Pucha XP czy 15g jabłczanu na dzień

Witam
Mam mały dylemat: za 120zł moge kupic xpanda na ~30dniowy cykl (wiem ze krotko ale potem wyjezdzam) lub za 85 zł 360 kapsów TREC CM3 1250 (czysty jabłczan kreatyny). Xpand -> w dni z treningiem 8g jabłczanów, w dni bez - 4g. TREC CM3 -> 15g jabłczanu każdego dnia.

Co jest bardziej opłacalne, biorąc pod uwage ze czysty jabłczan byłby tańszy o te 35zł (moge dorzucic troche kasy i kupic np. 2kg gainera)?

Dodam że mam 17lat, cwicze 2 lata, dieta jest. Do tej pory jechałem bez supli.

Niedawno bym powiedzał xpand ale podobno na psy zszedł

gruby jak to on na psy zszedł, weź to wytłumacz, co się z nim stało

jesli i tak wyjezdzaz to xp , gdybys planowal dlugi dobry cykl to 1 pucha xp zamało ;/ , pozdr

Zobacz tu co piszą a zwłaszcza ostatnia strona https://www.sfd.pl/Co_wybrać_stack__-t341858.html