cykl

Witam nie wiem co brać a mam 15 lat. Zrobiłem już cykl na kreatynie około 7 tygodni i przytyłem 6 kg(waże 76 kg) Nie wiem czy kupić gainera czy znów kreatyne zależy mi na masie pomocy ;)

Witam , mam zamiar zrobić sobie mały cykl na metce kończąc go Stokedem. Co uważacie czy to dobry pomysł ? Wiek 25 lat Waga 80 kg Staż 3 lata Łapa 41 WL/MC/P - 120/185/125 ( wiem przysiad jeszcze leży) Cel Trochę masy + ubicie Dieta 2400 kcal / ~240 g białka ( minimalnie poniżej zapotrzebowania ) (szarpałem do tej pory wino solo jeden cykl 100 [...]

[...] co 2gi dzień p90x3 głównie z wykorzystaniem programów na masę. Ogólnorozwojowy core synergetics / nogi i pośladki / ręce i klatka/ jakiś aero - taki jest mniej więcej cykl w tygodniu. Większość ćwiczeń robię z obciążeniem 5kg. Przeglądałam notki dziewczyn o mojej wadze/wzroście/wymiarach to widzę, że średnio dostały ok 130g białka, 70-90g [...]

Ale zem se cykl rozpisal do konca roku narazie;-)

1-10 prop 100mg e2d 4-11 wino 50mg e2d Skoro celem jest masa to warto by jednak pociągnąć taki cykl minimum 12 tygodni no i wygodniej na długim estrze.

[...] od ekspertow ,czy to dobre powiazanie czy wiecej wziac tescia niz winstrolu,i do tego czy wystarczy clomid ? czy lepiej wziac 5000iu.? jesli mozecie napiszcie jak brac ten cykl z gory dzieki za porady.pozdra. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 82kg 3. WZROST 182cm: 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg Sustanon 250 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Sustanon [...]

WITAM mam pytanie na temat cyklu jak w temacie. Co sadzicie? Jakie efekty? Z gory dzieki

pierwszy cykl, wystarczy Ci jeden srodek 6/7tyg meta 20-30mg ed lub 8/10tyg propa 100mg e2d

1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:8g -tłuszcz: zalezy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 tesc tren decka bold zwykle te estry 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

i znowu nie bylo mnie gdy byc powinnam ale skonczylam mikrocykl i zamiast zaczac nastepny to sie rozlozylam chorobowo. Dodatkowo komp w pracy mi wariuje i nie mam jak wpisywac tego co bym chciala ( okienko wiadomosci ma rozmiar znaczka pocztowego) wiec nawet jak by sie troche czasu znalazlo miedzy jednym kesem a drugim to mozliwosci brak. Ale [...]

[...] brakiem motywacji i czestych zmianach w treningach, aktualnie jestem na miesiecznej przerwie. Od Marca planuje ostro wziac sie do roboty z dobrze przygotowana dietka i cyklem kreatynowym. Mam dwa pytanka, po pierwsze suplementy, planuje zakup: Kreatyne z vitallmaxa mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x [...]

[...] (mam nadzieję) nie rozczarowało. Po 20 km biegiem. Patrzyłem w kalendarz na Endomondo. W ubiegłym roku biegałem znacznie wolniej, ale mniej-więcej o tej porze zaczynałem cykl 10000 swingów z KB28. Jako ćwiczenie uzupełniające. Bez sensu. Jednak - przy mojej kondycji - sprawdza się raczej S&S niż taki ciężki cykl. Jeżeli podejmę się w tym [...]

Tak jak mówisz potarktuj to jak pierwszy cykl. Jakiś teść solo wystarczy

Witam, Pisze do was z nastepujacym zapytaniem: 2 lata temu zakonczylem swoj ostatni cykl (enant 250mg e3d/bold 400 e3d) , i teraz zamierzam zaczac ponownie to czy traktowac go jakby to byl moj pierwszy cykl? zastanawialem sie nad jakims tesciem/deka, tylko nie wiem w jakis dawkach. Prosze o jakas podpowiedz. Z gory dzieki!

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:210 -przysiad: 180 Witam planuje kolejny cykl, na okolo 20 tyg tylko nie bardzo wiem jak sie zabrac zeby mialo to rece i nogi, nie ukrywam ze licze na pomoc. Chce jako baze uzyc boldenon trenbolon, enan, . pozniej [...]

Polowa co pyta o cykle to ma znajomych kulturystow :D ale po co pyta jakis amatorow czy dobrze im rozpisal cykl? :D no i wszystko %-)

Witajcie mam pare pytań dotyczących cyklu który planuje zacząć w tym miesiącu. Mój pierwszy powazniejszy cykl podkreśle na wstępie że musze uwazac na wątrobe bo już raz ja doprowadzilem do beznadziejnego stanu i nie moge tego zwalić drugi raz . Planuje bić testo enan 250mg c5d przez 12 tyg . Pytanie numer jeden czy oplaca mi sie na taki cykl [...]

[...] węgle w diecie, żeby osiągnąć 3500 jak mi wyliczył kalkulator, ponieważ spadło mi tempo przyrostów, ale zaczął mi się zwiększać brzuch razem z mięśniami. Przede mną cykl kreatynowy (od jutra) i zastanawiam się, czy trzymać aktualną dietę, czy zwiększyć, aby osiągnąć nadwykę względem kalkulatora. jeżeli bym zwiększał, to myślałem wrzucić [...]

tak, wiem. Pytanie tylko - czy spotkaliście się z czyms takim ze na oralach ciagle skurcze wymgajace wzięcia nospy co średnio 5-6 godzin? czym to spowodowane? i czy tak można dokonczyc cykl?