SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Cykl na mecie, jak dawkować sylimarol i b6?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam rozpoczynam cykl na mecie 100tab. 1-6 meta 25mg ed. Wszystko wiem tylko nie wiem jak dawkować sylimarol i wit b6 i chyba jeszcze cynk dorzuce. Jak to wszystko dawkować?? Po cyklu przejde na hepatil..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-12-02 08:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to za mało. Jak bede brał pierwszy tydzień 2 tab metki to w jakiej porze najlepiej je wziąść ? Na osłone wątroby mam silimaron czy on sam wystarczy ? i dawkowanie jednej tabletki silimaronu dziennie wystarczy ? Odblok, postanowiłem wziąść tribulus T-100 z olimpy, wystarczy ? i jeszcze jedno, jaki moge dostać dobry cynk bez recepty ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2011-12-07 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój H20 Oshee

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie kupiłem sobie napój OSHEE h2o WITAMIN zawiera on jod cynk żelazo oraz b3 b5 b6 b9 Jak myślicie czy ten napój jest zdrowy jego skład nie jest najlepszy SKŁAD woda . cukuer , kwas cytrynowy-regulator kwasowości :soki owocowe jabłkowy 0.69% gruszka 0.17% biały winogron 0.14 % aromaty sorbinian potasu benzeosean sodu pirowęglan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-12-08 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 opcje do wyboru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dwie opcje do wyboru 4,5kg bialka optimum 100% whey + omega3+witaminy+cynk lub 2,5kg bialka optimum , 4kg carbo olimpa , 2x 500g bcaa xtra co byscie wybierali? i czy bialko bcaa i te carbo jest lepsze lub co innego polecacie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-12-10 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik po SAA

