Witam , po rocznej przerwie mam zamiar wrocic znowu na silownie:) kiedys bralem Odzywski bialkowe , Carbo oraz 1 cykl kreatyny , co dalo efekty , ale niestety uraz zakonczyl moja kariere. W tej chwili waze 71kg przy wzorsice 184cm , mam zamiar wrococ na profesjonalna silownie , i tutaj pytanie. Co byscie mi polecili na poczatek? Niektorzy radza [...]
Witam serdecznie! Zwracam się z prosba o poradę do osób bardziej znających się na rzeczy. Jak dobrze i optymalnie połaczyć w cykl takie rzeczy: Olimp Kre-Alkalyn 2500 MC 120 tabl, Olimp TCM 120 tabl, Olimp Super Whey Gainer 4000 3,8 kg, Olimp Tauryna 300 tabl i AAKG 300 tabl. Mogę połaczyc te dwie formy kreatyny?Jak je dawkować w ciągu dnia i jak [...]
Witam, zbliza sie moj nastepny cykl i juz powoli skladam sobie suplementy. Natknalem sie na ten temat http://www.sfd.pl/ZMA_-_Brać_czy_nie_brać_-t264585.html i sie tak zastanawiam, ze nie byloby to takie zle, a tymbardziej ze cwicze 4 razy w tyg, na ogol spie ok. 7h, jestem ogolnie zmeczony, dosc czesto sie stresuje, chwilowo mam zastoj w [...]
Hej! chce zapodac cykl z 100 tabs. stanabolu 10 mg + 5 opakowan propa 5% z Farmadonu. i tu sie pojawia dylemat bo mam 2 wersje 1 wersja: 1-5( tydzień ) - stanabol 30 mg ED 1-7( tydzień ) - prop 100mgC2D odblokowanie 3 dni po ostatnim strzale propa ( mam 24 clomidu + 25 tabs. nolvy po 20 mg ) 2 wersja: 3-7(tydzien ) - stanabol 30 mg ED 1-7(tydzien [...]
Witam mam skończone 18 lat ćwiczę rok na siłowni moje wymiary to 173cm i 76kg wagi suple jakie brałem to kreatynka tylko i wyłącznie , przeciwskazań raczej nie mam , chciałbym zrobić swój pierwszy cykl i proszę was o pomoc co sądzicie o tym ?? testosteron ok 20 zastrzyków meta 150tab clomid nolvadex ?? i co o tym myslicie??
Witam. Chcialbym zasiagnac rady czy planowane przezemnie stosowanie suplementow majacych na celu zbicie wagi o jakies 15 kg i poprawe w estetyce wygladu moich miesni. Planowalem cykl zlozony z : No xplode scorch BCAA do tego omega3 i witaminki + 3 razy w tygodniu rower 60 min + dieta zmniejszajaca sporzywane kalorie Za odp. z gory dziekuje
1) mezomorfik, bf okolo 15% raczej mniej niz wiecej niz 15 2) wiek 23 3) waga/wzrost 93/176 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexin, thermo speed, ale szalu nie bylo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 1,8/3,5/2 [...]
Mój kolega kópił soie 5amp Deki glutamine kreatyne HMB Vanadyl i Perfeck Amino czy taki cykl jest dobry ile ponim przytyje i jakie skótki uboczne po dece Dziękuje za wszystkie odpowiedzi P.S Przecierz deka zatrzymuje magnes czy w tych preparatach niejest tego pierwiastka za dużo DZIĘKI
witam mam pare pytan mam 2 puchy CP , ponoc styka na pelny cykl : ) dawkowac bede rano przed sniadaniem 30 min i wlasnie ,.. z jednej strony skoro ma dac pompe to przed treningiem a z drugiej kreatyne powinno sie brac po treningu : ) , do teog mam gainera olimpa mct jako uzupelnienie i chce go brac godzine przed i od razu po treningu razem z CP [...]
Elo, Niedługo kończe cykl na mono... Planuje od razu po nim zrobić tydzień odpoczynku(akuart zgrywa mi się to z wycieczką klasową, wiec jest git). Myślałem nad czymś co mógłbym brac po cyklu i chciałbym, żebys Cie powiedzieli czy te suple sa ok i jak tak to jak je brać: aakg Olimp wpc 80(używam i teraz, w celu uzupełnienia braków w diecie) [...]
