cyklicznie

Tak tez myślałem ze może być sprawa hormonalna lecz i tak większej ilości wody chcielibyśmy się pozbyć tak widziałem ten produkt co poleca flex lecz szukam czegoś co da dłuższy efekt a brać to cyklicznie wyjdzie trochę drogo myśle nad uroseptem stosowanym cyklicznie ale jak to rozplanować? Chyba ze jakieś inne pomysły?

[...] o kreatyne i BCAA. Pozostałe 2 produkty będę brał po prostu zgodnie z zaleceniem producenta, żeby nie wystąpiły jakieś skutki uboczne. Oczytałem się, że kreatyne stosuje się cyklicznie, więc było napisane, że powinienem brać 10g w dzień treningowy i 5 w dzień nie treningowy. Pytanie ile czasu powinienem odczekać po cyklu który trwałby 4/6 tygodni [...]

Siemka to jest to #1 #2 #3PAKUJ W SIEBIE LACZ WEGLOWODANY STOSUJ BIALKO I BIALKO CYKLICZNIE Z KREATYNA PROHORMON #4 ODPOCZYWAJ I REGENERUJ SIE Pozdrawiam.

jaki rodzaj treningu daje najlepsze rezultaty? czy lepiej cwiczyc cyklicznie na partie miesni czy wszystkiego po trochu i jak jest optymalna ilosc powtorzen cwiczenia?

[...] Czy ktoś może tę dietę stosował, albo słyszał o niej, czy jest dobra na rzeźbę ( w końcu ta fruktoza, laktoza...). Zupelnie mam mętlik w głowie. Do tej poru stosowalam cyklicznie diety nisko- i wysokowęglowe, ale zawsze beztłuszczowe, z dobrym skutkiem, jeśli chodzi o siłę. Do tego czasem eca, HMB, no i wyżyłowałam się nieźle, ale z kolei [...]

[...] i ogranicza powstawanie kwasu mlekowego - zakwasów; kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny (budowy) dzięki zatrzymaniu większej ilości wody. Kreatynę najlepiej stosować cyklicznie, przez okres 4-8 tygodni, na 40 minut przed śniadaniem - 5g, ok.30 min przed i bezpośrednio po treningu dawkę po 5g; następnie 2-4 tygodnie przerwy. Trzeba [...]

Czy to prawda, że Therme Pro trzeba brać "cyklicznie"? Na opakowaniu jest napisane, że dorosły może ją przyjmować maksymalnie przez 12 tygodni. W sklepie powiedzieli mi, że makimum 4 tygodnie po jednej ampułce dziennie a potem co najmniej 2 tygodnie przerwy...Czy to prawda? Czy ta przerwa jest w ogóle potrzebna a jeżeli tak, to czy mogę ją skrócić [...]

[...] powiekszyla.Mam tez wrazenie ze glutamina pompuje wode. Czy ktorys z forumowiczow mial podobne efekty(dodam ze do glutaminy jem tylko aminokwasy)trochr martwi mnie taki wzrost sily,(nie wiem czy producent nie dosypal do gluty koxu)glute kupilem w usa -firma optimum nutrition?moze ktos stosowal.CZy glutamine nalezy brac cyklicznie? Pozdrawiam!

[...] ze i z drugiej strony tez juz sie robi , jest jeszcze mały mniej niz cm. Dajcie jakies rady co robic żeby sie zbytnio nie powiekszył!!! Nie koksuje , biore tylko białko i cyklicznie kreatyne. W****ia mnie troche to ze przysostów wielkich nie mam (szczególnie teraz gdy mam sesje i mało jem i mało cwicze) a robi sie rozstep. Dostaje powoli [...]

Witajcie, mam do was prośbę dotyczącą ZMA i Tribullusa. Jak to brać: tzn. o której porze dnia, czy w dni bez treningu też, oraz jakie dawki będą skuteczne dla 95-kilowca. Acha przez jaki okres można sporzywać te preparaty (bo coś słyszałem, że do 3 miesięcy, a tribullusa bierze sie cyklicznie-piramidowo). Z góry dzięki za info. pozdrówka Lego LEGO

[...] nieprawdziwe. Po pierwsze tutaj nie ma co mówić o przyspieszaniu efektów. To nie na tym polega. Biorąc uzyskuje się wyższą klasę niż osiągnęłoby się nie biorąc, biorąc cyklicznie i trenując regularnie przez lata osiąga się klasę duuuużo większą niż osiągnęłoby się kiedykolwiek na sucho. Co zaś do zdrowia, to tego nikt rozsądny nie chciałby [...]

