SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • cykliczna czy stała suplementacja kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    stała suplementacja ma swoje plusy ja jednak wolę cyklicznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2005-05-07 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla chudzielca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    geinery duzo i czesto np geiner 1 vitala i kretka mono cyklicznie i sporo jedzenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-05-07 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki SOG dla Ciebie. A kretke juz mam za soba 4 czy 5 cykli takich po 5 i 10 g dzinnie. Teraz chce sprobowac nie cyklicznie czyli po 0,03 g na kg wagi ciala, dlatego juz przy pierwszym HST. Zreszta kretka jest teraz taka taniutka, ze mysle ze jak ja walne to nie zaszkodzi a napewno pomoże. Narazie został mi jeszcze z 1 kg gainera 2 Vitalmax i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-05-08 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki anemii?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje krates za info, zakupilam hemofer, pobiore wg wskazan na ulotce, ale raczej na stale diety nie zmienie Trudno, jesli nawet to oznaczac bedzie przez reszte zycia cyklicznie przyjmowac preparaty wspomagajace... szczesliwie reszta parametrow morfologii jest w normie, a poza tym , karabud, ja nie potrzebuje odzywac, bo na prawde dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14501 Data: 2005-05-08 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO ZNAWCÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktoś mądrzejszy Ci coś mówi to nie musisz pytać dlaczego, wiem, że wydaje Ci się, że Michail wie trochę mniej o sztukach wlaki, ale ot nie zmienia faktu, że na treningu zna się jak mało kto. Zresztą sam powiedział, że współpracuje również z fighterami i że każdy sportowiec (od Małysza po Pudziana) trenuje cyklicznie pod róznymi kątami rozwoju.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2005-05-08 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjesc po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,5h przez trenigniem lepiej zjedz normalny posilek, tylko w przypadku gdy nie mozesz go zjesc to wypij gainera. Przeciez gainera nie bierzesz cyklicznie, jezeli nie mozesz dostarczyc z diety odpowiedniej ilosci wartosci odzywczych to wtedy wypijesz go a nie ze w treningowe carbo a nietreningowe zastepujesz je gainerem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2005-05-09 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy krete?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać nawet cały rok /dawka 0,3g na kg masy ciała/ kreatyna mono jak dowodzą badania nie powoduje skutków ubocznych jeśli chcesz brać cyklicznie to cykl powinien trwać 6-8 tygodni i minimum taka sama przerwa pomiędzy cyklami /im dłuższa tym efekt lepszy/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-05-09 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200/100/100/100/100 6ty tydzień przeznaczyć na szybki odblok na clomidzie, brany w 3 dniu 6ego tyg w systemie dziennym: 2/2/1/1/1 Po przerwie długości cyklu można powtórzyć to samo ponownie. Jest to cykl raczej który powinien być stosowany cyklicznie, ze 3x a później ewentualnie podbijać dawki. Zmieniony przez - KS.IFBB w dniu 2005-05-10 11:26:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2005-05-10 11:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2/3/3/3/2/1 Prolo w 5cio tygodniowym systemie: 200/100/100/100/100 6ty tydzień przeznaczyć na szybki odblok na clomidzie, brany w 3 dniu 6ego tyg w systemie dziennym: 2/2/1/1/1 Po przerwie długości cyklu można powtórzyć to samo ponownie. Jest to cykl raczej który powinien być stosowany cyklicznie, ze 3x a później ewentualnie podbijać dawki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-05-10 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a jabczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a jabłaczan to jest kreatyna mono to kreatyna pirogronian to kreatyna cytrynian to kreatyna inne formy to teżkreatyna czaisz?? kreatyne bierze się cyklicznie nie zależnie od jej formy. kreatyna to kreatyna.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2005-05-10 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głópie pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ciekawy? raczej normalny dozywka - sama nazwa wskazuje:odzywianie wiec odzywiasz sie bialkiem,weglami,tłuczem przykład: słyszales kiedys zeby ktos brał odzywki cyklicznie? wątpie natomiast suplementy bierze sie cyklicznie wiec suple to np.kreatyna,hmb

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2005-05-14 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy za 300 zł/miesięcznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAK JAK MOWI DAMIXX w ilosciach dopasowanych w stosunku do diety kretka cyklicznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-05-15 08:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rade przeczytac wszystko!! Te pytania sie caly czas powtarzaja, ja jestem nowy na forum ale przegladam je juz od dluzszego czasu. Mozna powiedziec ze pytania powtarzaja sie cyklicznie co okolo 30 stron, i dlatego temat sie tak rozrosl. (A tak pozatym to jestem na 21 dniu i musze powiedziec ze jest coraz latwiej, tylko ze nudno sie robi [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspominajac o odrzywianiu czy suplementacji zwierzat. Ok, Misio mowisz, ze Crevolution... fajnie... moze jakis przelicznik na mase? pies wazy 17kg, czy dawka zalecana przez Olimpa jest dla jakiejs konkretnej, usrednionej wagi?? Crevolution cyklicznie, a na stale myslisz, ze cos by sie przydalo?? jakies aminokwasy baca, gluta?? pozdrawiam eMeM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-05-17 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA V CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy akcja trenuj znami cyklicznie II trwała jescze krócej niz trenuj z nami cyklicznie I czy sie może mylę może to jeszcze nie koniec?????

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2005-05-18 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu, czy... ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz tu trening z akcji trenuj z nami cyklicznie, który był stosowany mniej więcej na takim poziomie na jakim teraz jesteś : Poniedziałek : KLATKA 1.Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie leżąc na ławce skośnej "PROG" 3.przenoszenie sztangielki za głowę w poprzek ławki TRICEPSY 1.Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-05-18 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER FAT BURNER??? co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jelsi cyklicznie jedziemy to mct tylko po treningu

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2005-05-19 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pierwsze nie ostatnie

    Post
    Trening w domu

    rozumiem, ze przez wakacje nie rezygnujesz z siłowni? kreatyne, jeżeli niechcesz cyklicznie brać, to zacznij tak, zeby ci starczy o do końca cyklu serie dobierałeś pod siebie? licz sie też z tym, że może wystąpić konieczność dania nóg na początek :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-05-19 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pierwsze nie ostatnie

    Post
    Trening w domu

    [...] Michaila, niestety non stop w domu nie będę zapewne dlatego wszystko poustawiam według tego planu, ale ćwiczyć napewno będę. "kreatyne, jeżeli niechcesz cyklicznie brać, to zacznij tak, zeby ci starczy o do końca cyklu" Czyli jak, bo zbytnio nie kapuje :P To mój pierwszy cykl także jeśli mógłbyś mi rozpisać jak brać i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-05-19 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a MA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli będziesz trenował cyklicznie, to oczywiście możesz łapać masę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-05-20 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)