cykl

a ten 3 cykl na mono jak na ciebie działał w porównaniu do pierwszego cyklu?

Wlasnie chce zrobic cykl 50 dniowy :) bo bede bral 2x Kreatyne

Na pierwszy cykl zwykłe mono wystarczy np z vitalmaxa albo universala.

tak ale ja ci polecam olimpamega caps 360tabbsow starczy ci na 6tygodniowy cykl,sile bedzie ci sie poprawialo z treningu na trening !! i witaminki,zima jest,nie trudno o jakiegos wirusa,a chyba lepiej byc zdrowym i chodzic na pakiernie niz siedziec chory w domu... do R_93 myslisz ze jak jest micha do witaminy nie sa potrzebne? wiesz mi sa !! mama [...]

diety nie mam ale braki ww mam sam monohydrat brac?czy z czyms bo slyszalem ze przez tauryne do miesni idzie lepiej a przez carbo do krwi Bo mysle teraz z waszym doradzeniem tak -monohydrat kreatyny -Carbo -Witaminy To mój 1 cykl

Jak to jednorazowa akcja to ciągnij cykl dalej, jak jeszcze Cię trzyma i nie przejdzie do jutra to odpuść i zacznij jak minie.

[...] ściąga mi sztangę albo na twarz albo na brzuch,trochę za długo też faza negatywna u mnie trwa+do tego zatrzymanie i idzie jak idzie. Od poniedziałku zaczyna się kolejny cykl i już przewidziałem kilka zmian. Dodatkowo wejdę na mono+gliceryna to może coś drgnie. Zauważ jeszcze różnicę siły we floor pressie,tu też jest jakaś przyczyna. [...]

uderz megavol (m-drol) + epi. ja nie dawno skonczylem cykl. 5kg do przodu. z 97 na 102.

[...] IV (deloading) 40% x 5 50% x 5 60% x 5 ------------------------------------- 100% = ciężar roboczy = 1 max rep - 10% (w martwym ciągu - 15% z uwagi na technikę) progresja w cyklu +2.5 kg do ciężaru roboczego co 4 tygodnie w ćwiczeniach na górę ciała (ławka, barki) +5 kg do ciężaru roboczego co 4 tygodnie w ćwiczeniach na dół ciała (martwy, [...]

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył) prosimy o wpisanie w znaczniku Wiek 17 Waga 93 Wzrost 180 Staż treningowy 3 miesiace Cel cyklu ochrona mięsni przy redukcji Stosowane już wcześniej suplementy L-Carnityna, TSE Uprawiane inne sporty 3 x tygodniu siłownia trening siłowy, biegam po 1h co 2 dzień Stosowane [...]

Michy na pewno ale i uwarunkowań genetycznych. To czekam jeszcze na podpowiedzi co lepsze będzie na blokowanie retencji. I czy taka dieta pozbawiona pączków, golonek, kurczaka z rożna i innych pyszności będzie OK (mówię o proporcjach, które wyżej napisałem). I co by tu zrobić żeby po odstawieniu mety nie usiadł cykl w tym wypadku?

kup kreatyne MONO olimpa 1250 360 capsow na cykl 6 tygodinowy !! na poczatek starczy sila i tak ci pojdzie w lawie z 10 kg

[...] jest jej mocna strona.(Wyniki testo odrobine sie podniosly ale dalej grubo ponizej dolnej granicy normy) Wiec wzialem sprawy w swoje rece i przez wakacje lecialem spokojny cykl 16 tyg na samym testo co mi sie oplacilo.(wynik testo calkowitego i wolnego w srodku normy- badanie zaraz po skonczonym odbloku) Wiec polecam: dlugie cykle z testo i [...]

4 cykl, w słoju z Gain Bolica jest 2 kg. mutanta i czekam jeszcze na storma :D

Dzięki Jabi za odpowiedź. Tylko teraz to mam dylemat. Bo jeśli kupie 360 kapsów to nie będe juz miał hajsu na białko i witaminy ;/ A jeśli cykl będzie trwał 4,5 tygodnia a nie 5 to stanie się coś? ;)

jeżeli to ma być cykl na masę a dietę masz dość różnorodną to bym odpuścił witaminki. ja nigdy jeszcze nie uzupełniałem cyklu witaminami bo dieta była ok

[...] pytanko jestem w sumie poczatkujacym poniewaz cwicze okolo 5miesiecy, ale w tamtym dziale nieznalalzem takiego tematu wiec spytam sie tu. Niedlugo mam zamiar zaczac pierwszy cykl na kreatynie mianowicie polaczenie mono+jablczan i tu takie pytanie wiem ze moze glupie ale tak zeby byla wieksza pompa po tych odzyweczkach, wiem ze potem pewnie [...]

zejdz z bomby już i co planujesz na na następny cykl ?

Już dali odpowiedź ja nie zdążyłem bo byłem na treningu sam już 5 cykl robie na samym mono ale na 6 chyba zarzuce jakiegoś stacka+mono

enana 750 ew + bolda 600 ew dlaczego to niema sensu? stałe przyrosty mysle ze by byly. tylko jak z tym mostkiem? oplaca sie przerywac na 3 miesiace np i znow wchodzic na cykl?