mogę wziąć N.O.-XPLODE jak miałem tylko 1 cykl z creatine mono ze 4tyg temu czy raczej sobie darowac tą pompke ( mam tanio do kupienia prawie całe opakowanie bo kolega kupił ale mówi że niedobre w smaku a mi smakuje i chce sprzedac ) Prosze o porade
wlasnie skonczylem cykl na zmniejszenie poziomu tkanki tl. przy pomocy no xplode zamiast standardowych spalaczy . poziom tkanki tl. spadl z 11,6 na 10% w 4 tygodnie . waga z 77 na 75,6 polecam koszykarzom i pilkarzom w treningach po sezonie . Bralem przed treningiem pleometrycznym i przy silowym ( gl. cwiczeniach zlozonych : podrzut, cw z [...]
Mam pytanko, ile zrobiłeś na 1 cyklu z mono i ile trwał? W przybliżeniu bo rozumiem że był to pierwszy cykl na suplach Było to po wakacyjnych spadkach, więc pamięć mięśniowa zaskoczyła zarówno retencja wody była minimalna. Udało mi się zrobić jakieś 7kg, cykl trwał 9 tyg bodajże. Oczywiście dieta w tym okresie była w 100% trzymana :-)
[...] te tematy które mi wysłałeś i za nie dziękuję, wcześniej czytałem inne i były "przestarzałe" także dzięki za nowe informacje :) To mój pierwszy hst. Taki ułożyłem plan : cykl 15 - duże grupy 2 serie, małe 1 cykl 10 - wszędzie 2 serie cykl 5 - wszędzie 3 serie Nogi - 2s przysiad Plecy - 2s drążek szeroko / wiosłowanie sztangą (ktoś może [...]
Gratulacje chłopaku, widac, że w cykl i opis włożyłeś sporo potu i serca - to się chwali Sądzę, że Twój sposób wartościowania produktów jest bardzo pomocny,m szcególnie dla osób, które coś już w temacie suplementacji kumają. Na pewno wiele bardzo przydatnych informacji. Fajnie też, że w końcu pochwaliłeś coś badziej zaawansowanego niż [...]
Dzięki chłopaki do 200 podchodzę może jutro. generalnie cykl ukończyłem zgodnei z czasem suplementowania się kreatyną, prawie 60 dni to max na tych obrotach. teraz nie mam pomysłu na kolejny cykl masowy, na pewno wiem ze bedzie trwał max 6 tygodni.I na pewno znajdzie sie w nim oliwa w ilosci 40 gram dziennie zdr.
Animal, na pełny cykl nawet ujdzie, teoretycznie będe po 6 tygodniach czyli daje to 6*4 porcje Shocka = 24 porcje spożyte czyli zostaje 36 porcji, Storma - 6*7 czyli 42 porcje - zostaje 38. 38 porcji Strom i 36 Shock - trenując 4 razy w tygodniu Shock starcza na 9 tyg. cykl, Storma starcza na 38 dni, wiec warto dokupic ze 100 gram mono i łykać na [...]
[...] niestety. Chcialbym w przyszłosci zjeść gain fasta słyggego by sie rpzekonać na własnej osobie co warte sa juz niemal legendy na jego temat. coś w tym musi być. Ja cykl na kre alkalyn chyba zaplanuję na luty/marzec, będzie prawdopodobnei 6 tygodniowy cykl masowy, jeśli szybko sie wkręca to powinno mnie kopnąc.Postaram sie przyłozyc tak [...]
A więc zaplanowałem sobie 2 miesięczny cykl (kreatyna + gainer). Cykl na gainerze . Wiesz co a ja mam przez całe życie cykl na diecie Masz tu artykuł o tym co to jest gainer. Skierowany dla takich ludzi jak ty: http://www.sfd.pl/ZR%C3%93B_TO_SAM_%2D_NAJLEPSZY_GAINER_NA_%C5%9AWIECIE-t368113.html
Takim to sposobem cykl przedłuży się o ok 6tyg czyli ok 18tyg łącznie stała dawka cypa 400mg week (2x200mg) - dlaczego, wiadomo dlaczego%-);-). Teraz mam pytanko czy są jakieś przeciwwskazania co do środka, jego dawki i długości stosowania te 18tyg to będzie max dłużej nie będzie ciągnięty cykl. Można spokojnie bez obaw tyle ciągnąć taki cykl czy [...]
Zostały 3 ostatnie tygodnie cyklu 200mg poniedziałek i 200mg czwartek i pojawił się mały problem - po ostatnim strzale w czwartek nie wbiłem w poniedziałek i dopiero przybiję jutro lub w piątek (czyli jedna dawka ominięta) - czego się mogę spodziewać po takim opóźnieniu wpłynie to jakoś negatywnie na cykl??? Potem już normalnie będę ciągną cykl do [...]
storma juz mam teraz przymierzam sie do kupna XP. sam storm starcza na ok.40dni pociagnij najpierw cykl na stormie,a potem zobaczysz... jak bedziesz chcial ciagnac dluzej cykl,to dokupisz xp u mnie srednio cykl trwa ok.40dni a zeby ciagnac dluzej ok.60-70dni...nie probowalem
mnie troche wysypało po 100 tab metki,wlasnie skonczylem cykl czy ciebie tez to niewiadomo, bralem mocne masci na krosty, cynk i mimo to wylazło, ale liczylem sie z tym bo wiem ,że mam skłonności. Osłonki zbędne moim zdaniem do 100 metki, jsk będzie bolało to przy***iesz esselivem i pociągniesz do końca. Ale to też nie wiadomo razem z kolega [...]
Inzaghi: To historyczny cykl Filippo Inzaghi udzielił wywiadu dla La Gazzetta dello Sport. Napastnik Milanu mówił o przebiegu swojej rehabilitacji i przyszłości w klubie: "Kontuzja kostki przebiegła dobrze, nie miałem żadnej opuchlizny. Sztab medyczny jest zadowolony z przebiegu mojej rehabilitacji. Pracuję ciężko, ale jest warto, ponieważ [...]
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
Moje Typy To: DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis - 232,00 zl Jak ktos planuje mega cykl nie ma co sie zastanawiac OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! - 99,00zl Dobry gainer (szczegolnie po treningu) , zapasy starcza na bardzooooo dlugooo... Creatine 250g + BIOGENIX Cell Pump 450g - 70,00zl [...]
[...] białko, kreatyna mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Siema wszystkim !A wiec tak . W lutym skończyłem cykl masowy a teraz chciałbym zrobić redukcje i wyrzeźbić ciało . Na siłownie chodzę minimum 3 razy w tygodniu .Dodatkowo staram się systematycznie biegać , jeździć [...]
Jeśli macie siłownię i worek w jednym miejscu to ja bym tego nie rozdzielał. Połączyłbym uderzenia z ćwiczeniami na górne partie ciała i kopnięcia na dolne. Aby uzyskać dynamikę organizm także musi mieć odpoczynek. Cykl ogólnorozwojowy: Pn klatka biceps + głównie uderzenia okrężne i podbródkowe Wt odpoczynek Śr nogi + kopnięcia i praca nóg, ale [...]
Po 10tyg tury będzie już konkretny blok i później będzie leciała oxa...Cykl z dupy. Kiedyś pisano że cykl bez teścia to nie cykl. Miałem podobne podejście. Teraz rozumiem, że te osoby miały rację.
Bsn - NO-Xplode
