[...] łykać przy założonej diecie. ;) Bo myślę, że łykanie co dzień Gold omegi3, magb6 forte, vita-min plus i do tego jeszcze zincas forte też nie byłoby zbyt zdrowe... Chodzi mi tylko o to jakie minerały, powinienem stale dostarczać z pastylek. Tu tez myślę, że vita-min na pewno, magnez raczej też.. ale czy cynk i omega3 będą równie niezbędne?
Kazda substancja brana w nadmiaze jest szkodliwa/toksyczna. Nie tylko chrom, ale rowniez wapń, cynk, wit D, bialko, weglowodany, a nawet woda... Umiar jest srodkiem. Biernol - nie wiedzialem ze akurat z teofiliną? skad masz tą informacje?
[...] w ryzach 5.Do odbloku musisz mieć hormony w widełkach zwłaszcza estro,prolaktyna i testosteron, będzie Ci potrzebny Clomid i dobrze mieć Tamoxifen(Nolvadex) 6.To lajtowy cykl ale dobrze brać witaminy, magnez,cynk,omega3,czosnek i podstawą jest odpowiednia dieta pod cel jaki sobie wyznaczyłeś Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-18 19:35:22
dostałem "cynk" ze podobno powtorka w usa leci w niedziele wiec okolo poniedzialku moga byc jakies filmy albo normalnie w sieci albo na hubie DC akira co do sappa masz racje w 100% myślałem ze to ledwo chodzacy koks ktorego mino porobi jak dzieciaka a tu taka niespodzianka. Dajcie temu Bobowi 1 rok na podszkolenie sie w technice to [...]
Lekarz jest konieczny? Czy może spróbować usunąć wodę? Cynk? Dieta, to było tak, że ograniczyłem niektóre produkty i dziennie wyrabiałem się gdzieś w około 800kcal (czasem nawet mniej(!), tak sądzę). Ogólnie 30 minut ćwiczeń codziennie i tak się to ciągnęło. Na ciele schudłem mocno, ale na twarzy - praktycznie nic. Piłem raczej normalnie, niestety [...]
[...] Czy zwiększając ilość cardio również mogę zaszkodzić organizmowi? Dodatkowo suplementuję witamine D3, omegę 3, witaminę A, potas, wapń chelat z olimpu, magnez i cynk też chelat z olimpu, complex witaminy b, bo wiem, że nie wszystko dostarczam z jedzenia. Czy taka suplementacja również może zapobiegać negatywnym skutkom redukcji? [...]
[...] dobrze albo 200 E5D meta 15mg(20) 1-4(5) HCG nie bedzie konieczne (piszesz ze wszystkiego jak najmniej) Clomid 50mg przez 10 dni 2 tyg po ostatnim strzale. Dorzuc do tego cynk ok 75-100 mg przez cały cykl razem z PTC i kreatyne na odbloku. Nie licz na wiecej niz 2 kg z cyklu czystego miecha....reszta bedzie fat i woda ale przeciez niektórym to [...]
1. BCAA ? (różne są zdania). PRZYDA SIE NA REDUKCJI ALE MOIM ZDANIEM LEPIEJ JAKIES WPC KUPIC 2. HMB nie biorę pod uwagę. / SHIT 3. ZMA ? /MAGNEZ JUZ MASZ WIEC DORZUC CYNK I JUZ ZMA MASZ 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). /JAK BRALES MONO TO ODPUSC 5. NO2 ? NIE MA POTRZEBY 6. Glutamina ? /DZIALANIE NIE ADEKWATNE [...]
[...] jak znajomek mi napisal "na pewno na calym cyklu oslonka watroby typu esseliv bo w jednym i drugim masz grupe 17metylowa. Po cyklu cos na regeneracje np. hepatil. Magnes, cynk, potas, omega 3-6, zestaw witamin np. z olimpu, selen, koenyzm q10 (2 tyg przed cyklem juz zacznij szamac). Po cyklu musowo stack kreatynowy, najlepiej 12 tab. clomidu
[...] to początki, a aero najlepiej by było po trneingach robić co do supli, ja bym kupił jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html - masz tu cynk i magnez. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html lecytyna i żeń szeń ok bcaa xplode - ok, ale ja bym wolał bcaa tst - czyste bcaa i wychdozi [...]
Chcę tylko zapytać czy takie suple jak na początek przygody w ogóle jest sens kupować. MZB nie kupuję bo mam robione - Chela Mag Forte + Chela Cynk. Olimp Multiple Sport - zbyteczne - będę jadł dużo warzyw oraz w kompleksie z żeń-szeniem jest ich trochę. Co do siłki to mam w głowce ułożone na 4 razy :P A - partie A B - partie B W - wolne Proszę o [...]
jesli chodzi o oslony to koenzym q-10 i super omega 3 (serducho), magnez, cynk, potas, saw palmetto i skutki uboczne bede minimalne (choc napewno oczyms zapomnialem) osobiscie sklanial bym sie w Twoim wypadku na propa albo propa z winem a nie na enana bo wyglada na to ze raczej masz troche problemu z fatem. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]
strzała... zestaw vit-min powinienes stosowac regularnie nie tylko na cyklu.Od poczatku Omega,oliwa extra virgin,czosnek moze byc,dodatkowo magnez np olimpu i cynk,dieta uboga w tłuszcze zwierzece i to tyle jesli chodzi o podstawy. Nolvy nie stosuj od razu.Dopiero gdy zacznie dziac sie cos niepokojacego w okolicy sutów. Zmieniony przez - BadMad w [...]
trzeba tak było od razu jak ktos gdzies bedzie robił bydło, to inni dadzą ci cynk i przez te półgodziny bedziesz porządkował a do militariow to może seal, choc zdaje sie ze on nie bardzo ma czas Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-03-23 16:39:35
Dawkowanie: * Niskie dawki (suplementacja profilaktyczna): 5-10mg * Wysokie dawki (ryzyko niedoborów): 25-45mg Różne związki cynku zawierają różne ilości pierwiastka elementarnego, co odnosi się do wagi molekularnej cynku w konkretnym związku (etykiety produktów zwykle podają ilość związku elementarnego): * Cytrynian cynku zawiera około 34% [...]