SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • redukcja suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbilansowana do redukcji pasuje? Jakie radzicie suplementy do redukcji. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 175cm Cel cyklu: szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-01-09 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] całkiem udana)Zmuszony do treningu w domu i dodatniego bilansu kcal rozważam FBW ukierunkowanego na masę.Czy trenując na masę stosować aeroby na czczo jak wcześniej czy po treningu siłowym?Oczywiście ciężary będą znikome na początku cyklu treningowego,ale czy stosować high rep żeby zmęczyć mięśnie czy low rep pomimo niskiego ciężaru?Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2022-06-16 17:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IF redukcja, okno żywieniowe od 12 do 20. Po zakończonej redukcji chciałbym wejść na pierwszy cykl "masowy" zastanawiam się nad tymi dwoma opcjami. btw nie chciałbym ich łączyć razem. Kolejne pytanie- Jakie badania powinienem wykonać przed wejściem na cykl. Czy wybór różnego SAA to różne badania, czy do każdego cyklu robi się te same laby ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2018-05-18 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE -- VENOMa --BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kaps mam - odkupiłem od kolegi Bcaa super amino 4800mg - 400 tab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 19 lat Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : animal cuts,dren,sorch, suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-01-09 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD- okresowe ładowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jade teraz 7 tydzien TKD, wegle utrzymuje na poziomie 60-80, w treningowe wychodzi troche wiecej z racji na ladowania okolotreningowe, ale oczywiscie pozniej 100. Do konca cyklu TKD+HST zostalo poltora tygodnia, potem tydzien regeneracji i dalej redukcja moze dalej TKD, moze NHE. i tu pytanie: Przez caly ten okres nie robilem ladowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-07-06 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3lat regularnie ćwiczę na siłowni, posiadam rownież zbilansowaną dietę. Będę kończyła siłowo masowy (nienawidzę tego słowa) cykl i przymierzam się powolutku do opracowania cyklu redukcyjnego na SAA, z dodatkiem spalacza myśle o JetFUEL. Będę bardzo wdzięczna jesli mi coś doradzacie bedzie to moj pierwszy cykl SAA. Cel redukcja do 5kg tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2015-12-08 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej wziąć i w jakim dawkowaniu? Cykl myślę około 10 tygodni, chciałbym kupić od razu wszystko, razem z odblokiem, więc interesuje mnie również co i jak dawkować po cyklu. Badania kontrolne myślę robić co 3 tygodnie. Wszelkie uwagi, co i jak zrobić, żeby się nie zepsuć i wyciągnąć, ile się da, mile widziane. Nie mam doświadczenia w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2024-02-16 12:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cleanburexin lub Thermo fat burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w spalaniu cleanburexin czy thermo fat??Dzieki za odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam zadnych Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : L-karnityna Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-01-23 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robie przerw w cyklach i mostków a po prostu lece testa aż do końca zabawy z siłownią ( mam nadzieje że jak najdłużej) i zmieniam po prostu środki. Obecnie jestem w trakcie cyklu 200mg tren enan e3d + 100mg testa e3d , redukuje i wszystko idzie super ale powoli mnie już męczy redukcja i czuje że czas zrobić pierwszy porządny cykl by przeskoczyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2020-08-06 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] myślałem żeby lecieć Prop+wino, tylko tu pytanie czy mogę na propie lecieć np. 20tyg. czy po 10tyg. zmienić na enan?? Kiedy bić HCG?? Zapomniałem dodać że od poniedziałku przed snem biorę ATD po jednej tabsie 25mg bo suty zaczęły swędzieć i tu też mam pytanie brać do końca cyklu?? /SFD/Images/2015/5/27/e35304c9dc9d4be182cd260300821a90.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2015-05-27 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać z kreatyną w moim przypadku..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąć? Słyszałem wiele opinii.. Jeden mówi, że Carbo, drugi glukoze a jeszcze inny tauryna. Czym się różnią te substancje? Po których będzie lepszy efekt? Czy suplementacja w dnt będzie zbędna? Dodam, że dosyć łatwo łapię tłuszcz :) wzrost 187 waga 80, waga planowana 89 po 10 tyg cyklu. Czyli tak do końca kwietnia.. I redukcja 2-3 miesiące

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2016-02-01 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a wic mam thermo speed extreme i co brac do niego zeby byly lepsze efekty?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : -- Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-03-17 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d Trenadrol (PH) 1-4 3kaps ed Stanazolol Genesis 5-8 30mg ed (3 tabs) Wybierzcie waszym zdaniem najlepsza opcje, cel kilka kg suchej masy + lekka redukcja tkanki tluszczowej. Ankiety nie daje bo juz pisalem 3 razy w tym tygodniu :P Jaki odblok po takim cyklu ? Mam dostep do Provironu, Pregnylu, Nolvy i oczywiscie Clomidu wiec jak najlepiej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-03-02 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek po długiej przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o pomoc w ustaleniu treningu i diety przy opisanych niżej warunkach: Wzrost: 183 Wiek: 23 Waga: 91 Biceps: 34 cm Pas: 110 cm Klatka: 114 cm Suplementy: przy poprzednim cyklu (przed wakacjami) Kreatyna mono oraz białko Moją największą przeszkodą jest brak czasu ponieważ pracuję od godz 4,00 w nocy do godz 8.00 a następnie uczęszczam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-02-19 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Niedługo będę zasięgał Waszych opinii co do pierwszego cyklu na samym testosteronie, jednak zanim to nastąpi chciałbym poznać odpowiedź na pytanie: Co nastąpi podczas brania teścia z dietką ale przy lekko ujemnym bilansie kalorycznym, tzn ok. 2450 kcal? Jest to u mnie wyliczone na lekką redukcję i zastanawiam się czy pomimo brania teścia i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2018-07-16 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20+ lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata on test, tren, wino, boks, master, cień, t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2021-07-12 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli prop + winstrol) 1-5 meta 30mg/ed 1-8 oma 250mg/e3d 9-15 prop 100mg/e2d 9-16 winstrol 30->50 mg/ed I teraz kilka pytań: 1.Czy dieta ckd jest dobrym rozwiązaniem na cyklu SAA ?? 2.Czy trening może pozostać bez zmian(masowy split)...ewentualnie moge zwiększyć ilość ruchów 15-12 3.Czy jeśli trenuje 4 razy na siłce i 3 razy kickboxing [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-04-26 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny do 115 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 115 zł ale nie wiem co dokładnie kupic. Proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 100 kg Wzrost: 190 cm Cel cyklu: Szybka redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM 3, O3 itp Uprawiane inne sporty: Rower, Siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-01-15 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.Dieta:b-200, w-200-300 , t-100. 7.Cykl:meta, oma, susta-deca, meta-susta-wino-boldenon. 8.Trening: 5-6 raz w tyg. 9.Cel cyklu:1-10 redukcja, 11-* . 10. Ostatni cykl:3 lata temu susta-deca. 11. Pozio bf: 25 12.Wyniki: a)klata:170 b)martwy:160 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-09-21 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (sam ją układałem) i podpowieedź z czego dorzucilibyście kcal aby podbić do magicznych 110. Nie pytajcie po co mi aż 110. bo napisałem to już w 3 linijce. Suplementacja (po cyklu na kreatynie, obecnie bossteruje się legalami (tribulus T-bomb2 + daa ), poza tym: glutamina, bcaa, witaminy, omega 3, dodatkowo witaminy e i b12) Bardzo proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2013-07-20 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)