cykl

ale jak zobaczy efekty po samym mono to byc moze zauwazy ze za male pieniadze dostal to co chcial i uchroni to jego kieszen. chyba ze chce sie bawic to moze zrobic i na samych stackach cykl.

Tyle, ze efektywnosc cyklu na mono, a na stacku nie rozni sie prawie niczym ofc masz racje psonic, poza tym, jedynie napisalem, ze nie ma reguly na to. Bo coraz czesciej sie szerzy przekonanie, ze mono jest najslabsze i na 1 cykl sie je wrzuca-co jest glupota. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-10 00:18:58

na pierwszy cykl epi w sam raz

Zary... nie robie maksow. ostatni raz keidy probowalem silowo to byl luty czyli pol roku temu. a co do zarcia to mam w miare ulozona diete ktora byla tutaj na forum konsultowana i jej staram sie trzymac. to w takim razie z jakich srodkow zrobic ten cykl ?

kreatyna to nie złoty środek na masę trening pozostaw bez zmian o ile jest dobry skup się na diecie, jedz dobrze, trenuj , odpoczywaj i waga nie powinna dużo spaść Często cykl kreatynowy powoduje retencję wody więc część tej masy mięśniowej to pewnie zgromadzona w mięśniach woda Dasz radę

tydzień dopiero wcinasz wiec ja by przerwał zalecz kontuzje i zacznij cykl od nowa zdr

bardzo masywnie to wygląda widać włożoną pracę ale foty to mogłeś poobracać... nie każdy dysponuje obracanym monitorem he he aaa ten "konkretny cykl" to już bedzie na saa ??? jakbyś mógł to napisz jakie suple były do tej pory Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-08-10 10:53:31

przemyslalem to i doszedlem do wniosku ze zrobie 6 tyg cykl na epi i m drolu :) jak dalej nei bede zadowolony z rezultatow to wtedy zazuce m i h drola na raz :) tylko napsizcie mi jak to brac, w jakich porach najlepiej itp... i jeszcze jedno pytanko mam puche serwatki i puche bialka z kazaina na noc, troche mi sie poprzestawialo w pracy i [...]

Prostowników nie cwiczysz? Cykl z reguly trwa 6-8 tyg.

zrob przerwe napewno pare miechow 2 minimum. grubo zaczołes jak na pierwszy cykl jesli bylo dobrze to sie zastanow i albo zrob podobny zima albo taki np jak ci wypisze 1-12 deca 400 lub boldek 400-500 1-8 prolo 200 e3d 8-15 prop 100 e2d 9-15 wino 50 e2d lub 30 ed jesli oral czyli podobny :D aaaa.. i ewnetualnie na start metke mozesz dorzucic, ale [...]

A czemu nie mozesz winstrolu uderzyc ? Cykl z winka inj solo naprawde moze fajnie zrobic jesli to twoj pierwszy kontakt z saa

rozpisujesz cykle bez ankiety, lamiesz regulamin... mike daj mu 10 srodków na 2 cykl maxkb daj ankiete

poltora miesiaca cykl. 2-3puszki massacry lub jedna puszka i porcja wylacznie PRZEDTRENINGOWO ale za to codziennie 5g kreatyny solo(np monohydrat lub jablczan)

Tak, czy owak, opcja massacra+mono/jabłko/whatever, wydaje sie byc lepsza, chociazby z racji mniejszych funduszy wydanych na cykl, a porownywalnej efektywnosci.

o jaki cykl chodzi?

no nadgodzin mialem ponad 50, ale premia kwartalna byla jeszcze wazne ze jest kasa na kolejny cykl juz :) kase sie rozlozy na wszystko

jak zaczynacie cykl na NO-???/ cos tam ile ciagneliscie..???

rozpisz jak wygladal cykl...

chudzina co ty *******i**. z miejsca wystawiam Tobie kolego typa, ktory mial ponad 180cm i wygladał jak bagietka (co twoim zdaniem jest uwarunkowane genowo) zrobil cykl deki i jest o 15kg ciezszy, fakt ze sie stuczył ale z malego szczurka zrobil sie świnia morską. Wiec nie pisz bzdur o jakis genach.

ja nie wiem czy robilbym plany na tak daleko w przód... teraz walnalbym samo mono/jablko, lub mono/jablko + XEe którego masz i nie wuazam ze bylby to cykl na slabszym towarze niz zestaw s+s