SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • dorada w cyklu

    Post
    Doping

    [...] pod koniec redukcji jakiś wariant ketogenicznej mógłbyś dać, polecam na redukcji jeść systemem IF. Mógłbyś dodać yohę pięknie rano na niskim poziomie endogennej insy, clena wrzucać cyklicznie, jakąś kofeinę przed treningiem można tez dać. Trening taki jak masz się nada o ile już zbyt długo tym systemem nie ćwiczysz. Dodaj tam aero czasem :).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-01-09 01:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Moim zdaniem optymalne jest podawanie hcg cyklicznie co ok 6 tygodni po 1000iu e2d. Myślę, że wniosek na temat deki jest prawidłowy, bo mało prawdopodobne aby nie podbiła prolaktyny. Taki poziom testosteronu powinien być wynikiem samego testa w tej ilości, którą podajesz. Gdyby on był osiągnięty dzięki temu, że w dece byłby test, to świadczyłoby [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2014-01-09 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek strata tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dietkę masz ? crete bierzesz cyklicznie a białko możesz cały czas to nie jest jakiś mix :D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2014-01-09 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma bf 5% ale zle to nie wyglada.swiniak tlusty nie jest a i miesni tez cos na sobie ma.proporcje lapy do pasa zle nie sa.wage tez dosc spora.wg mnie jest ok i oby do przodu.cyklicznie masowac redukowac i dodawac powoli dobrej masy. doczytalem ze koniec masy.w takim razie tym bardziej dobrze.takie sa uroki masy ze nie wyglada sie zbyt dobrze bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo serdecznie, jako że lato nie daleko %-) postanowiłem wrócić do lepszej wagi i poprawienia formy . Moja dziewczyna chodzi do dietetyczki a ta przepisuje jej cyklicznie diety z których ona korzysta. Sam jem praktycznie to samo w tych samych ilościach (co nie jest najmądrzejsze ponieważ jestem cięższy o jakieś ~20-30 kilo). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-01-13 00:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-18 bold 1-20 test 1-14 tren e 15-22 wino do tego cyklicznie clen/eca po 2 tygodnie i si ew t-3 mozna dołozyć na ostatnie tygodnie mozliwości jest wiele

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-01-13 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B complex - końcówka, podobno muskle rosną po niej ;-) 9. Kreatyna - mam trochę Hi tec powder i trochę ActivLab i to zastosuję w dalszej części testu bo suplementuję cyklicznie kretkę 10. Tran czyli Omega 3 - dopijam tran moellersa, którego dzieci nie chcą pić %-)- jak mi się przypomni i w dni, w których nie jem łososia Aha, jeszcze rano [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 22:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do poprzednich wypowiedzi to chciałbym dodać, że odżywek używam. Tzn zacząłem po 3 latach treningu. Kiedyś używałem kreatyny cyklicznie, natomiast już od jakiegoś roku 3 g dziennie. co do diety to jest w niej niewiele węgli ale zbyt dużo żeby nazywać ją LC jeszcze wyniki siłowe: Wszystkie osiągnięte przy wadze 95 kg: - MC - 240kg - WL - 165 kg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2014-01-14 12:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długoterminowo chcesz stosować to tak, jak cyklicznie to zrób przerwę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-01-14 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklicznie 5 i 10g dziennie przez 3 miesiące a w stałej suplementacji 0,3g na kg masy ciała można ciągnąć nawet przez rok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To długi cykl, HCG powinno lecieć cyklicznie nawet częściej, co 5-6 tygodni 5x1000iu e2d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-01-16 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg cyklicznie leci metke chce dac w malych dawkach po 20 mg ed i jednak poleci kolo 4 tyg na koniec redu i odblok bo juz mnie troche to meczy i nie ma co przeginac niech organizm popracuje troche bez koksu %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-01-19 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobna skala juz musi byc ;) Trochę głupio się przyznać że zapodaje linki z których nigdy nie korzystałem lub czytałem tylko urywki,no ale sam nie potrafię opisać jak robić cyklicznie postępy więc chociaż tyle i czasami drobne wskazówki. W sumie powyżej poziomu 30 pnd trzeba już samemu kombinować co dalej i tu przydaje sie rywalizacja i wymiana [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon2

    Post
    Trec

    Białko i bcaa możesz łączyć o brać nonstop - tych odżywek nie stosuje się cyklicznie, a łączenie z Nitrobolonem 2 w niczym nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-01-20 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia to nie. Choć ostatnio było 500mg mixa + 500mg enana. Teraz leci 3x tydz 250mg mixa, tego z malaya T400. Daje 3 ampy, ale i tak licze że wbijam 750mg a nie jak deklarowane na etykiecie 3x 400mg. Nie wierzę w etykiety. Srodki do tego oczywiście cyklicznie dodawane. Obecnie delikatnie 75mg trenA 3x, 75mg Npp 3x, 250 deki ew i wino 40mg ed.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cay rok watpie ze ktos leci cyklicznie juz bardziej sztuczne podawanie taki okres czasu skutkowalo by calkowitym blokiem naturalnego hormonu mysle Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-01-22 19:33:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-01-22 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5g to trochę mało, zrób cyklicznie np. 8 tygodnie 2,5-3g, następnie zejdź do 1g. Rozkład procentowy to sprawa indywidualna i sam tu musisz pomyśleć. Wiadomo, kółko to podstawa :-) W klubie mam profesjonalny, który mierzy czas, tętno, ilość pięter/minutę, kcal. w domu mierzy mi czas i ilość kroków, kcal, wiem już jakie muszę mieć obciążenie żeby [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziennie 5g krety albo cyklicznie w dt 10g w dni nie treningowe 5g - standart do kazdej kreatyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 16:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zrobią mi co chce a tych kilku ważnych mi nie zleciła niestety tez jestem ciekaw jak u mnie sytuacja wygląda,choć już kilka tygodni odstawiłem wit.D biorę ją bardziej cyklicznie kilka miechów ON kilka OFF choć teraz jest pora właśnie aby ja brać,myślę bardziej aby profilaktycznie chodzić na solarkę raz w tygodniu, nie chce narzekać jak mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 01:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wpłynie na nerki całoroczne branie kreatyny i czy daje lepszy efekty niż cyklicznie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-01-25 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)