SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od pleców. Ewentualnie zamienic biceps z tricepsem jak ktos lubi. Jest też wiele możliwości można np. trenować w układzie 3 dniowym a chodzić na siłke 4 razy i powtarzać cyklicznie dni treningowe,wtedy każda partia wyjdzie częściej niż raz na 7 dni. Np. A B w C A w w; B C w A B w w; Albo np. A:klata,triceps; B:plecy,biceps, C:uda,barki i [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14134 Data: 2008-02-29 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iloścćwiczeń to tylko jeden w zielu błędów. Poecam poleć do końca wakacji Treningiem ACT, a potem Trenuj z nami cyklicznie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2003-08-18 22:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] fitness,jakie prowadzę z paniami w klubie. Ponadto obecnie piję również przedtreningówkę w trakcie treningu siłowego – Iron Pump Extreme. Kreatynę stosuję rzadko i tylko cyklicznie, średnio 2 razy do roku po 8tygodni. Pytasz o olej MCT oraz CLA. Jeśli masz „ograniczone” fundusze, lepiej zainwestuj w izolat. Jeśli jednak chcesz już któryś [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 01:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Najprostsze rozwiązania przeważnie są trafne a teorie spiskowe nie trzymają się kupy. Pandemie, epidemie powtarzają się cyklicznie jeśli były już w historii to dlaczego obecna sytuacja mialaby być inna Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-10-22 14:07:51

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Cyklicznie co 100 lat

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening i kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2003-10-20 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słowo i tyle albo i nie Zresztą po co miałby kłamać ?? ja znam kolesia który ma 62 w bicu, ćwiczy 14 lat, cykle robił tylko meta+oma jak wali tą omke po 2 gramy/ew po kilka miesięcy cyklicznie od 14 lat, to w sumie mógłbym uwierzyć ale te 62cm to troche pojechałeś Musiałby ważyć ze 140kg Zmieniony przez - sqrwielban w dniu 2010-01-10 18:56:52

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunki, treningiem na pałę osiągnął 200 kg na płaskiej. Treningiem typowo trójbojowym czy wyciskaczy poszło by 300 jak nic, ale mu nie przetłumaczę. Bo trzeba technicznie, cyklicznie, systematycznie ... Większość z nas nie będzie kulturystami, nawet jeśli do najlepszego dla siebie trenigu wrzuci najlepszy koks z HGH na czele. Tak jak z naszymi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2008-11-05 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale brać to jakoś cyklicznie? (melatonina, rhodiola rosea) Do ilu zwiększać melatoninę? BCAA teraz mam kilka puszek Activlab, a teraz czekam na śnieżynkę bo chcę kupić 5 puszek od Hi Tec'a. Ogólnie to większość powyższych linków jest mi znana;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to fakt... Przez naście lat siedziałem nad nim taką miałem pracę :-) Dieta Zrobię jak piszecie dołoże te około 300kcal i będę obserwował najwyżej się dołoży. HCG Przybiję cyklicznie 5000 co 5tyg 3x1666 co 2dni. Czellista, Arku Prolongatum Trochę się wytłumaczę z tym dzieleniem, dawkowaniem. Piszą na forum że na pierwszy raz prolka to 200E5D [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11715 Data: 2019-08-27 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-ja dziś zrobiłem 3-próbę 50/100. Znowu progres jest,ale nadal nie ma 6-ki z przodu... Na razie sobię odpuszczę,ale na pewno będę do tego cyklicznie wracał i sprawdzał ewentualny progres wypracowany innym treningiem wytrzymałościowym. Na razie musi mi wystarczyć prawie 1:30 progresu od 1-wykonanej próby :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz jak wyglada ta stala suplementacja stakami ? Ile dziennie, jakiego, w jakiej ilosci ? I czy wg. ciebie lepsze to jest niz cyklicznie ?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] PePo chodzi mi o przeliczanie samej kreatyny a nie calego prochu... sporo jechalem na stalej suplementacji mono wiec sie juz orientuje Powiedz mi jeszcze tylko czy byles zadowolony z efektow... lepsze niz przy mono czy nie? Czy uwazasz ze lepszym rozwiazaniem jest stala suplementacja kreatyna czy suplementowanie sie nia cyklicznie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enter przez pomyłke:))) Co sądzisz o suplach typu ZMA i GABA? Czy trzeba je stosować cyklicznie?

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem z 1,5 godziny ale cyklicznie... wszedłem na kilka minut , wyszedłem zimny prysznic , leżak kilka minut, i znów sauna, i tak z 4 razy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 11:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JA DOBRZE CWICZE?????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dostałeś linki do POWAZNEGO treningu, jeśli Ci zalezy na efektach- trenuj z nami. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-10-10 12:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JA DOBRZE CWICZE?????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Fajkmaster, że działałeś pod moją nieobecność ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-10-12 02:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do powstania klubu na miarę europejską. O, jak Obiektywizm - czyli cecha, której jesteśmy chronicznie pozbawieni. Najśmieszniejsze jest to, że nieobiektywni jesteśmy cyklicznie - zawsze na korzyść strony o poglądach przeciwnych do opinii atakującego. Kilka razy udało nam się jednak połączyć ogień z wodą i skłonić do napisania, że jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki anemii?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje krates za info, zakupilam hemofer, pobiore wg wskazan na ulotce, ale raczej na stale diety nie zmienie Trudno, jesli nawet to oznaczac bedzie przez reszte zycia cyklicznie przyjmowac preparaty wspomagajace... szczesliwie reszta parametrow morfologii jest w normie, a poza tym , karabud, ja nie potrzebuje odzywac, bo na prawde dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14501 Data: 2005-05-08 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi? a w przysiadze podnosza spokojnie ponad 2 x swoja mase...do pewnego poziomu nawet samo granie w kosza Ci bedzie wyskok powiekszac, lecz jak chcesz wykorzystac na maksa swoj organizm to lepsze efekty da trening robiony cyklicznie, sila -> dynamika -> szybkosc gdzie przy sile przysiad jest PODSTAWOWYM cwiczeniem i tego chcemy dowiesc

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19873 Data: 2007-07-23 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)