    Temat
    Doping

    [...] pomysły/sposoby na trądzik po SAA ? Mnie dotychczas troche wysypawało - raz mniej raz bardziej ale teraz jest lipa. Tylko plecy i barki, twarz i klatka czysciutko. Jem cynk, drożdze, 2 razy dziennie prysznic z mydłem siarkowym no i cos pomoga ale niewiele. Dermatolog dał mi jakies masci teraz no i powoli sie polepsza - na początku chciała [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2011-12-14 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, szykuje się cykl z enana i w związku z tą sprawą jest parę dylematów. Cykl na masę, czas trwania 3 miesiące. Dawkowanie, i tu waham się między 250 e5d czy 500 co 2 tygodnie, ta druga metoda została mi polecona przez koleszke, który w temacie troche wie i bardzo sobie ten sposób chwali, choć , jak wiadomo, enan ma , że tak powiem, czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-12-15 02:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się jakie konkretnie suple dorzucić od Nowego ROku.Trenuję obecnie metodą PFS + 2-3 w tygodniu robię godzinne cardio. Myślałem o Creatine Xplode rano na czczo Clout po treningu (po aero też) Mesomorph/Super Pump Max przed treningiem (tylko siłowym) Scorch - jak na opakowaniu Dodatkowo to co już mam: Vita-Min Multiple, Chela [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-12-17 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenningowy na masę mięśniową + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skosnej siedząc Uda 4.przysiady z hantelkami 5.suwnica Brzuch: 1.Skrętoskłony 2.brzuszki z cięzarem 3.nożyce 4.plank Sobota:wolna Niedziela:brzuch 1.Skrętoskłony 2.brzuszki z cięzarem 3.nożyce 4.plank Każdy trenning jest poprzedzony rozgrzewką 10 minutowym biegiem i rozciąganie spozywam dodatkowo cynk + magnez i pije 1 kawe rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-12-18 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rady specjalistów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne? jabłczan? czy jakies mono? a moze stack ? (bralem juz rozne kreatyny i stacki i najlepiej na mnie dziala jabłczan-cm3 treck-a) - jestem otwarty na propozycje wiec moze jeszcze jakies inne suple? - chodzi mi tez po glowie 100 mieta + cynk (co by syfów bylo mnie)- 100 mety a pozniej jabłczan na podtrzymanie? z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-12-19 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu idealnego planu na 2 miechy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spoko , hmb od trenerka cchyba na redukcje do konca nie wiem , bcaa na regeneracje obowiazkowo zeby jak najszybciej byc wstanie zrobic 2 trening i moja mama bierze potas cynk i magnez tezz sie przyda. nikomu nie zaszkodzi w minimalnej dawce. aa co do treningu to on musi byc ciezki tylko czyściutka masa i redukcja tego nie potrzebnego tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-12-20 01:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrej jakości masa - konkretna dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 21 lat, waze 92 kg, moim celem jest nabrać możliwie dobrej jakości masy – cykl zaplanowałem w okresie 01.01.2012 – 29.02.2012. W tym okresie trening jest moim priorytetem. Samorozwój na płaszczyźnie sportowej. Nie musze dbać o nic innego tylko o trening i odpowiednie odżywianie. Stad tez moja prośba o ocenę diety, rozpisana na każdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2011-12-24 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test enan balkan 15x250/ml, clomid, tamox już są, teścia pewnie dokupię Jest już tona różnych dodatków: q10, vit mix, C, B, saw palmetto, czosnek, bcaa, cissus, nac, o3, cynk, będzie vit E Plany na po cyklu - zobaczyć co się stanie, jak będzie fajnie, to utrzymać i potem powoli obniżać bf, nie chcę być dzikiem ;) Zmieniony przez - Papsi w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-12-25 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma apteczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aptece troche punktów do wykorzystania i moge zamienić je na produkty. zastanawiałem się nad zma aptecznym. jakie pordukty polecacie? przejrzałem starsze posty i kiedyś ten cynk byl bez recepty, potem niby na recepte, jak jest teraz? aha, chodzi mi o coś dobrego, ale też nie za drogiego ;) Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2011-12-27 22:39:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-12-27 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poniedziałek, wtorek, czwartek i sobota. Mam siłownie w internacie i w domu pełny osprzęt. Jeśli chodzi suple to obecnie przyjmuje białko UNS i tzn apteczne ZMA czyli chela cynk i magnez+B6. Moim celem jest redukcja i z tego względu proszę o ocene mojego planu treningowego. Przyjmuje obecnie ok. 1800 kal dziennie. W tym 150g białka ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-12-28 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zincas forte(CYNK) a sikanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam czy zincas forte moze miec cos wspolnego z częstszym oddawaniem moczu? slyszalem ze cynk pomaga pozbyc sie troche wody z ciała (a ja troche tej wody mam)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-12-28 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa braków w diecie. Więc tak moje pytania to: 1. Lepiej pociągnąć cykl 5 tygodni w 20/30/30/30/20 czy 4 tygodnie 30/40/40/30 2.Czy warto dorzucić jeszcze do tego cynk ? czytałem, że warto ale czy jest to konieczne ? 3.Kumpel podrzucił mi dzisiaj z 250 gram kreatynki universala i z 60 capsów cm3, planuję dokupić jeszcze produkt sfd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-01-03 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam tu cykl z 34 strzałów cidotestonu, nandrolonu normy 15 x 2 ml, clomid i cynk(więcej niż na zdjęciu) mam jeszcze 100 metki ( pytanie czy jest sens czy zostawić na kolejną kuracje ?) Prosił bym Was o rozpisanie tego cyklu myślałem nad 500 mg testy co 5 dni i 200mg deczki co 7 dni co myślicie na ten temat ? mam za sobą dwa cykle jeden [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-01-03 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata ) kilka tygodni na aminokwasach i gainerze z universala, następnie 100 tabl metanabolu, 3 x 10 ml Propionatu , oczywiście w trakcie kuracji pełna profilaktyka ( chela cynk, saw palmetto, kompleks witamin, magnez i potas, gold omega 3, czosnek , koenzym Q10 ), aminokwasy BCAA oraz Gain Bolic, kończę to teraz zamierzam w ostatnim tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2012-01-05 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl saa przygotowanie

    Temat
    Doping

    [...] to mega 100 z qnt dodałem czosnek i jest lepiej ,ale wiadomo jak to na cyklu odpornosc spada kolega zaproponował mi ponoć sprawdzony cykl Dąbka co o tym sądzicie? jak narazie zakupilem propolis ,żeń-szeń i biostymine czy warto sie w to bawic ? jakie witaminy i minerały polecacie podczas cyklu ? nie licząc profilaktyki takiej jak acard cynk itp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-01-06 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Temat
    Doping

    [...] Witam ! Jest to mój pierwszy cykl i prosił bym o ocenę oraz na odpowiedz na pytanian. Cykl 1-10 cypio 250mg 2xweek pon i czwartek oczywiście do tego wit.C,E Omega3, cynk no i jeszcze białko oraz BCAA -igła do bicia w dupe 07x40mm? -igła do nabierania 0.8x40mm? -na odblok bardziej polecicie clomid czy nolvadex? jesli nolvadex to prosił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-01-09 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)