SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-10-14 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odżywki jeśli nie będziesz trenował wcale możesz odstawić, ale przecież możesz trenowac inne grupy, a to co boli zbadaj u lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-10-15 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to chodzi, żeby bić tyle ile dobrze działa. ja chyba z rok leciałem na omo 250 mg ew i postępy, forma, libido, etc rewelka Dokup sus. Leć dalej 250 mg ew, potem cyklicznie daj metkę, wino. Hcg bym dał już teraz 2x2500 iu i potem co 8 tyg tak samo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2015-03-10 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytanek:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to brać cyklicznie czy mozna przez dłuższy okres czasu np.pół roku. następne moje pytanko dotyczy przyjmowania hmb z ALC.czy ma to jakis sens branie hmb nie ma sensu ale jeżeli masz zamiar stosuj je przez dłuższy okres czasu(3-6 miesięcy) czy ZMA mozna przyjmować w okresie dojrzewania (17lat). Można żadnych przeciwskazań.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-02-23 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2003-10-16 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli tylko czujes się na siłach- czemu nie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-10-31 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wysokobiałkowa a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezli jest to 2g bialka na kg masy ciala to nie musisz nic zmieniac. a jak jakies wieksze ilosci bialka to j/end takie diety bym stosowal cyklicznie. by dac odpoczac od ilosci bialka organizmowi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-02-22 09:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 serie po 6 powtórzen to nawet przy 2 trenigach w tygodniu nie jest za wiele... nogi ptzebują nieco więcej powtórzen- chyba, że celem było jakieś wymyślne cóś ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2003-11-27 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a MA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli będziesz trenował cyklicznie, to oczywiście możesz łapać masę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-05-20 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy potrzebne czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja witaminy stosuję cyklicznie, w okresie "gorszej" diety, redukcji itp. proponuje jako zrodlo witamin traktowac przede wszystkim diete. Przy stalej suplemenmtacji witaminami udało mi się odczuc nadmiar witaminy b1, co przyjemne nie bylo. wydawanie po 100zl i wiecej na zestawy wiatminowe (vide Animal PAk), to dla mnie gruba przesada [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-04-05 02:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2003-08-30 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na takich "śmiesznych dawkach" ja zrobiłem ponad 120kg wagi i dobrą siłę. U nas się wbija po jednej omce na tydzień i po 2 tabletki mety ( oczywiście cyklicznie, a nie na hop siup) i idzie jak należy. A tu na Forum wypisują po 600mg deki na tydzień, chłopy się "przesterują" i potem już tylko HGH ich poruszy. Szkoda gadać i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2007-04-02 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp GainBolic - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostaraszasz kreatyne to tez trzeba wziasc pod uwage. Stała SUplementacja Kreatyna wynosi 0,03 grama na kg masy ciała Więc Spozywanie więcej niż 100 gram tego Gainera może dostarczać zbyt dużej ilosci kreatyny jesli nie chcesz sie nia narazie suplementowac cyklicznie lub przez pare miesięcy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-04 16:18:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-12-04 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenujemy.Podczas przerwy nasz organizm się regeneruje.A przez to że przerwy są częste,co miesiąc,nasz organizm dostaje dużo większy bodziec,kiedy powrcamy do treningu.Wtedy cyklicznie powrcamy do początkującego-A wtedy mamy najwięsze przyrosty mięśni.Organizm nie przyzwyczaja się do schematyczności treningu przez co nie następuje tzw. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-04-11 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na start...

    Post
    Doping

    [...] ankiecie myślę że jeszcze nie czas, zacznij poważniej trenować, trzymać michę, i najważniejsze doedukuj się na temat dopingu bo sobie kuku zrobisz, albo uderz do kogoś kumatego żeby Cię poprowadził ;-) ale jak chcesz na już to 250 enan/cypio e5d + HCG cyklicznie albo 500j e4d, do tego jakiś IA żeby estro kontrolować i robisz formę na wakacje %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-01-13 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytania 1.jaki jest odpowiedni ciężar "ciężarka"(ważę 60 kg) TO ZALEZY OD TWOJEJ SIŁY 2.długośc linki obojętnie jaka? OD WYPROSTOWANYCH RAMION DO ZIEMI 3.jaka ilośc powtórzeń(zakładając że 1 powtórzenie to nawinięcie sznurka i odwrotnie) CZYTAJ POWYŻEJ z góry dziekuje za odpowiedzi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2003-12-04 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2003-11-19 10:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje biedne plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zrozumiałeś- NIKT NIE ŻARTUJE z Ciebie. Tylko jak sobie wyobrazasz stawianie diagnyzy via internet?? To jest niepoważne. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2003-09-14 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje biedne plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy to boli? Jeśli tak to kieedy? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2003-09-14 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje biedne plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie dysproporcja, albo po prostu inaczej się układasz badając to sam sobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2003-09-14 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)