SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • [...] mam kilka pytań: -Istnieją sposoby na naturalne zwiekszanie wydzielania GH? (hodzi mi o wzrost) - Czy to powinno naturalnie zwiększyć ilość wydzielanego testosteronu? : -cynk razem z B6 i magnezem, -cholesterol, -węglowodany po wysiłku, -mocne ćwiczenia nóg rano, -zmniejszenie wagi ciała, -spokój i brak stresu, - produkty jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2010-09-18 19:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie prop solo 1-12 eod 100 pierwszy raz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : aktualnie bialko bcaa omega 3 cynk mgnez Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam serdecznie aktualnie bije propka 100 eod , jestem dopiero po 6 strzale jakoś 3 dni temu pojawil się ból pleców [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-09-12 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Temat
    Doping

    [...] to musze się wspomagac białkiem i tak wygląda mój harmonogram pobudka 5.00 1posilek 5.30 200ml mleka 2% wpc 40g banan 10g ooliv 2000mg omega3 vitC 500mg Garlic prostan cynk 50mg citrate viaminsport olimp artrostop esseliv forte colagen 1jajko B 43.8g W 36.4g T 21.3g 505kcla 2posilek 8.00 piers 1jajko 100g makaron raz. ryz braz.kasze 100g [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2014-06-22 00:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix kreatyn

    Temat
    ATLETA

    [...] ester 240 caps tri creatin malate 120 caps bcaa 360 caps plus ok 300 g w proszku glutamina 800 g carbo 2 kg gainer 10 4 kg bialko ostrowi ok 2 kg cfm izolat 2100 g b vit, c +cynk, witaminy i mineraly tauryna 240 caps Wszystkie odzywki oprocz ostrowi oczywiscie z vitalmaxa Planuje w tej chwili zaczac cykl kreatynowy, ktory bedzie trwal 6 tyg i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-12-02 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22:30 jajecznica z 6 jaj, jakieś ogórki konserwowe dla smaku/ czy coś innego, oliwa z oliwek, dwie tabletki tran, witaminy treca Przed zaśnięciem żeń-szeń, suplement wapń-cynk-magnez. Piję wodę, dwie kawy czarne sypane bez cukru i piwo bezalkoholowe do piersi z kurczaka. Wiek- 21 lat Wzrost- 192cm Waga- 102kg Cel- masa-siła jestem w pracy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2009-02-18 14:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić sól?

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] jodem, czy fluorem. Pojawia się jednak pytanie po co? Czy nie lepiej sięgnąć po sól niepozbawioną naturalnie występujących w niej minerałów? Takich jak magnez, żelazo, wapń, cynk czy jod. Zdecydowanie lepiej zrobimy sięgając po sól kamienną, morską czy himalajską. Sól to często podstawowa przyprawa w każdej kuchni. Nadaje posiłkom smaku oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2016-03-11 08:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , 85gram tłuszczy i około 300gram węglowodanów teraz prosze o porady..... 1.wypisze suplementy i witaminy i jeśli mam brać napiszcie TAK jeśli nie to NIE -maxivit -wapno -cynk -guarana z kofeiną i zen szeniem -OMEGA 3 -Tauryna -Kreatyna 2.mam duże skłonności do otłuszczania się i mam nadzieje że ta dieta mnie nie otłuści bo tego bym nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-06-27 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTYNUUJĄC

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ciężko znaleźć w sieci prawdziwy gryf 20 kg) i urządzić mini-siłownię, ławka, stojak itp.? I drugie pytanie. Pryszcze. Tak, zanim je zadałam naczytałam się sporo. Brałam cynk, opalałam się, od dwóch miesięcy myję się mydłem siarkowym, a nawet zamówiłam i stosuję detromycynę czy jakoś tak. Pryszcze są na barkach i plecach. Nie spożywam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-07-03 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z regeneracja / snem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się ok 5 rano...bez wzgledu na to czy poloze sie o 23, czy o 2 w nocy (wczoraj polozylem sie o 2:30, obudzilem sie o 5:10 ;/) co moze byc problemem? juz nawet odstawilem cynk bo jego nadmiar tez szkodzi no ale i tak nie widze zmian...plan napewno nie jest przeladowany, bo cwicze 3razy w tyg, jest miska, itp, zadnych stresow na codzien... no [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2009-07-11 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się opakowaniom. No i wyszło szydło z worka!! Małe opakowanie (60kpas) skład w 2 kaps: tribulus - 1400mg w tym saponin 1120mg saw palmetto 40mg EKSTRAKT GUARANY 1156mg!!! cynk 30mg (reszta składu - witaminy) wychodzi na to że łącznie substancji w 1 kapsułce powinno być ok.1,5g!!! A to przecież nie są maga kapsy itp.!! tu wchodzi max 0,8g a że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-09-22 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-mass+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] jestem w trakcie leczenia małego gino które zrobiło mi się (co dziwne) miesiąc temu czyli niecałe 3 miesiące po skończeniu ostatniego cyklu. Zapobiegawczo 200mg wit. b6 ed + cynk + witaminy. Do tego sylimarol przez pierwsze 3 tygodnie, potem zmieniam na esseliv bo oral wchodzi metylowany (x-mass jest niemetylowany wiec uważam że sylimarol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-12-19 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zweryfikowac ilosci potrzebnych nam supstancji mineralnych i witamin. Szczegolnie interesujacy ze wzgledu na kulturystyke i ogolnie zdrowie wydala mi sie suplementacja cynkiem, ktora wg. owych wyliczen powinna wynosic 25-500mg! Stosujac suplementacje witaminami i mineralami zawsze kierowalem sie RDA i dla przykladu cynku przyjmowalo sie ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2004-10-02 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Vita-min plus dla kobiet

