SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • NitroBolon który ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo nitro II nieopłacalny na cykl, dużo lepsza opcja ze stacków Green Magnitude. Jedna duża pucha nitro nie starczy na cały cyklon

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2014-06-02 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 97 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 3 z metka, omka 8. TRENING: 4 x tyd. pon-klata/plecy, srod- barki/ nogi, piątek- biceps/triceps, sobota- nogi/ zarzut 9. CEL CYKLU: masa siła [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2014-06-02 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino parę pytań

    Temat
    Doping

    [...] pożyczyłem konto od kolegi, wiec to mój pierwszy post na tym forum jeżeli coś źle napisze to.z.góry przepraszam. A teraz do.sedna. W ciągu 2 tyg.chciałbym zacząć mój drugi cykl pierwszy to była.metka, strasznie mnie po niej wysypalo głównie plecy ( Gino brak) wiec teraz chciał spróbować z stanozolem, i mam parę pytań. W tym momencie biorę to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-06-02 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu; Napisz porządnie ten cykl bo coś ostro namieszałeś.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2014-06-02 16:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport z ostatnich dni. Cykl 4. Tydzień 1. Trening 3. GPP2. 1a. RDL 3x12: 45/50/60. 1b. woodchopper 3x12 na stronę: hantla 13kg. 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę: 13/11/11. 2b. Wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę: 10/11/11 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę: 11/13/13. 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15: 11/13/13 2e. Duck walk 3x [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17564 Data: 2014-06-02 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pure select tri creatine nox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Minimum 10 kaps na dzień w 2 dawkach DT: przed i po treningu DNT: rano i po południu. Cykl min 8 tygodni. 2 opcja, dokupujesz monohydrat za 30zł i wtedy: DT: NOX 10 kaps przed treningiem, po 5g mono DNT: 5g mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-06-02 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon który ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koledzy mam pytanie w połowie czerwca chciałbym zacząć cykl kreatynowy (7-8)tyg i pytanie, który Nitrobolon nadaję się na cykl kreatynowy ?? Jest ich troche a nie bardzo czaje który na cykl a który na przedtreningówkę Do Nitrobolu dodam BCAA(Hi-Tec) + odżywkę przedtreningową (Assault)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2014-06-02 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem sie zdecydować na cykl detonator + napalm, ale krążą opinie że za tę cenę można znaleźc coś lepszego, wiec polecił by ktoś coś? tak do 200 zł łącznie i by to nie był shock i storm, oraz jeżeli już mam wybrane dane dwa produkty i żaden z nich nie zawiera beta alaniny to mogą ją jeszcze do tego dołączyć? i to wszystko podczas masy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia i oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] na siłowni w godzinach szczytu się do sprzętu dorwać i też nie mam czasu ciągle czekać na sztangę, więc chcę robić 1 ćwiczenie na każdą partię zamiast 2. I w następnym cyklu HST sobie po prostu zrobię cykl tylko z tych ćwiczeń, które powinienem a nie zrobiłem teraz. Więc w tym cyklu na nogi będą siady, w kolejnym martwy. W tym na klatę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-06-02 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 111 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: 123 -udo: 74 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,5g na 1kg -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden 4 tyg na prop 2ml co 2 dni stezenie 100mg/10ml odblok to hcg5000 jeden staz 5 dni przed zakonczeniem i 2 dni po 10 tab [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-06-02 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dokladnie dawki w mg,jak wygladal poprzedni cykl,jak wygladal odblok po cyklu ,kiedy byl .Jednym zdaniem ankieta i to starannie wypelniona.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-06-02 14:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!Rozpoczynam moj pierwszy cykl .Cwicze od roku wiem ,ze to dla wielu krotko ale czuje sie dobrze i chce wiekszych efektow tak ja kazdy ,ktory sie decyduje na przygode z dopingiem.Cwicze systematycznie ,biegam ,rower aeroby 4 razy w tygodniu po 40 minut.Dieta utrzymywana od 6 miesiecy wspomagana suplementacja.Jestem zdecydowany na tescia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-06-02 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: ~94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: ponad 1 -udo: -talia: ~80 naczczo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2008 6. DIETA:4K kcal all -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,enan, cyp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-06-02 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW i kreatyna?

    Post
    Trec

    No jasne robisz wtedy fajny cykl. Dodaj porcje kreatyny z rana w dzień treningowy i nietrenigowy jeszcze tylko. No i dieta, trening odpoczynek. Hejka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-06-02 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypri czy sustanol

    Post
    Doping

    Nie musisz wcale zmieniać estra. Zmiany enana na cypka nie odczujesz na pewno. Jak dobrze idzie, to nie ma co kombinować. leć dalej tak jak teraz, następny cykl (po odbloku, czy też mostku) możesz oprzeć na innym estrze, ale teraz nie ma takiej konieczności. Co do treningu na czczo: próbowałem parokrotnie i ćwiczyło sie bdb. Żonka ćwiczy tak parę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-06-02 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta pod koniec cyklu?

    Temat
    Doping

    planuje cykl na mixie 1-16 lub 1-18 week w dawce 500week i planuje zrobic tak... 1-18 tesc mix 10-16 meta 20-25mg ed chce tak, poniewaz kiedys bralem mete na kick, to potem jak skonczylem brac mete to musialem podbijac dawk i tescia i przysrosty byly male juz. a tak to najpierw wykorzystalbym w miare tescia i gdy zlapal by zastoj wzialbym ta mete [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-06-02 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Byłem na górze i jeden to przez 15 min podchodził do stoiska próbkami, brał ile się dało, pakował do plecaka, odchodził na chwile i replay :P jak by te próbki nie wiadomo czym były. na cykl będzie miał potem%-) wpadnie jeszcze potem na sfd po rozpiskę%-)

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-06-01 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 49       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,7            Waga tłuszczu             14,6            Zapotrzebowanie             3 542           Dieta             2 447           Bilans            -1 095        DIETA / SUPLE dziś po tenisie opitoliłem jednego loda - w sumie to nie [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-06-01 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 49       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,7            Waga tłuszczu             14,6            Zapotrzebowanie             3 542           Dieta             2 447           Bilans            -1 095        DIETA / SUPLE dziś po tenisie opitoliłem jednego loda - w sumie to nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11257 Data: 2014-06-02 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-06-01 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 49       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,7            Waga tłuszczu             14,6            Zapotrzebowanie             3 542           Dieta             2 447           Bilans            -1 095        DIETA / SUPLE dziś po tenisie opitoliłem jednego loda - w sumie to nie [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)