cykl

trenowałem 6 lat wyczynowo łucznictwo( w tym na treningach siłownia obwodowa 3lata) nastepnie rok splitu na mase piramida ostanio cykl hst na mase teraz redukcja na hst (zaczołem prowadzic diete) rekord w wyciskaniu na płaskiej łąweczce na klate 116 kg jesli chodzi o trening arnolda to pojechał bym trybem dla srednio-zaawansowanych ( tym [...]

nie mozesz, przerwa powinna byc przynajmniej tak dluga jak ostatni cykl Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-23 17:59:09

warto ale 2x500g na pełny cykl wystarczy chyba że niemasz kasy to możesz połaczyć z np. CP

Oka .. wiec ostatnie moje pytanie.Cell pump na 2 cykl ? moze lepiej zrobic jeszcze jeden na mono? Czy moge śmiało walić cell pumpa? Albo wpierw walnac TCM?

"3 miesiace prawie" i juz cykl na kretce? Wywal martwy z nog.

no dzialanie bedzie gorsze zrob przerwe tyle ile trwal cykl i potem pojedz z tym co napisales jesli masz kase na no boostera to go sobie kup na te przerwe jednak pamietaj zeby nie mial kreatyny imo ja bym kase zostawil na pozniej i zamiast kupowac teraz no boostera za te 5-6 tygodni zrobil bym wieksze i konkretne zakupy

ile kupic tej kretyny vitalmaxa an cykl? 300 czy 500g?

odpocznij na dluzej od kretki skup sie na treningu i diecie za pol roku kolejny cykl

[...] pójdź z jakąś białogłową do kina. HMB może być ale nie warte swojej ceny. Kreatyne kup sobie albo tą co chcesz albo ( jeśli masz węża w portfelu ) to zakup z Vitalmaxu ( imo najtańsza ). Do tego tauryne ( ale nie musisz ) i carbo. Dodaj do tego ew. jakiś gainer/bulk/białko, o-3, witaminki i masz ładny cykl. @Ziom - rok to za mały staż na krete?

Ja jechalem Nitro2 + mono! Ekstra cykl!

[...] 60 kg i robie 20-30 powt i tak dokładam co 2 dzien 5kg az dojde do np 150 x 5(ile dam rady), potem sprawdzam maxa (albo i nie jak czuje ze cos jest nie tak) i robie nastepny cykl albo SD w zaleznosci od tego jak dlugo cwicze i jak sie czuje. Nigdy nie robie negatywow. Cwicze takze sam bo nikt tak nie cwiczy na mojej silce, poza tym nawet ciezkie [...]

mam jeszcze pytanko... jakich efektów moge sie spodziewać po 50mg e2d? mój pierwszy cykl! myślicie że 5-6kg da rade? wiem że nie jesteście wróżki ale tak tylko pytam! bo czytałem na tym forum że 50mg e2d to nic :( wic może lepiej po prostu mete zjeść? ale ja jakoś do tej mety to zawsze uprzedzenia mam i chciałem propa wbić... jak myślicie!

Te odradzanie gowno daje i tak zrobi co bedzie chcial wiec niech zrobi to z glowa. Cykl wygladalby tak: 1-8 omo 9-13 prop tapering 1-4(5) meta dobierz dawki

Ch**owy cykl.

dokladnie jedna puszka Xp za malo na cykl

Luk ale po co? na pierwszy cykl w zupełności mono styknie

cykl zaczeła 3dni temu waga 77kg ;/ wzrost 175 fotek niedam bo niemam takich zeby mozna było ocenic figere a po twarz nic niepowiecie :P

banan: Dymek: jaki masz staz? a dlatego ze cykl powinnien trwac ok. 6-8 tyg. a jedna puszka nie starczy na tyle Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-24 14:30:52

Banan: ale cykl mialem jakąś tam przerwę Nie trwa napewno 10tygodni

[...] np. MAGNUM 8000 4kg. Pewnie masz dobra przemiane materi(widze po wymiarach;)) ) tak jak ja. Magnum ma kreatyne w skłądzie.Powinno Ci pomóc.Jak wmulisz to 4kg to weź sobie cykl na kreatynie.Ale Magnuma dalej wcinaj bo osobą z taka przemiana smiga waga w gore na tym.Ja na Magnum 4kg i na 1 cyklu Kreatyny 5kg zrobilem;) 180cm, 65kg,biceps 32cm;)) [...]