SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Czy nie za szybko Meta Burn XTP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak sie nie myle spalacze nie bierze sie cyklicznie mozesz brac jeden po drugim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-08-18 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok mistrzu , jeszcze do tego wit C okresowo, wit E bo działa bardzo dobrze na ból i sztywnienie stawów, wapn, magnez itd wszystko cyklicznie. soga jak zawsze nie naliczy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2005-08-20 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - głęboki sen ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    " Koszmary po ZMA nonsens dla mnie..." Pare osób już na to sie skarzyło. Nie koniecznie nonsens. Moze odtstaw na pare dni ZMA , bierz w minieszych dawkach lub cyklicznie .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2005-08-22 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna prośba o pomoc z doborem odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no myślę, że 200zł mógłbym przeznaczyć. Rozumiem z tego, że sie cyklicznie spożywa takie odżywki? Potem przerwa, zmiana treningu i spowrotem, tak? Wytłumaczcie mi, bo serio w sprawie odzywek zielony jestem :] Co do rachunku sumienia, musze stwierdzić, że przykłdałem się i dałem z siebie wszystko. Na to nie narzekam..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2005-08-22 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższa przerwa

    Post
    Sztuki Walki

    Forma ( motoryka ruchu ) rośnie cyklicznie ( skokowo ). Bezpośrednio po treningu następuje chwilowe pogorszenie parametrów , ale gdy się wypocznie parametry wydolnościowe wzrastają ( w stosunku do stanu z przed treningu ). Trening wydolnościowy to ciąg takich cykli. Jest prowadzony optymalnie gdy następny trening zaczyna się w momencie max. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-08-23 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy gainery stosuje się cyklicznie (np.tak jak kreatyne).czy jeśli będę brał gainera to czy potrzebna jest do tego kreatyna?ostatnio słyszałem o Olimp Gainer Mct?czy ktoś coś o tym wie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2005-08-23 12:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE STOSOWAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytania zgoła dziwne 1. JAKIE SUPLEMENTY NALEŻY STOSOWAĆ CAŁY CZAS PRZEZ OKRĄGŁY ROK? Takie które sa akurat wymagane stosowania przez cały rok np.witaminy i minerały a z odżywek jako uzupełnienie diety białko i wegle. 2. JAKIE SUPLEMENTY WARTO STOSOWAĆ PRZEZ OKRĄGŁY ROK? omega3, witaminy,hmb 3. JAKIE SUPLEMENTY STOSOWAĆ RAZ LUB KILKA RAZY W ROKU? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-08-24 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE STOSOWAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx się wtrące, ale co do glucosaminy jednak bym był za stosowaniem cyklicznym, chociaż zależy też jakie dawki proponujesz. Ale jednak więcej osób poleca cyklicznie. Białko ma za zadanie uzupełnic diete, i jest odżywką a hmb to suplement który ma za zadanie przyrost siły i beztłuszczowej masy ciała (tak przynajmniej piszą na ulotkach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-08-24 12:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanei w sposob ciagly

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzo lepsze sa efekty stosujac cyklicznie tu bym polemizował zalezy od celów,od predyspozycji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2005-08-31 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLE NA JESIEŃ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cenie co będe miał. moze hmb znów przetestuje z kreatyną,jak mi nie bedzie szkoda kasy..pewnie jakiś gainer na śniadania..moze z 2 kilo carbo. witaminy, omega 3.apteczne zma cyklicznie. nie spodziewam się rewelacji, przy moim stażu jak wpadnie coś to będzie sukces. plan do zimy pociągnąć 200 kilo, poprawić nieco wygląd mięśni, nabrać nieco [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2005-09-04 00:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja ciągła kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] międzyosobnicze nie idzie podać jednego idealnego sposobu dawkowania dla wszystkich, nie mniej można jednak przyjać pewne ogólne założenia: 1. Jeżeli kreatynę przyjmujemy cyklicznie bez fazy nasycania, wówczas najlepeij dawkować ja w ilości 0,07 - 0,08g na kg masy ciała 2. Jeżeli przyjmujemy ją z fazą ładowania, to: 0,3g na kg masy ciała przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-09-05 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] <100 to owszem, kozak prop + wins + clen + T3 typowy cutter T3 dopiero jest sens dorzucic w ktoryms tam tygodniu dietowania.. wczesniej nie widze sensu a co do dawki to 25mcg to dawka skuteczna i w miare bezpieczna jednak musisz wiedziec, ze im krocej bierzesz tym lepiej, 2-3tyg max wg mnie, wieksze dawki jeszcze krocej ewentualnie cyklicznie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2005-09-08 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple Na Siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem ile dni w tygodniu trenujesz. W dni treningowe ok.100g <2x50: rano po przebudzeniu lub przed treningiem; po treningu>, w dni beztrenigowe ok.50 <rano po przebudzeniu>. cykl trwa od 4 do 8 tygodni. sam sobie wylicz. Jak kupisz więcej to wystarczy na kolejny cykl. Proponuję zakup ok.3-4kg carbo. Kreatynę spożywaj cyklicznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2005-09-09 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o konketne uwagi :) (ramię)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i bawic sie cwiczeniami typu "21" zastanow sie nad tym bardzo dobre efekty daje zmiana cwiczenia co tydzien, np. na trica: 1 tydzien francuz lezac, 2 tydzien wyciag gorny, 3 tydzien znow francuz i tak cyklicznie po 2 jak juz chcesz laczyc na jednej sesji tylko bic z tricem to pozostale bym proponowal polaczyc klata+nogi a plecy+barkami

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-09-11 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w czasie kreatyny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co Ty chcesz cyklicznie trzymac diete, tylko w czasie brania kreatyny? Diete trzymasz ciagle, zmieniajac cle odejmujesz lub dodajesz kalorie lub calkowicie zmieniasz diete. Poczytaj. http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-09-11 11:28:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2005-09-11 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 or p80+tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    białka nie bierze sie cyklicznie tylko od braków w diecie. z tych białek lepsze to sp80 a jesli zalezy Ci na kasie to polecam ostrowie wpc80. tauryna cenowo to z olimpu mega capsy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-09-15 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zlego poczatki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwy dla pocztkujacych ? wow... ! i jakie połacznia... nie robie sie albo to albo to ... mieszasz ale cyklicznie ,zeby choćby zobczyć jak co naczym drygnie ... moim zdaniem lektura postów na forum ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2005-09-23 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...co po wakacjach???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj z nami cyklicznie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2005-09-24 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t...PYTANIE

    Post
    Doping

    Wszystko się zgadza ale np. mój brat uzywał tego M1t po 10 mg dziennie cyklicznie plus oczywiscie dieta i odpowiedia ilosc bialka w formie szejkow i widziałem rezulaty i to niezle conajmniej 5kg masy miesniowej w 4 tygdnie wiec nie można z góry skreślać tego preparatu nadarmo go nie wymyślili a pozatym metanabol jest sterydem a m1t prohormonem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2005-10-01 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl na 2 raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywek typowo masowych nie trzeba stosować cyklicznie. przez masówkę mam nadzieję iż oboje rozumiemy odżywkę gainer. jak najbardziej polecam <szybszy metabolizm ok.15g/100g białka; wolny ok.30 i więcej <bulk>/100g białka> stosowanie odżywek węglowodanowo-białkowych przez cały rok treningowy: - jako uzupełnienie posiłku - jako [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2005-10-03 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)