SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • AMINO ANABOL+PERFECT AMINO+KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nobo juz raz bralem bez nasycenia i eraz chcial bym zprobowac z nasyceniem. A ile jest potrzebne na pelen cykl 500 gram ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-11-23 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata na atlasie czy ławeczce

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odpowiedz :) ta mnie bardzo satysfakcjonuje ... wlasciwie pytale msie bo chcialem wiedziec jakie efekty osiogne i czy nie wloze wysilku na marne gdyz zakupilem do domu altas bo zajmuje mniej miejsca niz laweczka i wg mojej rodziny jest bezpieczniejszy z czym ja sie zgadzam w 100% jesi chodzi o wypadki typu gdy sztanga mi opwadnie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2003-11-23 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki dla nadciśnieniowców

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra mogę zapodać wyniki: cykl odchudzający zakończyłem prawie dwa tygodnie temu, cały trwał 10 tygodni. 1 Tydzień - żadne wspomagacze, średnie ćiśnienie Rano 130/70 po trenigu 140/85 wieczór 140/75 2 Tydzień - tussipect (dawka 6 tabletek na 45minut przed treningiem) Rano 140/75 po treningu 160/95 wieczór 150/80 3,4,5,6 Tydzień - Thermo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2003-11-23 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co chcesz od lekarzy,to tylko ludzie,i nieucza ich co to kreatyna,innym ludziom,np,bankowcom po ekonomi,moj brat jest lekarzem i odnosnie koksu to wie tylko ogolniki z ksiazki jak dzialaja,i kiedy sie je stosuje,a nie ile powinien wziasc na cykl jakiskoksik,np.ja,ale jeg wiedza tez mi sie juz przydala nia raz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2003-11-23 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić????

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli tak kreatyna+białko +glutamina i wszystko olimpu:))albo zamiast białka ten garnier 4000 .Może jeszcze jakieś rady aha i na ile taki gainer 4kilowy by wystarczył????bo kreatyny to 2 puszki na cykl zawsze kupuje.I czy glutamina była by dobra po skonczeniu cyklu z kreatyny aby zminimalizować spadki?????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2003-11-23 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA III (MASOWA) CYKL IV 24.11-23.12 CEL: budowanie masy umięśnienia ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 00:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście że możesz, przecież to Twój cykl, Twoja kasa, Twoja suplementacja, jeżeli koniecznie chcesz psuć ja to Twój wybór. ale tak na serio to nie duże ilości alkoholu raz na jakiś czas znowu nie zniszczą cyklu. (chodzi tu o 2-3 piwa) jak wódka to juz problem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-11-24 06:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Profil sie wypelnie poprzez link na gorze strony KLUB/Edycja Profilu. Ja bym sie zastanowil nad kreatyna jesli to ma byc cykl masowy, ale niewiem jaki masz staz i jaki wiek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-11-24 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy i odzyweczki?

    Post
    Doping

    10 tygodni na mecie Say hello swojej wątrobie. Jeśli na takiej ilości towaru masa nie idzie znaczy że krucho z dietą. Full żarcia + odżywka białkowa. Który to cykl?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-11-24 13:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Michail! Super że jusz wkleiłeś ten cykl - jusz nie moge się docekac dzisiejszego treningu :) Mam tylko pytanko w sprawie tych 6 serii i ilości powtórzeń... 15-12-8-8-8 Z matmy nigdy nie byłem dobry:), ale ti chyba 5 serii...:)

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko rozumiem. Przyczyną kontuzji może być też 2-tyg. cykl negative? (Dlatego proponują 1-tyg.?) To, co wcześniej napisałem, wyczytałem pod adresem podanym przez Ciebie Biniu, ale pewnie dobrze o tym wiesz (groups.google."coś tam" w arcie "TRENING-ZALECANE LINKI), dlatego myślałem, że to jest jakoś super ważne i wiążące. MOCY [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja tak robię i muszę przyznać, że wciąż nie mogę się zdecydować bo ten temat jest tak głęboki, że ogarnięcie go nawet w rok to niezły wyczyn! Nie bierz nic zanim nie poznasz jaki jest tego prawdziwy mechanizm działania wraz z side effects.. wrzw --> nie polecaj nigdy winstrolu na 1szy cykl bo to prawdziwy KOKS nie zabawka! --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-11-24 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to dla 3 dni treningowych to to samo co 2 cykl ********** SFD user

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy i odzyweczki?

    Post
    Doping

    kamlon a to twoj 1 cykl?? i jak mozesz wypelnij profil POZDRAWIAM!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-11-24 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia aerobowe???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale jaki cel?? Która Grupa Cykl?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2003-11-24 21:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staf --> piszesz farmazony nikoo --> na pierwszy cykl sama deca 1-10 200mg clomid 15dni po ostatnim strzale 3dni po 2tabsy potem reszta 1tabs wins zostaw na wiosne przyda się.. chyba, że boisz się o gino prog. ale na pewno nie przy tych dawkach deki.. poza tym dużo zrobiłbyś jeszcze na sucho! dieta 3g/kg węgle 3-5g/kg zależnie od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2003-11-24 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. poczytaj o akcji cyklicznej Michaila i zainteresuj się nią 2. jesli nie, to zrob cykl na rzezbe Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-11-24 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Wam! Zrobiłem 15', bo to mój pierwszy cykl HST (no i Kanarek mi to doradził). Nie żałuję, bo fajnie się ćwiczy na 15'. Ale na razie jestem po dwóch treningach, więc jeszcze mogę zrobić tak: 15' - 3 treningi 10' - 5 treningów 5' - 6 treningów 5'neg - 5 treningów razem: 19 treningów Zmieniać, czy dać sobie spokój i zostać przy tatmtym? A [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 09:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUPA VI CYKL IV 25.11-24.12 CEL: budowanie masy umięśnienia ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 11:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego raczej sie nie kupuje.. na cykl wystarczy 2 opakowania - efekty napewno lepsze niż po samej kreatynie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-11-25 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)