[...] jednak zmuszasz się codziennie do maksymalnego wysiłku, to twój organizm nie ma szansy na regenerację i adaptację, czyli na rozrastanie się. Kiedy zaczniesz już trenować cyklicznie, zauważysz, że największe przyrosty masy i siły następują po okresie szczytowej formy. I vice versa. Obie fazy treningowe wzajemnie się dopełniają, umożliwiając [...]

[...] stosowania sterydów i prekursorów hormonalnych - Metandienon (METANABOL) - "mały" test - Tamoxifen - Mesterolone - Wirusowe zapalenie wątroby - Ginekomastia - Dlaczego cyklicznie - Prohormony - Podróbki - Tapering - Technika injekcji - Bajka o krasnoludkach - Opisy sterydów 2. Przeczytaj artykul VENOMa -> [...]

[...] Szczecin, Kobyłka, Tychy, Łódź, Nowy Dwór Mazowiecki, Wołomin, Olsztyn. Mistrzostwa kraju w Sport Jiujutsu to niewątpliwie najbardziej prestiżowy w Polsce, organizowany cyklicznie od 1993 roku, otwarty turniej walki wręcz, w którym spotykają się przedstawiciele różnych dyscyplin walki. Tym razem w rywalizacji uczestniczyli przedstawiciele: [...]

[...] do najgrubszych nie naleze. Mam prawie 21 lat. Na siłowni cwicze od poczatku stycznia czyli bedzie 4 miesiace z hakiem. Cwicze 4 x tygodniowo, po 1,5 h. Cwiczenia wykonuje cyklicznie np. pon: klatka, biceps, wt: plecy, triceps, czw: barki z kapturami, brzuch, pt: klatka, biceps next pon: plecy itd.... Najczesciej 5-6 cwiczen na partie, po 3 [...]

[...] okazjonalnie robię rwanie na proste nogi, przysiady ze sztangą nad głową jak w rwaniu, w dużej ilości powtórzeń. ćwiczenia wykonuję maksymalnie dynamicznie, przeplatam cyklicznie okresy z dużą ilością powtórzeń ( 20-30) oraz średnią i małą (12-1) moje dotychczasowe osiągnięcia to: przysiad-170 martwy ciąg-210 wyciskanie leżąc-140 zarzut i [...]

[...] przesiaduje na silowni ponownie. Mam problemy z podcieciem klatki, rozwojem jej dolnych partii. Kazda partie miesniowa cwicze raz w tygodniu, klatke dwa razy. Trenuje cyklicznie (sila, masa, separacja), przeznaczajac na kazdy z cykli po 1-1,5 miesiaca. Do tej pory klatke trenowalem nastepujaco: 1 trening wyciskanie sztangi na lawie [...]

[...] i zrobić gimnastyke żeby rozciągnąć nasze spięte mięśnia. - Robimy ok. 4-5 serii na każdą partie po jednym góra dwa ćwiczenia. - Ilość powtórzeń to od 4-6, (można robić cyklicznie 3 miechy po 4-6 a następnie 8-10 powtórzeń) żeby nie popaść w rutyne. A teraz przykładowy trening który można modernizować według własnych upodobań: Pierwszy [...]

[...] uwagę temp. itp., czy powinien to być trening "na ostro" 5 dni w tygodniu czy bardziej regeneracyjny, może jakiś mały programik.Coś o mnie:mam 18 lat, trenuję ponad 2 lata, waga:77kg, wzrost:177cm.Odżywki stosuję cyklicznie(jak jest kasa)staram się trzymać dobrą dietę.Piszę to tutaj ponieważ nie mogę uzupełnić profilu (wyskakuje mi złe hasło).

Olimp pisze: przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20-30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5-6 dni, a następnie w ilości ok. 4-6 g dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie A na forum najsensowniesza odpowiedź to 5g w dni bez treningu, 5+5g w dni treningowe [...]