cykl

[...] ZANIZYC PPOWNIEWAZ - ZANIZONE NIE BEDZIE PSULO TECHNIKI - TO TWOJ NAJMOCNIEJSZY PUNKT, WIEC OSZCZEDZAJ SILY NA TE SLABSZE, GLOWNIE ZAS PRZYSIADY I kiedy mam zaczac nowy cykl? Mam nadzieje ze jak najszybciej. Jutro go zaczac czy moze zrobic dzien regeneracji i dopiero? Ja mysle ze nie potrzebuje dnia wolnego bo i tak juz sie naodpoczywalem [...]

tzn sprawa wyglada tak, ze teraz mialem miesiac przerwy i chcialem zaczac cykl w poniedzialek. w piatek zamierzalem napisac rozpiske/diete, a w miedzyczasie chcialem zamówic suple zeby jak najszybciej dotarly do mnie. Co do aerobów to beda, rano bieg, myslalem jescze o basenie.

Gregor,a ja wlasnie w taki sposób chciałem zarobic na kolejny cykl...ech

cykl z dupy imo

czemu cykl z dupy? jak lepiej to rozpisac i w miare zdrowo?

[...] to mi dalo taka nauczke, ze dbam o miesnie przedramion tak jak o inne wazne miesnie ciala. Na dole podaje przykladowy tygodniowy trening: DZIEN 1 Magiczne 50: caly cykl powtorzyc 5 razy: 5 rwan ciezarkiem lub kettlebell (na reke) 5 wymachow przednich ciezarkiem na reke 10 burpees (popka, wstanie, wyskok) odpoczynek 60 sekund [...]

dobra, bez podniet. nie chce mi sie wam wypisywac o mnie, wiec tym bardizej nie daje podstawy do krytykowania w stylu"cykl z dupy"

jezu powiem inaczej slaby cykl lepiej ?

wlasciwie jak ma puche 500g to moze, wyjdzie cykl akurat 50dni a mono tanie jak barszcz jest wiec co sobie zalowac pzdr

wiem, że stary post ,ale dla mnie jak najbardziej aktualny, planuje cykl i mam takie same objawy, co radzicie?

zagęścić mięsień i uwidocznić żyłki: Pomyśl o cyklu na ALRI JW+BAM+PRO+ANABOL+RESTORE - łądnie poprawia gęstość, wywala widocznie wodę. Mozesz zrobić ten cykl bez pro-anabola to ci zostanie jeszcze kasyna spalacz, który ddoasz rownolegle do tego cyklu. Tutaj masz duzy wybór, np. venom Hyperdrive. Wszytko to produkty z ALRI - wiec jakbyś nabył [...]

Wiecie %=) Wiek: 18 za miesiąc Staż: ponad rok Wzrost: 180 Waga: 72/73 Kg Cel: Masa i siła Jest to trening na cykl na cell pump`ie

j/w i jak byś chciał coś na następny cykl to kup sobie np inną kreatynę

jak najlepiej progresywnie uderzyc propa zeby nie bylo zastoju przy cyklu 7tyg ?? z delikatnym zejsciem... do tego superka 1-6 50mg e2d moze byc przykladowo tak ? 1-3 50mg e2d 4-6 100mg e3d 7 50mg e3d czy moze bardziej tak 1-2 50mg e2d 3-4 75mg e2d 5-6 100mg e2d 7 50mg e2d/e3d dodam, ze pierwszy cykl, waga w granicach 80kg Zmieniony przez - [...]

[...] 110/6 130/8(poprawa o dwa ruchy) Wąski(mniejszym ciężarem bo po skosie) 95/6*4 Pompeczki na poręczach 20/8/8/6 Rowerek 25 min. by być ładniejszym Ogólnie w pierwszej serii na 142.5 był zapas na jeszcze jeden przynajmniej ruch, co dobrze rokuje na ten tydzień i cały cykl siłowy wogóle. Mam nadzieję w niedzielę strzelić pierwsze foty. To tyle.

to naprawde cykl z dupy "nie chce mi sie wam wypisywac o mnie" -? hahaaha ok, wiec my nie rozpiszemy ci cyklu jak taki tajemniczy jestes niech zgadne - sezon idzie :> Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-06-20 09:00:32

jeśli to będzie twój pierwszy cykl to zestaw nr. 1 tylko zamiast dextro wrzuć Carbo (jako transporter kreatyny i uzupełnienie glikogenu po treningu), dobry zestaw witamin i jedziesz

[...] sa naprawde proste, zdrowe i mozna latwo dopasowac odzywianie do Twoich celow. rzuc okiem na to: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html cykl I, mysle ze wersja...ciezka? przed treningiem wspomniane tam rozciaganie powinno byc raczej bardzo delikatne, bez poglebiania ruchow. Zmieniony przez - chwilowy w dniu [...]

cykl z dupy bo srodka ktory sie rozkreca przez okolo 2 tygodni nie uzywa sie przez 4(na tyle masz towaru), cykl z mega dupy bo bijac 100mg e2d porzadnie juz rozbujasz machine i nagle urwiesz wszystko przestajac wbijac. Wiesz co Ci po nim zostanie? - nastroj z dupy krotko mowiac - cykl z dupy L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 21 [...]

bombel: zeby brac sie za jakis srodek trzeba koniecznie wczesniej sprobowac jakis inny?nie powinien brac bolda skoro wczesniej nie bral deki? argumentacja? bishop123: cykl w porzadku,tylko w zaleznosci od tego jakiego bedziesz mial bolda dawka w dol/taka jak podales Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-06-20 10:44:48