SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Dieta na masę, ektomorfik!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łykać przy założonej diecie. ;) Bo myślę, że łykanie co dzień Gold omegi3, magb6 forte, vita-min plus i do tego jeszcze zincas forte też nie byłoby zbyt zdrowe... Chodzi mi tylko o to jakie minerały, powinienem stale dostarczać z pastylek. Tu tez myślę, że vita-min na pewno, magnez raczej też.. ale czy cynk i omega3 będą równie niezbędne?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-10-09 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ja tylko tak powiedziałem ale za niedługo pewnie będę od was kupował albo wyciąg albo modlitewnik z semi-pro więc dam cynk

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2010-08-17 11:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazda substancja brana w nadmiaze jest szkodliwa/toksyczna. Nie tylko chrom, ale rowniez wapń, cynk, wit D, bialko, weglowodany, a nawet woda... Umiar jest srodkiem. Biernol - nie wiedzialem ze akurat z teofiliną? skad masz tą informacje?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2008-05-07 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ryzach 5.Do odbloku musisz mieć hormony w widełkach zwłaszcza estro,prolaktyna i testosteron, będzie Ci potrzebny Clomid i dobrze mieć Tamoxifen(Nolvadex) 6.To lajtowy cykl ale dobrze brać witaminy, magnez,cynk,omega3,czosnek i podstawą jest odpowiednia dieta pod cel jaki sobie wyznaczyłeś Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-18 19:35:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2021-08-18 18:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pride Shockwave wyniki i fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    dostałem "cynk" ze podobno powtorka w usa leci w niedziele wiec okolo poniedzialku moga byc jakies filmy albo normalnie w sieci albo na hubie DC akira co do sappa masz racje w 100% myślałem ze to ledwo chodzacy koks ktorego mino porobi jak dzieciaka a tu taka niespodzianka. Dajcie temu Bobowi 1 rok na podszkolenie sie w technice to [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2002-08-29 09:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPUCHNIĘTA TWARZ PO ODCHUDZANIU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lekarz jest konieczny? Czy może spróbować usunąć wodę? Cynk? Dieta, to było tak, że ograniczyłem niektóre produkty i dziennie wyrabiałem się gdzieś w około 800kcal (czasem nawet mniej(!), tak sądzę). Ogólnie 30 minut ćwiczeń codziennie i tak się to ciągnęło. Na ciele schudłem mocno, ale na twarzy - praktycznie nic. Piłem raczej normalnie, niestety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2010-04-17 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy zwiększając ilość cardio również mogę zaszkodzić organizmowi? Dodatkowo suplementuję witamine D3, omegę 3, witaminę A, potas, wapń chelat z olimpu, magnez i cynk też chelat z olimpu, complex witaminy b, bo wiem, że nie wszystko dostarczam z jedzenia. Czy taka suplementacja również może zapobiegać negatywnym skutkom redukcji? [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2023-04-16 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze albo 200 E5D meta 15mg(20) 1-4(5) HCG nie bedzie konieczne (piszesz ze wszystkiego jak najmniej) Clomid 50mg przez 10 dni 2 tyg po ostatnim strzale. Dorzuc do tego cynk ok 75-100 mg przez cały cykl razem z PTC i kreatyne na odbloku. Nie licz na wiecej niz 2 kg z cyklu czystego miecha....reszta bedzie fat i woda ale przeciez niektórym to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-05-31 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. BCAA ? (różne są zdania). PRZYDA SIE NA REDUKCJI ALE MOIM ZDANIEM LEPIEJ JAKIES WPC KUPIC 2. HMB nie biorę pod uwagę. / SHIT 3. ZMA ? /MAGNEZ JUZ MASZ WIEC DORZUC CYNK I JUZ ZMA MASZ 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). /JAK BRALES MONO TO ODPUSC 5. NO2 ? NIE MA POTRZEBY 6. Glutamina ? /DZIALANIE NIE ADEKWATNE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2007-03-13 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrosty? pomocy;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myj dokŁadnie te miejsca w których Ci wyskakuja. NajLepiej mydŁem siarkowym. I jak już ktoś napisaŁ bierz cynk doustnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-06-16 13:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na poczatęk

