cynk

dzis ruszlem z dieta... i omega 3-6-9 zakupione.. mam pytanie co do zma... bo w zma olimpu mamy: cynk 10mg magnez 150mg witamina B6 3.5mg a moj zestaw witamin ma cynk 15mg magnez 100mg witamna b6 2mg czy myslicie ze warto placic sporo wiecej za ta roznice? bo cena jest okolo 4 razy mniejsza... Zmieniony przez - bubelant w dniu 2009-06-05 22:23:02

jak mam mzb to git a jak nie mam to mam chela cynk i chela mag b6 i wale przed snem 3xmag b6 i 1x chela cynk a wlasnie spotkalem sie z braniemm magnezu po trenie - ocb?

Ok, ale po co cynk skoro bede mial kompleks mineralow z olimpa ,tam tez jest cynk ?? i jak dawkowac czosnek? 1 zabek dziennie? czy moze co 2 dzien?

herbata firmy Vitax. Dowiedziono, że zielona herbata zawiera m.in. witaminy A, B, B2, C, E, K oraz wiele minerałów i mikroelementów (fluor, żelazo, sód, wapń, potas, cynk). Naukowcy z Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu oraz z Instytutu Biologii Farmaceutycznej we Freiburgu potwierdzają, że składniki odkryte w zielonej herbacie umożliwiają [...]

Cynk ; ok. 0,25 mg cynku w 1kg zawierają; -jabłka, -pomarańcze -cytryny, figi, -grejfruty, -wszelkie owoce miąższowe, -warzywa zielone, -wody mineralne, - miód (0.31mg) ok. 2 do 8mg/kg; -maliny, -czarne jagody, -daktyle, -większość warzyw, -większość ryb morskich, -chuda wołowina, -mleko, -ryż łuskany, -buraki ćwiekłowe i bukrowe, -szparagi, [...]

magnez i cynk biorę - aspargin i coś jeszcze ;D wszystko dopilnowane. Magnez i cynk zacząłem brac z czasem gdy codziennie miałem skurcze i kuło mnie w klatce piersiowej. A Teraz jest wszystko ok. Witaminy też są dostarczane w miarę

[...] hurtowni to by jej przywiezli. bo w wielu aptekach widzialem i mzb i multiple tylko ze w tamtych akurat nie obowiązują te punkty bylem w innej gdzie maja tez te punkty... i to samo..!!! magnez i cynk osobno dostanie ale magnez i cynk razem... juz nie... paranoja... ide twarozek zrobic z/w Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-14 19:24:09

No wiem, wiem ale nie przeszkadza mi to zupełnie :D Od lat jadam płatki na śniadanie, przywykłem do tego i mi smakuje. Jajka już teraz mam 8 tygodniowo i nie chcę dokładać więcej. Co do masła przy jajecznicy to na czymś trzeba ją usmażyć a mam dużą przewagę jedno-nienasyconych więc dzięki smażeniu jej na maśle dostaje 1:1:1 proporcje. Pieczarki [...]

[...] jeszcze trochę brakuje do magicznych 67,5. Wyszedłem właśnie z sauny(przesiedziałem ~35min). Chwilke temu obaliłem porcje GF+3kapsy AAKG+ porcje BO+ 3kapsy MagnaP + magnez + cynk + cissus. Zaraz skonsumuje twaroga i lece spać. Ogólnie w gębie sucho i pić mi się chce strasznie bo ograniczyłem płyny do tego sauna i woda powolutku leci. Moja [...]

bo taniej wyjdzie a witamina to witamina, cynk to cynk Nie mówię oczywiście o różnych formach substancji

[...] przystosowany do trawienia i spożywania mięsa." mięsa pampuch - "Mieso dostarcza niezbędnych dla rosnącego organizmu mikroelementów miedzy innymi vit b 12 cynk wapń witamine a i żelazo." wiesz co najpierw coś sprawdz , potem dawaj argumenty. Sprawdz sobie ile masz mikroelementów w wegetariańskich źródłach. Sprawdz sobie na [...]

Najlepsze to ze jest badanie (chyba na szczurach eheh) ze niedobór cynku zaburza konwersje - tesc- estro w sensie podnosi poziom aromatazy w organizmie. Ofkors to wszystko u osobnikow z jego niedoborem. I potem na odzywkach z zma pisza producenci ze cynk pomaga w obnizeniu estro. Heheh to sie nazywa interpretacja wyników na wlasna korzysc Kilku [...]

Suplemntuje Aspargin,Filomag vita b compl., lecytyna, cynk, omega3, i jakaś multivitamina z supermarketu 11witamin+8min. ZOSTAW SOBIE COMPLEX-B,OMEGA3,CYNK,ASPARGIN MOZE BYC,RESZTE ODLUZ I SRACZKA PRZEJDZIE-LECYTYNA ODRADZAM BO TO JEST NA SRACZKE

[...] "A jade tylko na Gain 6000 i białku ostrowi" To pewnie po GB mialem kiedys gb.. nie biorę więcej tego gowna. "mowila babka ze podczas wytrysku traci sie 5mg cynku" A ja czytalem, ze przyjmujac cynk, zwieksza sie ilosc nasienia. Wiec przyjmuj cynk. "Radzia" Wojtek jestem.. a nie Radek "170/66/22" [...]

jak chcesz to odstaw cynk i bierz dalej kreatynę i zobaczysz czy "puchniesz" itp, również moim zdaniem cynk nie ma tu żadnego wpływu

[...] Dzisiaj komentarz krótki bo się spieszę. Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 5:30 - Vita-min, omega-3 2. 12:30 - cynk 10mg 3. 16:00 - omega-3 Komentarz: Wszystko zgodnie z założeniami. Regeneracja: Ilość snu: 4,5h Kąpiel regeneracyjna: brak Drzemka: brak Komentarz: Sytuacja podobna do [...]

[...] ugotować a nie wykroczyć poza plan taktyczny mojej diety Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: - Suplementacja: 1. 10:00 - Vita-min, omega-3, cynk 10mg 2. 16:00 - cynk 10mg Komentarz: brak. Regeneracja: Ilość snu: ~5,5h Kąpiel regeneracyjna: brak Drzemka: brak Komentarz: Pospałem więcej niż sądziłem, gorzej będzie [...]

[...] http://img341.imageshack.us/img341/5208/1000117p.jpg Suplementacja: 1. 7:30 - Vita-min, omega-3 2. 13:30 - gain bolic (50g) 3. 22:00 - omega-3, cynk 10mg Wspomniany wcześniej gain bolic dodany w ramach suplementacji: wersja ogólnodostępna: http://img682.imageshack.us/img682/8195/64791095.jpg wersja moja: [...]

Mam jeszcze jedno pytanko czy do metki potrzebne sa jakies oslonki np na zoładek watrobe i np cynk na trondzik dowiedziałem sie tego od kumpla i polecil mi "cynk" w tabletkach "sylimarol"tabletki i jakis "bio costam" hehnazwy nie pamietam na zoładek konieczne to??txt z góry

[...] mam jakotakiej diety tzn nie gotuje kurczaczkow itp ale staram sie patrzec na to co jem czyli ograniczylem niezdrowe tluszcze , nie slodze , nie jem batonikow itp. filomag , cynk i moega 3 jem od 2 miesiecy tkanka tluszczowa zamiast rosnac to znika . Jutro ide kupic cos na stawy i sciegna , mam 2 kg ostrowi ktora pije w ilosci okolo 60-70 g [...]