cykl

Kanne Cykl powinien trwać tyle, ile są efekty. Po nim powinno nastąpić albo zmniejszenie intensywności, albo objętości treningowej (na jakiś tydzień) lub całkowita przerwa w treningach. Czyli masujesz dotąd, aż będziesz zadowolony i uznasz że jest z czego rzeźbić, nie ma odgórnej granicy Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-09 21:11:26

No moim zdaniem zwykle mono a KA to nie jest to samo czyli mam brac tak jak pisalem a mam zrobic cykl na samym KA czy cos dozucic jeszcze ?

Brałeś mono że je oceniasz ? Dlatego nie gadaj głupot... Na 1 cykl zawsze się bierze mono i Ty także od tego zacznij, no chyba że jesteś z osób które wieżą w cudowną moc supli, to w ogóle sobie odpuść... Białko jest uzupełnieniem diety i to tylko Ty wiesz ile Ci go w niej brakuje... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-09 21:40:18

mono polecane jest na pierwszy cykl dlatego ze przy dobrej diecie i dobrym treningu mozna na nim osiagnac naprawde fajne rezultaty, ...

mam puszkę horsa xploda i mono i z tych trzech suplementów chcę zrobić cykl

dzieki za te rady właśnie tego potrzebowałem... dokładnie ok 5lat temu robiłem cykl z 10strzałow deci z organonu i tesc ruski, pozniej była metka jakas ampa durajecta i susta ale to nie nazwal bym cyklami nie duze ilosci, na odwał brane bez głowy. W tym masa odzywek,kreatyn itd. osiągi były 92 kg, pozniej mialem przygode i zerwany staw w barku, [...]

Mozesz poleciec 1-10 Enan 1-6 Meta cykl jaknajbardziej masowyale miche musisz 3mac, nie musisz wyliczac co i jak ale 750-1000 g cycka, paczke ryzu, kostke twarogu trzeba by wszamac:)uzupelnij diete białkiem lu gainerem zaleznie od tego ile Ci czego brakuje, dorzuc witaminki np(Olimp dobrze cenowo wychodza) i bedzie ok

nie ćwicz na razie wszystko porządnie ustal a potem się weź za cykl.

Chłopak już kupił suple także lepiej mu pomóc to rozplanować z głową i niech spróbuje jak to jest. Zważywszy na to, że to pewnie jego pierwszy cykl z kreatyną także przy dobrej diecie na pewno waga mu skoczy 3-5 kg. Zajrzyj do działu odżywianie poczytaj trochę postów, ułóż dietę, wklej niech sprawdzą i spróbuj. Witaminy weź razem ze śniadaniem, O3 [...]

nie wiem co cie zastanawia to tylko jablczan +bialko. Mozna walic i przy dobrej diecie wyjdzie spoko cykl. Co do pompy to dorzuc jeszcze aakg . Tak na marginesie to ta pompa mnie rozwala kazdy chce pompe hehe. Osobiscie zamiast aakg wole w ostatniej serii przywalic z 20-30 powtorzen i dopiero jest pompa .No ale jak kto woli

kurva, cykl dopiero będzie. tamtego nei zrobiłem bo wyjechałem za granice do roboty chwal się jak u ciebie

MAM PYTANIE BRAŁEM STHORMA Z SHOCK THERAPY I WŁASNIE MI SIĘ SKOŃCZYŁY . ILE MUSZĘ ZROBIĆ SOBIE PRZERWY ABY ZROBIĆ CYKL Z BSN NO XPLODE Z BSN NITRIX . I JAK DAWKOWAĆ . Z GÓRY DZIĘKUJE

[...] domu zakupiłem wcześniej ;) tylko zapytam sie jak to odpowiednio dawkować i czy trzeba pic tez duzo wody w ciagu dnia ?? i jeszcze jedno duze bede mial spadki po zakoczeniu cyklu ?:) Przepraszam ze tak sie dopytuje ale niegdy ne bralem zadnych supli i chce pierwszy cykl zrobic poprawnie ;) zawsze na sucho jechałem i bylem zadowolony z postepów [...]

Wkoncu musze to wyprobowac.Korci mnie. Progres nieinteresuje mnie poniewaz chce ubic dotychczasowa mase. To pierwszy cykl z tego rodzaju , niebralem jeszcze srodkow krutko dzialajacych. Licze na dobre efekty . w razie czego dubol-100 w pogotowiu.

przerwa od kretki dobre 5-6tygodni w tej przerwie łykaj sobie Nitrixa przed treningiem a na kolejny cykl daj No-Xplode'a i dokup mono do tego.

No sam nie bedzie. Nie chcem nic wiecej bo to pierwszy cykl

może trening zły? regeneracja słaba? chociaż ponad 3kg to nie jest zły wynik np. na następny cykl Nitro2+mono proste i skuteczne te 3000kcal to Twoje zapotrzebowanie? dodaj do niego jakieś 500kalorii to masa pójdzie.

ktory lepszy cykl na sucha mase ten czy j.w?? 1-9 prolo 200mg c5d 1-4 meta 35mg cd 6-11 winko 50 mg c2d 6-13 proviron 100mg cd dieta: bialko 4-5g/kg ww 2g/kg tluscze 1g/kg

na cykl mam 2 puchy xp. trenuje kazda grupe raz w tygodniu cel jest to wieksza masa miesniowa prosze o sprawdzenie mojego treningu i poprawienie go. dziekuje.

Skerx a jakie cykle proponujesz za 250 zł zamiast s+s ? Bo w maju robie cykl Kreatynowy i nie wiem co wybrać, Mam do dyspozycji ok 250 zł, na samą kreatyne .etc (mam w domu białko i wegle na uzupełnienie diety, a także witaminy ), zastanawiałem się właśnie nad cyklem s+s ... ? ? ? Pozdro!