SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Kreatyna Ile na cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl powinien trwać 4-6 tygodni, moim zdaniem 2-3 to razcej za mało. Ale ja bym poćwiczył tak z 2 miesiące na sucho z dobrą dietę, i później wziął to co masz zwiększając intensywność treningów, wtedy napewno zauważysz pozytywne efekty. Łącz z glukozą ok. 30 g lub sokiem winogronowym, no albo carbo ok. 40-50 g po treningu. Chcesz być duży, musi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2003-10-06 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 5x5 !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tematu jednak ze mam taka potrzebe jako ze interesuje mnie ta forma treningu pod katem zawodow w wyciskaniu na laweczce. Czy ktos ma moze rozpiske jakie pratie mocniej zaangazowac a jakie mnie, jakie cwiczenia wykonywac? Z gory dziekuje a co wiecej jestem otwarty na propozycje bo byc moze ma ktos jakis lepszy cykl na tego typu trening;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2008-12-01 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha czyli musze jednak wciagnac odblok przed kolejnym cyklem bo za pewne nie podziala ten cykl w 100%

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2009-12-29 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary taki odblok po samym propie? moim zdanie mto przesada sam clom by starczył jak nie pożadne bosstery teski skoro to byl przerwany cykl ja po przerwanym cyklu wrocilem do normy po samym DAA a też lecialem propa Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-29 23:14:13

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-01-29 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo nie chce zakladac nowego teamtu to moze mi ktos poradzi co na odblok w tym cyklu: 1-14 TEST enanthe e3d 200mg 1-12 deca holenderska e6d 200 mg A w którym jesteś tygodniu? Najlepiej bij przez cały cykl 2on/2off po 500ui tygodniowo w dwóch dawkach(2x250). Tak to rozłóż by ostatni on trafił po ostatnin strzale enana. W tam czasie warto dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-01-30 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie pytasz skad 500 ui / tydz, byly nie jedne badania kliniczne, wklejalem to kilka razy juz mi sie znudzilo, pomysl logicznie czy nie lepiej aby ci jajka caly czas w ciaglu cyklu pracowaly, jest to wlasnie ilosc wystarczajca do potrzymania naturalnej produkcji, tlumaczylem to juz wiele razy, ja tak robie od wielu lat i nigdy nie mialem problemu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-01-30 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni cykl 7 miesiecy temu sie skonczył

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2018-04-03 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Doping

    j/w 1-6 testosteron propinicum 50mg co 2 dzien 2-6 winstrol 30mg kazdego dnia po tym pojdzie tak jak mowisz ok 5kg masy i fajny miesien ten cykl ktory ktosci zaproponowal nie jest za dobry i napewno nie spelni twoich oczekiwan Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-04-13 00:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO KOKSU :D

    Post
    Doping

    Najpierw ułóż dietę. Cykl może być prop 8tyg meta 6tyg. LK daj ze 40mg ed, bałkan czy jelfa 30mg styknie. Prop apteczny 100mg e2d będzie ok, underowy przywal 150-200mg e2d.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-12-27 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-06-20 00:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: ok. 100 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 118 -udo: 69-70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niebawem 2 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200 gr/dziennie -węglowodany: ok. 400 gr/dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żade 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-06-20 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epistane choć niektórych blokuje to dziadostwo. Moim zdaniem zjedz normalnie ze 100-150 metki zapłacisz taniej napewno i clomid do tego który również kosztuje grosze i masz cykl za 10 doładowań po 10-15zł Ja ci nie polecam ph , nie bój się igieł a myśle że jakbyś pomyślał to byś uruchomił kontakty i znalazł kogoś kto posiada takie zabawki, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-06-21 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie po tradycyjnych srodkach wiesz czego mozesz sie spodziewac a po ph to loteria moze zadziala moze nie moze dostaniesz gino moze nie moze cie zablokuje a moze nie daj sobie spokoj za cene ph czyli na chwile obecna srednio 199zl masz mega 8 tygodniowy cykl zadbaj o zarcie solidny trening a efekty beda bardzo dobre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-06-21 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    1.Wiek:24lata 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 101 -udo: nie mierze -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat 6. DIETA: staram sie trzymac lowcarb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca plus tesca plus meta,w zeszla zime 8. TRENING: na rzezbe 4 razy w tygodniu plus areoby na orbitku lub rowerku rano [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-09-23 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] cisnienia i bolu glowy bo juz po trzecim dniu cisnienie podskoczylo mi do 150/100 i tak mi sie utrzymuje juz drugi dzien a cop za tym idzie troche mocno glowka boli,ale da sie jeszcze wytrzymac...mam pytanie czy te objawy same przejda gdy organizm sie przyzwyczai czy tak bedzie caly czas?Czy moze juz lepiej przerwac cykl????Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-11-09 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ci powiem tak - brałem mono hi-teca, rozpuszczałem w wodzie z miodem, piłem po 3 godzinach, tak przez cały cykl, a mimo to zrobiłem na nim 5 kg (92 na 97, po spadkach zostało 95). Jednam radzie ci mono brac ze sobą nierozpuszczone na trening, a po treningu bierzerz łyżeczką ładujesz do gęby zapijasz wodą z prostymi ww czy z czym to tam będziesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-07-28 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznuj od 1 capsa w 1 tygodniu brania i co tydzień zwiększaj dawkę o 1 capsa aż do 3 capsów dziennie, nie stosuj dłużej niż 4-5 tygodni. Ja tak właśnie zaczynałem cykl z Thyro :) Wg mnie tak jest bezpiecznie, bo z tego co czytałem organizm może roźnie na efkę zareagować :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2007-06-12 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    widze cykl 6 dniowy wiec tak: D1 klatka plecy D2 wolne D3 nogi naramienne D4 wolne D5 bic tric D6 brzuch przedramienia nie ćwicz na razie, samo Ci urośnie, szkoda że cwiczeń nie podałeś bo niektóre mogą się wykluczać, dlaczego antagonistycznie? ano dlatego, żeby partia nie odpoczywała całe sześć dni, rób ze średnią intensywnością, zawsze kilka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-12-14 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-05-04 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna d-riboza i gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a czemu tak krotki cykl? przy dluzszym stosowaniu kreatyny przy mniejszych dawkach efekty sa lepsze :) jezeli mimo wyszystko chcesz te 5.5tygodnia to poprzestaj na 10g - dzien treningowy i 5g nie treningowy. Jezeli masz mass xxl to carbo nie ejst az tak potrzebne - wezmiesz pozadna dawke gainera 20 min po treningu i bedzie ok

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2004-04-24 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)