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. czy ktoś miał styczność z tym preparatem? bo cenowo jest atrakcyjny, a skład niemal identyczny co zwykły Vita-min plus. na allegro jest za 10.9, czyli sporo taniej niż zwykły. skład: 1 kapsułka %ZDS Witamina A 800 µg 100% Witamina D 5 µg 100% Witamina E 10 mg 100% Witamina C 60 mg 100% Witamina B1 1,4 mg 100% Witamina B2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2007-09-24 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i straszny spadek wytrzymałości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad ale staram się kontrolować tutaj tłuszcze. około 22.00 jakiś lightowy posiłek bez tłuszczy i z małą ilością ww. Dziś przyszły mi syple (białko 80 vitalmaxa, omega 3, koenzym q10, TSE olimpu, cynk +vitC vitalmax) vitaminy z vitalmaxa i hmb mega caps olimpu już mam. Co należy tu pozmieniać ( będę się starał teraz jakoś wkomponować te suple

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2006-06-07 09:52:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jesteś zmęczony ? Spróbuj tego !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zmęczenie jest częstym aspektem towarzyszącym sportowcom jak i zaczynającym sportowcom którzy na to często narzekają. Jeżeli nie próbowałeś tego energetycznego kombajnu...zapraszam do wypróbowania. Jeżeli pomogło, daj znać ! ; ) - Witaminy z gr.B, koniecznie metylowane np. z Jarrow bądź Doctor's Best 1xcaps - Niacyna (PP) 500 mg polecam firmę NOW [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2017-08-31 01:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Cashew Butter

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cashew_Butter_i32151_d380x380.jpg Opis - 100% naturalnego masła z nerkowców - Bez dodatku soli, cukru i oleju palmowego - Bogate w białko Cashew Butter to produkt stanowiący źródło białka i błonnika pokarmowego. Białko, to podstawowy składnik odżywczy, który przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2015-01-26 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - PROBLEM !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Authority GOLD whey protein isolate, Fitness Authority Platinum micellar casein, Fitness Authority Xtreme Creatine, Fitness Authority Xtreme Glutamine, Fitness Authority MultiVitamin AM + PM FORMULA, Olimp Anabolic Amino 5500, Olimp BCAA Xplode, no i wiadomo jakies tam dodatki typu cynk itp. Zmieniony przez - xnrs w dniu 2011-09-07 01:13:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-09-07 01:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac???

    Temat
    Doping

    [...] Arena Pharmaceutic 1000mg x 2 plus 120 tabsów thermala pro clomid posiadam 12 tabsów i nolve (strach przed gino) Do tego osłonka na watrabe i FilomagB6 (magnez + witB6), cynk, potas, witamine b i c oraz glukozamine na winko Chciałbym trochę stracic z pasa i aby mi się definicja poprawiła. W dni nie trenigowe robie aeroby 1 h na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2007-06-13 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph

    Temat
    Doping

    [...] ilość białka w diecie oraz podnieść intensywność treningów do 5-6. po cyklu epi, żeby podtrzymać efekty zacznę brać kreatynę. Teraz moje pytania : - czy muszę kupić cynk oraz cos na stawy do cyklu ? - czy będę musiał wykonać odblok po cyklu ? Jeżeli nie, to czy dla pewności mógłbym brać novaldex po cyklu ? -czy cykl 6 tygodni po 30 mg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-07-11 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Hibern8

    Temat
    Nutrex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hibern8_i32750_d380x380.jpg Opis - Wspomaga głęboki i spokojny sen - Kliniczne udowodnione dawki - Pełna 30 dniowa suplementacja - Szybsza regeneracja Nutrex Hibern8 to potężna formuła snu, który pomaga zasnąć. Nadaje ona głęboki i spokojny sen, wspiera przywrócenie spokojnego stanu umysłu. Rano budzisz się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2015-05-13 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)