SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • deison czy jak tam jak nie wiesz to nie doradzaj co to w ogole za rozpiska zaczyna cykl i wraz z rospoczeciem cyklu odblok? jak bym polecial enan solo i propa na kicka ale nie lubisz duzo klucia to meta czyli: 1-10 enan 250mg e4d 1-3 meta 25mg ed

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2008-08-31 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 6 tygodniach.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przerwy między seriami robiłem jedną minutę, a między ćwiczeniami 3 minuty. Cały trening trwał około godzinę. Jeśli chodzi o efekty to tak: ten cykl robiłem z przerwami tzn. nie zawsze mi się udało pójść 3 razy w tygodniu. Nie pierwszy raz ćwiczę tym treningiem. Rok temu też go miałem i za każdym razem tyłem średnio około 1kg/miesiąc. Jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-08-31 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    Jak bys mogl to napisz odrazu jak chciales to wszystko brac bo z checia zrobil bym sobie taki cykl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-08-31 14:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto brał taka METE?

    Post
    Doping - zdjęcia

    to mam taka sama dzis zaczynam cykl

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2008-08-31 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj widac tutaj braki i to nie male z tego co wynika 2 cykl twoj ??? 1-5 meta 20mg ed 1-10 tesc 200mg c5d 1-9 deca 200mg week 12 tydz odblok 100mg clomidu 5 dni i 50mg clomidu 10 dni slabo ale powinno kopnac po tym co wzioles do tej pory no i jak :) 6 susty :) pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-08-31 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro 2 powder ja bralem mono i bitro 2 powder 350g i na cyklu zrobilem 6 kg masy i + 15 kg w seriach na klate , to byl moj pierwszy cykl na krecie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-08-31 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muaha no tak kuuurde przez wakacje sie tak przyzwyczailem gadac "no we wrzesniu jakis cykl " a to jutro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt Ci nie kaze sie tlumaczyc, ale na fotce tak naprawde wygladasz na max 40 a jesli nawet to bylo 6-7 miesiecy temu 4 cm to duzo jesli sie wie jak cwiczyc, jesc i ukladac cykl to jest to mozliwe, ale jesli przyszedles tu o porade to raczej nie wiesz tego "jw" jedno mnie tylko zastanawia po co klamac... no po co jak bys podal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-08-31 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze katowane bedą zestawy dyskotekowe na siłce (klata +bic ) Ja polecam cykl z języka polskiego i 2x historii od 7:10 na poprawę humoru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] amfetamina. Pić piłem, ale też nie przesadnie. Od dobrych kilku lat piwo, dwa na tydzień, a w czasie treningów może lampka wina na tydzień. Sterydy. Był jeden cykl na mecie i omce kilka lat temu. Wtedy był ciężki okres i możliwe, że po tym po raz pierwszy zacząłem mieć problemy z wątrobą. Od kilku lat jednak jestem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15750 Data: 2008-08-31 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawe sily klatki!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. 1. Tylko małe zmiany co do tekstu... koleś który przedstawił mi ten teskt poprawił sie w ciągu 2 i pół mieszka o 20 kg Smile...trenning jednak nie wykonuje się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2008-08-31 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stara wersja tighta to 60kaps inne to nie są te dobre, dlatego mówie zeby kupić 2 opakowania na cykl. Za 100zł moge 1 sprzedać i wysłam za pobraniem ?! pasuje Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2008-08-31 23:28:03

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2008-08-31 23:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie o biegi. HIITy wykonywać tylko w nietreningowe, tyle wiem. Pytanie - mam nadal niezbyt zacną kondycję a nie chcę się nabawić kontuzji. Realnie - jaki jest minimalny cykl HIITa by miał on jakikolwiek sens (czas, ilość interwałów itd.) - z czasem gdy się wyrobie będę zwiększać długość. Dodam, że HIITy tylko i wyłącznie wieczorem będę [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 02:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie zbytnio warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do pytań: 1. Jest to normalny cykl dla wielu nastolatków. Zaczynasz, że tak powiem robic się powoli mężczyzną itp. Stąd większa ochota do bójek itp. 2. Jesteś teraz w takim wieku, że żadne diety nie mają sensu. Po prostu stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych. Jeśli nie lubisz warzyw zrób sobie koktajl owocowo warzywny. Potrafi bardzo fajnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2008-09-01 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Czy dołożyć gdzieś Xploda w dni nietreningowe?2.I czy dołożyć do tej suplementacji dodatkowo Glutaminę? 1. Nie. 2. Nie. Cykl wydaje sie ladnie ulozony ale... po około 6-8 godz. pomiędzy posiłkami cell mass 1 miarka + Nitrix 3tabl. Wywal stad kreatyne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-09-01 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MOCNY - ZIMA

    Post
    Doping

    dokladnie.. cykl wielki i wielkie oczekiwania.. trenbolon przy takiej ankiecie nie widze tego..

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2008-09-01 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ma do rzeczy przeciez prosze o pomoc tak mam nawet wyzsze mam kolego.Nie mozna miec watpliwosci przeciez pisze ze to pierwszy cykl...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2008-09-01 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez caly cykl mam wsuwac 10mg co 4 h codziennie tak?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2008-09-01 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z doborem kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tymi przerwami chodzi mu o to, że po cyklu na musisz zrobić przerwę mniej więcej taką ile trwał cykl i dopiero możesz robić następny, a co do kreatyny to nie ma w sumie różnicy czy weźmiesz mono czy jabłczan to ile masy Ci pójdzie zależy od diety i treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-09-01 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood vs. NOZ IV

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktos gdzies kiedys pisal ( ;) ) ze takie dawki nie maja zadnego wplywu na pozniejszy cykl kreatynowy tym bardziej biorac pod uwage ze sa brane przed treningiem...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-09-01 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)