cynk

Myślę, że do pewnego stopnia tak, bo cynk jest elementem budowy receptora androgenowego - tworzącym tzw. "palce cynkowe". Naiwnością chyba byłoby jednak uważać, że zwykła suplementacja tego pierwiastka załatwi sprawę odbloków.

[...] bym mógł doradzić do skupić się po prostu na podstawach to co jest niezbędne czyli witamina d 3 plus k 2 mk 7 do tego kwasy tłuszczowe omega 3 dodatkowo jeszcze bym wrzucił cynk i magnez na noc no i może z 1 g witaminy C z rana. i to by było chyba na tyle nad niczym więcej bym się nie rozwodził chyba że wiadomo coś tam z badań krwi by wyszło nie [...]

Domer, to było tak ,około miesiąca temu zacząłem się zdrowo odżywiać ,bez zbilansowanej diety i w tym samym czasie chodzić dziennie po 2-3h, następnie weszły ćwiczenia i waga spadła ,nie głodowalem, dietę zbilansowana mam w zasadzie dopiero parę dni. Myślałem aby mierzyć się tak jak doradziles, ale myślę czy byłoby to miarodajne tzn jednego [...]

[...] to styknie jedna, ale czy na pewno?? i takie samo pytanie - kiedy? 3 b complex - opadkowanie: 3 razy dziennie po 1, zmniejszyc z powodu vitarala czy moze byc 3?? 4 magnez,cynk i wapn - 1,2 dziennie podczas posilku. Starczy 1 czy lepiej 2?? i do jakich posilkow?? jak jedna to sniadanie a jak diwe to lepiej sniadani i obiad czy kolacja?? C jakos [...]

lekki trądzik pewnie powstaje ci z łojotoku kup sobie complex witamin B cynk witamine a+e i wsówaj jedną dziennie

Witam Co do odzywiania to pewnie masz racje. staram sie " nie jesc" wszystkiego co leci i pije tylko wode. zazywam Visaxinum a tam jest cynk. Jutro lece do apteki po complex witamin B. Moze to jest przez nie wyspanie a czy jest jakis krem, tabletki lub cos... na regeneracje?? zeby ten tradzik nie byl tak widoczny?. Dziekuje za [...]

[...] afrykanska, nasiona dyny, pokrzywe zwyczajna , pokrzywe indyjska, - wszystko ekstrakty. dosć drogo to wyjdzie poniewaz wiekszośc z tych ekstraktow znajdziesz w suplementach z rynku usa,mozesz do tego dolozyc cynk. szukaj naturalnych blokerow estrogenow na pewno na drodze stosowanie-eliminacja znajdziesz cos dla siebie . droga dluga . pozdr mc

Witaminę D i cynk. Jak cię stać, to zbadaj sobie poziomy tego. Czasem okazuje się że 30mg cynku i 4-6k UI witaminy D dziennie potrafi sporo zmienić. Ewentualnie magnez, żelazo i potas, ale tutaj lepiej najpierw sprawdzić badaniami żeby się niepotrzebnie nie faszerować. Generalnie jeśli nie masz znacznych niedoborów czegoś, to na T nie działa nic [...]

Tylko bierz po 2 tabletki 25mg dziennie. 25mg DHEA to trochę mało. Jak masz taki fatalny poziom witaminy D, to tym bardziej ją bierz. Zwłaszcza teraz na zimę kiedy słońca coraz mniej. Cynk też polecam, bo sam po sobie widziałem że może nie natychmiast, ale jednak dawał efekty. Resztą bym się nie przejmował o ile nie masz jakiejś wybitnie złej [...]

100 gram białka jaja kurzego (bez żółtka) zawiera: waga 100 g białko zwierzęce 10,9 g białko roślinne 0g tłuszcze 0,2 µg węglowodany strawne 0,7 µg wartość energetyczna 49 kcal kwasy tłuszczowe 0g cholesterol 0g błonnik 0g węglowodany (sacharoza, laktoza, skrobia) 0g Minerały: Sód 200 mg Potas 154 mg Wapń 6 mg Fosfor 17 mg Magnez [...]

A po za tą firmą co lodzianinie myślisz o enanie/cypio 250 mg/week ? + jakiś cynk na syfy i tamox pod ręką oraz co myślisz o winie solo ?? :) wybacz ze zawracam głowę ale traktuje Cie trochę jak matke boską sterydziarzy :D dlatego pytam bo kto pyta nie błądzi.. a jesli chodzi tescia to ze się obawiam ze jak mam tendencje to syfy wyskoczą razy [...]

250 mg week to juz dawka ktora bedzie dzialac.cynk czysta miska jakies dobre mydlo solka i powinienes ograniczyc tendencje do tradziku.wino solo jak juz pisalem w dawce 30/40 mg dziennie tez jest do wziecia pod uwage

[...] kaloryczny , dobra ilość białka by mięsnie miały z czego rosnać. Pamietaj o bardzo ważnym posiłku potreningowych , który ma byc bogaty w dobre węglowodany , ewentualnie carbo odrazu po treningu. Do tego mozesz kupić magnez, cynk , zestaw witamin i tran/omega 3. pozdro ps. mono = kreatyna Zmieniony przez - Dziemian w dniu 2010-03-26 15:47:03

Jeśli nie miałeś efektu od kreatyny Olimpu w tabletkach to dlaczego kupiłeś znowu TĄ SAMĄ KREATYNĘ tyle że w proszku!!!! Znowu nic z tego nie będzie!!! U mnie jedynym efektem po tej kreatynie był WIELKI BÓL GŁOWY! nic więcej nic mniej! Uważam, że zakup kreatyny tej firmy to strata kasy. Sugerowałbym kupic ktreatynkę Multipowera w kapsułach, lub z [...]

"zma apteczne podchodzi już pod saa?" przecież to magnez i cynk "Więc co polecasz?" Jeżeli to pierwszy cykl to nie ma co kasy wyrzucać na nie wiadomo jakie stacki. Zwykłe mono + ewentualnie jakiś tańszy lżejszy stack np CP i będzie git. A do tego dobrze zbilansowana dietka. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-08 [...]

mi tam cynk pomaga, czuje spora roznice kiedy przestaje brac...

[...] takie lekko zaczerwienione miejsca i wiem ze to zniknie bo mialem tak nie raz ale to troche czasu trwa a np na cere co jest dobre?? jakie witaminy?? moze ejszcze wapno cynk magnes itp i czy np jakbym kupił jakies tabletki z witaminami wapnem itp to picie ich pomogło by troche bo slyszałem ze tak i sa jakies takie tabletki zeby mialy duzo [...]

raczej cynk zwykły zincas

@strefab4 wez jak nie widziales nigdy cynku na oczy to sie nie udzielaj :/ ten cynk ktory zamiesciles w linku wyglada zupelnie inaczej, tabletki sa zolte ale o 3 razy mniejsze i ciensze !! a ta meta to nie wiem co to tak naprawde jest

Pako nie bądź taki kozak Bo tak sie składa że wiem jak wygląda cynk i mam go nawet przed sobą jeśli masz jakiś problem to poskarż