SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem spytać, chociaż było zapewne 1000000x to jednak jest wiele rozbieżności w opiniach i co do dawkowania i co do długości trwania cyklu. Właśnie zacząłem suplementację monohydratem i mam pół kilograma prochu. Jak przyjmować? Czy lepiej będzie w dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5g na czczo, i wtedy cykl [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok 9 miesięcy i planuje teraz zacząć brać kreatyne. Czytałem o czymś takim jak: -12 do 14tygodni - brać kreatynę przed i po treningu 5g a w dni wolne tylko raz 5g, -brać przez cały rok 5g kreatyny, codziennie. I nie wiem, który cykl jest lepszy, podpowiecie mi? Jak wolisz rozumiem ze efekty będą takie same, nie ważne który cykl wybiore???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brać kreatyne. Czytałem o czymś takim jak: -12 do 14tygodni - brać kreatynę przed i po treningu 5g a w dni wolne tylko raz 5g, -brać przez cały rok 5g kreatyny, codziennie. I nie wiem, który cykl jest lepszy, podpowiecie mi? Jak wolisz rozumiem ze efekty będą takie same, nie ważne który cykl wybiore??? zblizone, beda rozlozone w czasie inaczej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o czymś takim jak: -12 do 14tygodni - brać kreatynę przed i po treningu 5g a w dni wolne tylko raz 5g, -brać przez cały rok 5g kreatyny, codziennie. I nie wiem, który cykl jest lepszy, podpowiecie mi? Jak wolisz rozumiem ze efekty będą takie same, nie ważne który cykl wybiore??? zblizone, beda rozlozone w czasie inaczej aha, a jak bym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie cyklon!!

    Post
    Doping

    cykl : 1-3meta 25-30mg dziennie , 1-3,agaworin 50 mg dziennie, potem po cyklu clomid 3-3-2-2-2-2-2-1-1-1-1-1-1-1-1, nolwa 1-620mg dziennie ogólnie nie trenuje siłki tylko sw.ten cykl ma być taki rzeby wrócić do siebie szybko;],bo od roku zajmuje sie samym sw, posiadam odpowiednie środki do utrymania diety i suplementacji, iniekcje ed to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-01-08 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardened / Powrót do przyszłości

    Post
    Trening dla początkujących

    Idea obecnego planu treningowego jest prosta: stały, systematyczny wzrost objętości treningu i stosowanych obciążeń. Pierwszy mikrocykl będzie bardzo lekki, tak, by w każdym ćwiczeniu z prograsją obciążeń, pozostał mi zapas siły przynajmniej na jeszcze jedną serię ze zwiększonym obciążeniem. Podobny zapas pozostać powinien również w pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 2008-09-15 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 powder slyszeliscie cos otym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwa tygodnie temu zakończyłem cykl kreatyny. czy słusznym posunięciem będzie zapodanie nitro II teraz, czy poczekać jeszcze kolejne dwa tygodnie i potraktować to jako kolejny cykl kreatyny? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taser

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przedłużą je do 30 sekund. W modelu C2 po pierwszym wciśnięciu spustu rozpoczyna się tryb 30 sekundowy. Oczywiście w razie potrzeby po upływie 30 sekund można taki cykl powtórzyć. Tyle czasu daje możliwość skucia napastnika lub ucieczki. Poza tym po 30 sekundach takiego wysiłku dla organizmu jakim są skurcze jednocześnie tak dużej grupy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2008-07-11 17:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stuprocentowo efka jak zaczynalem cykl robilem okolo 10 powtorzen ze 105kg na wioslowanie jak konczylem cykl bylem 8-9 kg lzejszy i 105tka robilem 12 powtorzen niestety po odstawieniu efki sila spadla do poziomu tragizm odzyskalem ja znowu nabierajac wagi do 91kg

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem troszkę o latach 80-tych i 90-tych z opowieści kumpla starego ktury w tamtym czasie trenował i niezły byk z niego był. Ogólnie z tego co mówił to podstawą wszystkich cykli była meta ogólnie przyznał sie do brania mety i b12 ale ja myśle że jakiegos testa też bili bo byli nawet jak na dzsijesze realia nieźli 48 bic 130 klta wyciskanie pod [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem krotko malo jest ludzi co koncza na 1 cyklu kazdy mowi a to tylko raz pozniej nie wezme a jak juz raz wezmiesz i zobaczysz efekty szybkie efekty to potem nasowa sie taka mala mysl w glowie a moze 2 cykl mi nie zaszkodzi taki malutki cyklik znowu widzisz ten szybki efekt i pozniej jedziesz 3 cykl 4 5 i tak az osiagniesz juz niezle [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2008-03-26 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czxy bawic sie juz w stacki oparte na argininach czy jeszcze nie. Oba produktu sa warte uwagi, lecz sa rozne i tak jak NItro moze byc brany solo (ale dwie puchy na cykl potrzebne) tak do Storma polecalbym dokupic jakis stack przedtreningowy typu SCHOK. Jest to dobry zestaw Storm + shock i spelnia swoje dzialanie w praktyce KOszt to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2010-06-26 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadku bulka ,a nie wysokobiałkową odżywkę. Mój nr 1 to zdecydowanie Big Zone Creatine 500g czyli czyste mono ,mikrorozdrobnione, pisałem swoją opinię zaraz po skończeniu cyklu ,gdzieś w dziale ogólnym 'odżywki i suplementy' ale z racji tego tematu szybko dam znać też tutaj - REWELACJA. Niczego specjalnego się nie spodziewałem, kilka razy mono [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka pilem. Mam tez bulldoga, ale jeszcze nie testowalem, mialem uzywac po i przed treningowek w razie wyapdku gdy nie moge zjesc odrazu czy cos, ale postanowilem zrobic cykl. W dni NT kreatyna big zona 10gram dziennie, w dni tren bulldog przed, transformator z 5grm kreatyny po, i 5 gram dodatkowej kreatyny za kilka godzin. Zobaczymy co z [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Mleko Lysy ile przerwy zrobic? Cykl trwal 6 tyg Dokupie pozniej mono i zaczne od nowa cykl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a koksy Wpadlo troche kasy i sie zastanawiam na czym cykl zrobic Bralem 6 tyg mono ale wypadla choroba i przetrenowanie wiec stracilem ze 2,5 tyg treningow Zrobie przerwe od mono do 11.03 Jablczan na nastepny cykl?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie takie pytanko, czy nie jest dla was przesada wchodzic na pierwszy cykl inj. i ciagnac go pi razy drzwi rok? :-D Pi razy drzwi ciągnę swój pierwszy cykl już ponad 2 lata :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Post
    Doping

    Podziel sobie cykl na np 2 etapy masa potem redu, np.: 1-20 test 500week 1-14 dd 400week 16-22 wino 40ed w 5 10 i 15 tyg hcg 3x1666e3d (paczka na 3 ini) do pct 15.000 hcg 30cloma 30tamoxa teraz pod ręką trzymasz exe (aromasin/etadron/symex) I coś na prolaktynę (cabaser/bromergon/norprolak) Jak coś się będzie działo nie podajesz w ciemno leków [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2016-06-06 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    1 cykl... tzn pierwszy cykl :-)) ? };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam jestem ciekaw tego czy supra solo bylaby dobra na 1 cykl.mialem kiedys wlasnie ja zastosowac na 1 cykl ale zmninilem ja na mete.ale jestem pewnien ze winstrol w tabsach to znakomity srodek na 1 cykl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2006-08-07 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)