cyklicznie

[...] treningiem ,ale tylko nieraz tak brałem.. nie zauważałem żadnej różnicy, żadnych wylewów itd.. jest tak samo jak było , tylko że pompa masakra.. uwielbiam te pompujace substancje,chociaż u mnie nie trudno o pompe nawet bez wspomagaczy.. oczywiście jestem za przyjmowaniem argininy cyklicznie na cyklu z kreatyną... trenigi dużo fajniejsze pozdr.

piszesz ze chcesz trenowac cyklicznie 6 tyg siła i 6 tyg dynamika, takim doborem cwiczen dobrej siły nie zrobisz, skoro juz sie upierasz na takiej metodzie to widziałbym to tak(zakladajac ze MC robisz z plecami jak pisałes): I przysiad trojbojowy przysiad z przytrzymaniem wykroki II polprzysiad do ławki front przysiady przysiad bułgarski ALBO I [...]

[...] na mieszance ich wszystkich. Czyli za rok o tej porze będę wiedział, które jest dla mnie najlepsze. Hm... a potem przeczytam, że takie zmienianie źródeł białka jest wskazane cyklicznie tak jak choćby zmiana cykliczna w splitach. Centralnie mam dość. Im więcej czytam, tym mniej wiem. Mam mętlik. Koniec kropka. Żadne jabłko,cytryna. Mam pół puchy [...]

[...] niektórzy mogą doświadczyć przyrostów beztłuszczowej masy ciała oraz siły, szczególnie w powiązaniu z kreatyną. Jako, że dość szybko wysyca receptory powinien być brać cyklicznie - dwa tygodnie stosowania i dwa tygodnie przerwy. Dawki powinny zaczynać się na 60-80mcg w pierwszych dniach poczym należy je sukcesywnie zwiększać aż dojdzie się [...]

HMB nie nalezy do suplementow, ktore sie bierze cyklicznie. Poza tym jak juz chcesz je brac to kup sobie normalne, a nie swiruj z jakimis HMB Revolution, albo HMBolon bo to po prostu P.I.C. pzdr.

[...] w diecie. Pisząc o zdrowych chodzi mi o wszystkie (nasycone, nnkt, wnkt) 6. Zwiększona ilość kcal w diecie przyśpiesza metabolizm (dieta na masę), najlepiej jest stosować cyklicznie dietę redukcyjną na przemian z dietą na masę by metabolizm był na stałych obrotach. Większe ilości węglowodanów również nakręcają tarczycę do działania (niezbędne [...]

[...] zdania Branie tego typu produktów po cyklach kreatynowych, nawet tam gdzie byl juz stosowany NObooster - jak w Twoim przypadku shock, ma sens. AAKG nie musisz uzywac cyklicznie, poprostu bierzesz sobie odpowiednia porcje (musisz sprawdzic na sobie, jaka bedzie odczuwalna) 3-6g aakg tylko i wylacznie 30-40min przed treningiem, w dni [...]

JA baralem 200mg najwiecej i stwierdzam niema sensu, przy takich wartosciacvh cynk jest juz dosyc toksyczny dla organizmu a pozytywne wrazenia sie nie "wzmacniaja" . Generalnie to od 100-50mg cyklicznie. Na cyklu czy nie dawka jednakowa.

[...] *Po treningu jedz węglowodany proste 1g / kg masy ciała + 20% dziennego zapotrzebowania na białko. *Jedz 5-6 posiłków dziennie. *Między posiłkami stosuj gainery. *Stosuj cyklicznie kreatynę. *Ogranicz wydatek energetyczny. *Program treningowy oprzyj o podstawowe ćwiczenia siłowe (3-4 razy tygodniowo). ENERGIA POBRANA>ENERGIA ZUŻYTA=MASA! [...]

jasne. a ja zrobilem 60 kilo na cyklu z tunczyka i ryzu, a trwal cykl cale 3tygodnie. normalnie szok - ludzie wdupczajcie tunczyk i ryz! ale koniecznie cyklicznie, bo inaczej wysycaja ci sie tunczykowe receptory i nie bedzie kopac! idze idze, takie rzeczy to tylko w erze. NIE WIERZE, nawet zakladajac niedowage kumpla na starcie. wiesz w jakim [...]

ja bym sie głęboko zastanawiał nad tymi witaminami na okrągło przez cały rok. z tego co sie orientuje to multiwitaminy powinno sie podawac cyklicznie w stanach zwiększonego zapotrzebowania np.-okresy jesień,wiosną,zwiekszona intensywność treningowa,cykle,stany chorobowe itp.co innego witaminy antyoksydacyjne,te polecałbym po każdym intensywnym [...]

Zalezy ile jechałes na ty x pandzie ,bo jak wiadomo kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie ,jak zadługo jesz to marnujesz towar i jeszcxze do tego twoja endogenna kreta przestaje sie produkowac i sa spadki siły

[...] o nie zamykanie tematu. Ew. Everr zmień proszę tytuł na:"Redukcja: 12 marca 97kg - 31 sierpnia 82kg". Teraz będę wracał na wyższy poziom kalorii, będę to robił cyklicznie. Myślę, że założę nowy temat, tak aby mieć trochę Waszej pomocy, żeby nie spierd......ć tego co mam teraz i nie zrobić się na powrót świnką. Plan jest taki, żeby [...]

tauryna cyklicznie. ok 3-4 m-ce w roku odstaw ja. a w sumie to po co ci sama tauryna?? ja bralem kiedys ale do krety bo wspomagala a teraz masz taki arsenal stackow itp. nawet w dextro masz ladne dawki

1 Tak zmaleją ale nieznacznie jeżeli będziesz trzymał dobrą diete będzie ok Kreatyne nalezy brać cyklicznie czyli jak zrobisz sobie 1 cykl a potem nic to obwody zmaleją 2 wyćwiczyć? zależy co rozumiesz przez to słowo jeżeli wzmocnić to polecam ci a6w, a jeżeli spalić fat to nic innego jak aeroby i dieta z ujemnym bilansem ale przy cyklu na [...]

kreatyne dawkoj cyklicznie 6 tyg. bierz tak jak pisza na opakowaniu 6tyg. nie bierz 1 tabs tauryny do kazdej porcji kreatyny

Arsan daj sobie już spokój.Efedryna sprawdzi się w sportach wytrzymałościowych ale nie możesz przesadzić z dawką.Eksperymentuj ostrożnie i używaj cyklicznie lub doraźnie przed szczególnie ważnym meczem.Pzdr. EDIT:Jeśli macie badania,to efka na nich wyjdzie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-12 15:10:55

ja stosuje takie połączenie... wtedy wszystko ładnie odpoczywa... Klatka+Triceps+Brzuch Nogi+łydki+barki+Brzuch Plecy+Biceps+Brzuch WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4 X 10 --->daj sztangielki na biceps chyba za dużo tego... z tricepsem to samo... te 2 wystarcza, Co do pleców to podciąganie drążka szeroko daj jako 1 [...]

jeżeli masz zamiar brać cyklicznie/6-8 tyg. to najmniejsze dawki wygladają tak; tren. rano i po tren. po 5g. w nietr.- rano 5g. jeżeli ma to być stała suplementacja/4-6 miesięcy/ to po 3g. w każdy dzien przez ten okres/po treningu i w nietr. rano/

A po co sobie komplikować życie? Hmb omijać, kreatyne brać stale bądź cyklicznie, naprawde mozna lepiej ulokowac pieniądze.