SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • Mam kilka pytań. W czwartek mam kolejny strzał. Później dopiero we wtorek. 9 lutego wychodzi równy miesiąc cyklu. Teraz tak; - czy próbkę krwi najlepiej pobrać 24h po iniekcji? - czy 5000 jednostek HCG na trzy iniekcje wystarczy? - następne 5000 jednostek za 4 tygodnie Cykl ma teoretycznie trwać 16 tyg. Czyli jeszcze 12 tyg. Chcialbym po 12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2020-02-05 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge edytowac poprzedniej ankiety a wiec musze dodac jeszcze raz: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nigdy sie nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok z przerwami 6. DIETA: nie licze co do grama powyzej rozpisalem przykladow jeden dzien moich posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 9. CEL CYKLU: Dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2012-05-21 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9. CEL CYKLU: Dobrej jakosci masa + lekka redukcja z tluszczow tu niestety Cię muszę zmartwić, nie zrobisz jednocześnie przyrostów i redukcji, pewniejsza meta balkana, ale nadal nic o Tobie nie wiemy, nie podasz tych wymiarów, nie?moim zdnaiem to istotna różnica czy przy tej wadze masz w pasie np 80 czy 100

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2012-05-21 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu stanowczo do poprawy i małe korekty w diecie tez sie przydadzą. ten enan to troche lipa juz lepiej wypadł by tu prop do npp, a jeszcze lepiej mała redukcja przed cyklem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2011-08-30 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złapać na klatce fałdę też mam mięso przeważnie. może dlatego wyszło 14,5 % być może jest więcej. ale nie mi to oceniać już. wymiary są autentyczne klatka to priorytet w cyklu brzuch muszę redukcją pociąć robie trening cardio na nakręcenie metabolizmu. by nie zalać się przy takich dawkach. narazie masa na plus :) a to mnie cieszy póki co nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2011-08-31 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo zdobywanie dobrej jakosci miesa albo redukcja...czemu ten cykl taki krotki?zanim skonczysz odblok bedzie polowa marca a przerwa do nowego cyklu to ze 3-4miesiace zeby niepotrzebnie nie mieszac w hormonach,lec dalej z cyklem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2018-02-16 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [OCENA] Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym odświeżyć temat, żeby nie zakładać kolejnego ;) Jestem już praktycznie po 1 cyklu tego FBW, który rozpisany jest na 1 stronie wątku, chciałem rozpisać kolejny plan, którym będę robił następny 5-6 tygodniowy cykl. Jednak zanim do tego przejdę chciałbym poruszyć pewną kwestię, do wyjazdu, gdzie będę miał brak możliwości trenowania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-05-21 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [73kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii jest końcówką okresu redukcji tkanki tłuszczowej, podczas gdy jeszcze w marcu byłeś po zabiegu na kolano. Od kiedy więc trwa ta redukcja, skoro już jest końcówka cyklu treningowego? Redukowałeś nie trenując w trakcie rekonwalescencji kolana? Napisz dokładnej z datami, kiedy miałeś okres diet break/strategicznego roztrenowania i zerowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2024-04-16 07:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +- 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg mc -węglowodany: 2g/kg mc -tłuszcz: 1g/ kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,winko,prop,enan,master,bold,deka itp itd 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: obecnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2017-10-19 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po dece

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA:113 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka:130 -udo:68 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2013-05-07 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] codziennie, zależy jak się sypnie, nieważne czy masa czy redukcja. IMO takie stosowanie jest o wiele lepsze niż krótkie cykle 6-8 tygodni, bo co z tego że 6 tygodni będę na cyklu skoro masuję np. 16?? :) Dlatego ja biorę tak długo aż skończę masę/redukcję i wtedy robię 2-3 miesiące offu. Aiszu, wchodzisz w poniższy link i klikasz "znawcy w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-09-27 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawienie by Riddick

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta: Wiek 23 Waga 86 Wzrost 186 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu masa, potem redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : staki, spalacze. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, mma Stosowane wcześniej spalacze: tight, venom, scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: venom, storm Ilość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-06-25 00:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:82 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42-3 -klatka:115 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 LAT 6. DIETA: -białko:2.8 -węglowodany:5-2.5 -tłuszcz:1.4-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli opartych na testosteronie. dawka nie przekraczala nigdy 600mg/week. ostatni : 1-16enan 600mg/w,deca 3-14 300week, prop [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2013-01-19 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmień cel cyklu na redukcja i zredukuj do 10% BF będzie to dobra baza do budowania suchej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2018-10-08 22:41:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmień cel cyklu na redukcja i zredukuj do 10% BF będzie to dobra baza do budowania suchej masy mięśniowej a co on ma redukowac ???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2018-10-09 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 50mg e2d propa nie powinny się dziać żadne nieprzyjemności w9iele na tym raczej nie zyskasz, ale celem cyklu jest redukcja, a w celu antykatabolicznym taka dawka styknie luki npp więcej niż testa?? a co mu da antyestrogen na gino od nandro?? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-06-08 20:54:23

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-06-08 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras z antyestro to chodziło mi w o opcje wino+prop(wtedy trzeba by było więcej testa dać więci prawdopodobieństwo gino większe) npp więcej niż testa?? cel redukcja więc test nie jest zbyt mile widziany,po za nie zapominaj,że jest w cyklu jest jeszcze jeden mocny androgen tj.wino

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-06-08 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodkow i ogolnej dyspozycji organizmu - moge mieć problemy z redukcją? kto wie ;) 4.Czy jeżeli moja dieta bedzie zawierać tłusz z produków typu masło olej moge mieć po cyklu strasznie wysoki poziom ldl? jak to beda swieze oleje to mozesz smialo zrec o ile nie bedzie laksacji ale jak bedziesz jadl fryty na przesmazonym 100x oleju to kto wie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-10-18 01:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak zrobię zostanę na tym co mam teraz wyliczone i będę obserwował. Czy lepszym wyjściem będzie 15 tygodni cykl czy 10 będzie wystarczające? Lodzianin1 doradzał 15 tygodni aby dobrze wykorzystać cykl. Jakich efektów mogę się spodziewać po takim cyklu. Celem jest redukcja.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2021-04-03 08:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec robiles blad Aero sa bardzo potrzebne, zwlaszcza na cyklu, bo maja dobroczynny wplyw na twoje serducho. Nie obraz sie, ale mi sie przypomina historyjka o kolesiu co do sklepu nawet nie wychodzil bo on "mase robil" Zapier.dalaj chlopie ile wlezie, cardio nie ma nic do rzeczy do tego ile pojdzie ci miecha, chyba ze za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2008-01-20 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)