SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl to za duże słowo:) ogólnie miłem kiedys ze 2kg zwykłego białka z megabola, a teraz kończe dibencozid z treca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-01-06 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na supersiłę i supermasę wg Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jest to program dla zaawansowanych z minimum 5-6 - miesięcznym stażem treningowym. Mam zamiar go w niedalekiej przyszłości wypróbować. Cały cykl trwa 2-3 miesiące w zależności od postępów. Joe Weider twierdzi, że program przynosi oszałamiające rezultaty. Trening obejmuje trzy dni w tygodniu. Program przypomina FBW (Full Body Workout). Różnica [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2008-01-06 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - zaczynamy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytałem właśnie :P Po jakim okresie ćwiczeń robić przerwe i jaką długą... przyznam że tydzień bez siłki (jak już się wkręce w cykl) to jest dla mnie męka :D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2008-01-06 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz wiem jak bede jadl heh bez przesady chce przezyc cykl... :o) susta 1-8 strzal co 3 dzien antek 1-3 50-i pozniej zalezy moze zwieksze dawe na 75 maks 100-i 3 tyg tak jak 2 trena bede mial 10. z BD i strzal to jest 75 mg co 3 dni wrzuce po antkui bede ciagnal tak az sie skonczy a potem wino 20 stzalow strzal 50 mg co 2 dni do koncaa moze tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-01-06 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doświadczenia nie mam niestety za dużego (prócz godzin spędzonych na sfd). No to sprawdzę na sobie od marca i podzielę się informacja na forum może przyda sie takim endo jak ja. Na razie do połowy lutego mam pierwszy cykl na mono wiec nie będę manipulował dieta w trakcie. Czekam jeszcze może na inne opinie a dla was panowie sogi (jak wejdą).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-01-06 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za duzo, nie ma sensu- ja choc mam sklonnosci do przesady tyle nie biorę- ew. w pierwszych kilka dni a potem juz 2 dawki dziennie. myslę, że dobrze byłoby gdybys KO zostawił na drugi cykl. zacznij na masacrze a porem jedź tylko na crev.- dobry cykl wyjdzie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-01-06 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Post
    Doping

    cykl tak jak rozpisal lodzianin na odblok clomid mozesz polaczyc z nolva

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2008-01-06 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciewkawi, piro - przeraża cenowo, a cytrynian nie kręci no-shootgun swietny no-booster, a crevolution to dobry wywazony stack, w sam raz do dobrego no-boostera. Twoj plan na cykl skladajacy sie z crevo/K.O/mscr jest moim zdaniem porzesadzony. Znam opinie ludzi ktorzy przesadzajac z dawkami stackow tracili apetyt, skarzyli sie na bezsennosc i bóle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-01-06 20:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki f***master !!! moglby sie jeszcze ktos wypowiedziec na ten temat :) od przyszlego tygodnia chce zaczac cykl na dosc dobrych supelkach Universal Shock Therapy oraz Controlled Labs Green MAGnitude™ 835 g mysle ze suple z gornej polki sa wiec i trening chcialbymmiec dopracowany pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-01-06 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam mały cykl

    Post
    Doping

    chudzina: z oma wszytsko Ok. , lepiej niech założyciel tematu napisze dokładniej o sobie i planach wiazanych z tym cyklem,, sadze że niejest mocno zaawansowany i stad ja bym zrobił cykl tylko z deca + prolo/omka i darował sobie te wino ,,,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-01-06 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TCM + anabolic amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje zrobic cykl ZMA + TCM + anabolic amino wszystko z Olimpu co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-01-06 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pietruch miejmy nadzieje kto wie moze sie nam poszczesci i wybiora nas obu czulbym sie zaszczycony hehe Jesli nas wybiora to KO zostanie na nastepny cykl ale i tak nie licze na to bo ja nigdy nic nie wygrywam hehe Smak KO- Pomarancz z odrobina cytryny orzezwiajacy i sam proszek zaje**iscie smakuje jak dla mnie lubie takie kwasne rzeczy CEE [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mish mash ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Otoz pozostawalo mi z roznych cykli roznych kreatyn i stackow (z ostatniego cp + nitro zostalo z okolo 200g cp i z 200g nitro(cykl obejmowal 60 dni jednak po 60 dniach postanowilem odpuscic i zostawic gdzy nie odczuwalem juz efektow) a z wczesniejszego zostalo troche kreatyny vitalmaxa z okolo 100g) Wsypałem wszystko do jednej puszki i jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-01-06 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do rozpisania

    Post
    Doping

    dobry cykl ja tak jechalem tylko, ze prop 8tyg i wino od 5 do 10

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2008-01-06 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostawic na kolejny cykl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2008-01-06 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TCM + anabolic amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dudek. 300 kapsów TCM spokojnie starczy na 6-tygodniowy cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-01-06 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1hst

    Post
    Trening w domu

    Turbo a nie lepiej bedzie Tobie zaczac 1 hst od 1 seria w 15; 2 w 10 i 3 w 5? Pamietaj ze musisz dotrwac do konca z ciezarem i nie jest latwo jak narzucisz duza ilosc serii.Dopiero na drugi cykl jak bedziesz wiedzial z czym sie to je i majac rozeznanie skorygujesz ilosc serii.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-01-06 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> TRENING WYSKOKU by Junior

    Post
    Inne dyscypliny

    Podoba mi się plan, przetestuję go. Mam pytanie - czy nie będzie za dużo jak dodam do tego jakiś standardowy trening na wyskok nie opierający się na obciążeniach(np. air alert czy coś w tym stylu)? Teraz mam cykl i chce jak najbardziej poprawić wyskok. Dać rade raczej dam tylko nie wiem czy to nie przyniesie odwrotnego do zamierzonego skutku?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2008-01-06 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 1kg Shocka.440(?)g Storma-mała puszka+300mega caps micronized mono olimpa...a chciałbym zrobić dobry, 8 tygodniowy cykl...I mam w planie po pierwszych 4 tygodniach lekko zwiększyć dawki shocka i storma,więc chyba nie dam rady jeszcze na dni nietreningowe...

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to gino??

    Post
    Doping

    No skończyłem cykl ćoś 3 tyg. temu składał sie z mety coś ok. 130 tab. ale te 50 to był naposim ale to chyba wałek był bo kolege po 100 nie klepna i mnie nic nie ruszyło mimo diety i potem wzjołem ruska ziadłem z 80 i przerwałem ale wtedy nic nie czułem pod tym sudkiem. Niewiem już co robić może nolve??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2008-01-06 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)