    Post
    Doping

    [...] jak znajomek mi napisal "na pewno na calym cyklu oslonka watroby typu esseliv bo w jednym i drugim masz grupe 17metylowa. Po cyklu cos na regeneracje np. hepatil. Magnes, cynk, potas, omega 3-6, zestaw witamin np. z olimpu, selen, koenyzm q10 (2 tyg przed cyklem juz zacznij szamac). Po cyklu musowo stack kreatynowy, najlepiej 12 tab. clomidu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2013-03-31 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ever

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to początki, a aero najlepiej by było po trneingach robić co do supli, ja bym kupił jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html - masz tu cynk i magnez. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html lecytyna i żeń szeń ok bcaa xplode - ok, ale ja bym wolał bcaa tst - czyste bcaa i wychdozi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-06-19 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ever

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcę tylko zapytać czy takie suple jak na początek przygody w ogóle jest sens kupować. MZB nie kupuję bo mam robione - Chela Mag Forte + Chela Cynk. Olimp Multiple Sport - zbyteczne - będę jadł dużo warzyw oraz w kompleksie z żeń-szeniem jest ich trochę. Co do siłki to mam w głowce ułożone na 4 razy :P A - partie A B - partie B W - wolne Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-06-19 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polączenie Suplementów Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz braki w diecie to suple mozesz brac jezeli chcesz kupic byle miec,itp. to daruj przy dobrej diecie zainwsestowal bym w dobrej jakosci bialko,gainera ew.jakies BCAA,witaminki,cynk,magnez,omega 3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-07-03 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o oslony to koenzym q-10 i super omega 3 (serducho), magnez, cynk, potas, saw palmetto i skutki uboczne bede minimalne (choc napewno oczyms zapomnialem) osobiscie sklanial bym sie w Twoim wypadku na propa albo propa z winem a nie na enana bo wyglada na to ze raczej masz troche problemu z fatem. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2008-12-01 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzała... zestaw vit-min powinienes stosowac regularnie nie tylko na cyklu.Od poczatku Omega,oliwa extra virgin,czosnek moze byc,dodatkowo magnez np olimpu i cynk,dieta uboga w tłuszcze zwierzece i to tyle jesli chodzi o podstawy. Nolvy nie stosuj od razu.Dopiero gdy zacznie dziac sie cos niepokojacego w okolicy sutów. Zmieniony przez - BadMad w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2008-12-26 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leze i kwicze :) hahaha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza w przeliczeniu na 100g: Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg Ryboflawina 0,54 mg Witamina B6 0,90 mg Biotyna 0,0064 mg Kwas nikotynowy 4,80 mg Kwas patotenowy 0,32 mg Kwas foliowy 0,30 mg Wapń 120 mg Żelazo 9,20 mg Magnez 77,50 mg Cynk 6,50 mg w 100 gr !! domyslam sie ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-09-07 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY MOD!

    Post
    Sztuki Walki

    trzeba tak było od razu jak ktos gdzies bedzie robił bydło, to inni dadzą ci cynk i przez te półgodziny bedziesz porządkował a do militariow to może seal, choc zdaje sie ze on nie bardzo ma czas Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-03-23 16:39:35

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2004-03-23 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocb?

    Post
    Doping

    ksiedzu jesli mozesz to wyjasnij mi o co tutaj chodzi ew jesli jest ktos doinformowany to prosze o cynk

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2007-04-12 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: * Niskie dawki (suplementacja profilaktyczna): 5-10mg * Wysokie dawki (ryzyko niedoborów): 25-45mg Różne związki cynku zawierają różne ilości pierwiastka elementarnego, co odnosi się do wagi molekularnej cynku w konkretnym związku (etykiety produktów zwykle podają ilość związku elementarnego): * Cytrynian cynku zawiera około 34% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2017-06-24 20:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)