Witam Zastanawia mnie pewna rzecz, chciałbym nie długo zaczac cykl na winstrolu w tabletkach i teraz ile potrzebuje tabletek i o jakim stężeniu? Wyczytałem ze: Dawkowanie: Mężczyźni 50 - 100mg / dzień, kobiety 25 - 50mg / tydzień Ceny: ampulka 1ml / 50mg - tabletki 100 x 2mg - tabletki 100 x 5mg - Czyli przyjmujac minimalna dawke 50 mg to [...]
[...] miesiac i dzialalo jak trzeba , jak to wyglada u was ? bo o ile hcg bijemy podczas odbloku te 2,3 tygodnie to nie ma problemu ale jesli ktos bije 700-1000 i.u/w przez caly cykl to takie zrobione hcg 5000 i.u starczy na ponad miesiac pod warunkiem ,ze zachowa swoje wlasciwosci . Prosze o odp ludzi ,ktorzy mieli z tym jakies doswiadczenie bo jak [...]
Witam... Nie mam koncepcji na cykl zimowy, który chciałbym zacząć od listopada. Myślę o dece, mecie... może spróbowaniu czegoś nowego; antek, tren ? Cel- masa, pociągnąłbym około 10 do max 12 tygodni. Może ktoś mnie poratuje jakąś godną uwagi rozpiską ? Mam dostęp powiedzmy do wszystkiego..
jestem po poltora roku treingu. juz pisalem na forum, o tym, ze planuje cykl z xpandem, ale musialem to odlozyc w czasie, trudno. Teraz temat wrocil, mam taki oto zestawik i chcialnym wiedziec jak to brac :] trenuje pon 15 , śr 12 i czw 10. Godziny troche nieregularne, wiec tymbardziej mam klopot. Z normalnych posilkow wchodzi w gre sniadanie, [...]
Witam Mam mały dylemat: za 120zł moge kupic xpanda na ~30dniowy cykl (wiem ze krotko ale potem wyjezdzam) lub za 85 zł 360 kapsów TREC CM3 1250 (czysty jabłczan kreatyny). Xpand -> w dni z treningiem 8g jabłczanów, w dni bez - 4g. TREC CM3 -> 15g jabłczanu każdego dnia. Co jest bardziej opłacalne, biorąc pod uwage ze czysty jabłczan byłby tańszy [...]
Witam Dziś odebrałem badania,zrobiłem je w celu sprawdzenia czy wszytsko ok,ostatni cykl był miesiąc temu Nitrobolon energizer+cm3+gluta+bcca,białko, i od skoczenia cyklu jechałem na samym aakg, dziś odebrałem wyniki i mocznik mam za wysoki,ponad norme,nerki obciążone zbyt dużą ilością białka .Lekarka powiedziała że koniec z odżywkami,no chyba że [...]
Witam. Za miesiąc kończę cykl masowy na cm3 i chciałbym po nim zrobić redukcję. Mam zamiar codziennie biegać po 30 minut i 2x na tydzień chodzić na basen i do tego rower z kolegami i takie tam zabawy. Mam obecnie ten produkt: http://sklep.******/dymatize-super-amino-4800-300-kaps-p-311.html . Czy zabezpieczy on mięśnie i pozwoli spalać tłuszcz ( [...]
Witam planuje cykl. Jak narazie powoli kupuje srodki- kupilem testosteron Propionat Z firmy IP bo jakis nowy wyszedl- mialem wczesniej tego testa w starej wersji i bylem w miare zadowolony a teraz gadaja u mnie ze ten nowy jeszcze lepszy. Na to 100tab metki razaka( tez mialem wczesniej mete z razaka i nie narzekalem tylko teraz tez mam jakas nowa( [...]
Jestem po jednym cyklu mono, nie cwiczylem przez ostatnie 4 miechy od sierpnia znowu zacząłem, sila i masa szybko wraca, zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu mono, w pazdzierniku bede mial do dyspozycji zestaw storm+shock, i tu nie wiem co zrobic, czy pojechac z mono od wrzesnia i pozniej zrobic storm+shock czy poczekac do pazdziernika za [...]
Witam Jakiś czas temu pisałem o ocenę cyklu na LGD, robiłem wtedy badania przed cyklem i chciałbym żeby ktoś sprawdził czy wszystko jest ok. Cykl się opóźnił z powodu choroby. Mam nadzieję, że wszystko widać Poniżej badania. /SFD/2017/2/13/48677bdec40f415597e2eb3fbd796bbd.jpg /SFD/2017/2/13/e37681335dde4b09ab1994ba8d49c73a.jpg [...]
