mono Olimpu witaminy minerały cynk magnez omega 3 witamina C acard sylimaron essentiale forte Cykl tylko ogólnikowo też zależy jak będę wyglądał na kolejnych etapach.. zaczynam od mixa i metki na kicka, [...]
[...] jakości skorup jaj sprzyjają: zwiększenie udziału wapnia w diecie do 3,5% lub dobowej dawki do 3,7-4,0 g/szt., wzbogacenie paszy w mikroelementy, a szczególnie mangan, cynk, jod, dodatek witaminy D3, kwasu askorbinowego (zwłaszcza latem), dodatek mączki z traw, optymalizacja składu aminokwasowego paszy, podawanie nioskom 2/3 dobowej dawki [...]
STS® ZMA Boost - jest unikalnym synergicznym połączeniem Magnezu, Cynku i Kwasu Asparginowego plus Tribulus Terrestris i Świerzbiec właściwy. Ta kombinacja podnosi działanie preparatu do maksimum możliwości. Cynk i Magnez są zamierzone, by dostarczyć pożywne poparcie dla regeneracji tkanki mięśniowej która jest poddawana intensywnym ćwiczeniom. [...]
Z moich przemyśleń wynika że ZMA apteczne to shit i tyle np: ZMA Olimp lub Met-rx 1 kap. zawiera: Cynk - 10 mg (20%) Magnez - 150 mg (50%) Witamina B6 - 3,5 mg (175%) % - realizacja zalecanego dziennego spożycia to żeby Filomagiem i Zincasem uzyskać takie ilości tych składników to trzeba by zjeść Zincas 2 tabl. Filomag B6 około 4tabl. I teraz [...]
[...] parę pytań;) -massdrol -shock therapy -storm -l-glutamine extrem -hard mass 2,8kg -vita-min sport z olimpu -omega 3 -no i po masdrolu clomid ,buster testosteronowy(tribulon)+cynk+magnez z vitB6 z olimpu i teraz kilka pytań. 1.czy zaczac stosowac shocka z massdrolem czy po 2 tygodniach brania massdrolu dorzucić shocka z stormem?? 2.prosil bym o [...]
Takie na które pomaga cynk :) nie wdawajmy się w szczegóły, to nieistotne. Dzięki za soga, ktoś jednak to czyta :) Przymierzam się do zrobienia filmiku z treningu, zobaczymy co z tego wyjdzie.
Witam czy niema komplikacji przy stosowaniu powyzszych supli razem ? Bo z tego co wiem cynk obniza retencje wody, a przeciez kreatyna na tym polega ?.Pozdro i prosze o odpowiedz
[...] po tren 8-12 Thermo Speed Extreme 12-15 Tribuactiv B6 1-9 dieta z nadwyzka 300-500 kcal 9-12 powiedzmy dieta wyliczona na zero. Do tego wszystkiego bialko, omega, witaminy, zma, cynk. I wychodzi 15 tygodniowa kuracja. Rozpisane jak saa Ja zawsze mniej wiecej tak robie forme na wakacje Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-11-21 12:45:16
[...] piersi z kurczaka - warzywa V posilek: 22:00 - 2 jajka - 100g sera bialego poltustego - kromka chleba pelnoziarnistego - lyzka oliwy z oliwek ww 364, b 142, t 82, kcal 2793 (nie za duzo bialka?) nie wiem co z witaminami, jakie mozecie polecic? slyszalem ze dobra opcja jest magnez i cynk Zmieniony przez - nasermater w dniu 2009-11-24 15:54:45
[...] od diety z dnia jutrzejszego, no cóż, bywa. Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 8:50 - Vita-min, omega-3 2. 11:00 - cynk 10mg 3. 16:30 - omega-3 Komentarz: brak. Regeneracja: Ilość snu: 8h Kąpiel regeneracyjna: była Drzemka: brak Komentarz: Najdłuższy sen jaki miałem jak do tej pory, czuję [...]