SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Masa po sezonie :)

    Temat
    Doping

    [...] 122 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 - 4,0 (rotacja) g -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle na teściu, jeden na teściu i dece 8. TRENING: 3 x w tyg trening siłowy (2 gr mięśniowe + brzuch) po treningu siłowym aeroby 30 - 45 min 9. CEL CYKLU: masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2015-08-10 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mogę wydłużyć nawet do 16 tygodni jeśli chodzi o zakończenie Propem. Jak i kiedy zacząć Pct. Mam Clomid, Tamox albo Arimidex, HCG 10.000 iu.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-10 11:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę przedłużyć cykl i spokojnie zakończyć i jechać na propie nawet kilka tygodni, nie ma problemu. Gdzie wrzucić Hcg? Podoba mi się ta opcja najpierw Prop plus Tura potem Rapid wraz z clenem i zakończenie na samym Propie. Lasix możesz napisać coś więcej o środku jakim jest Rapid RIP, widzę że też go odczuleś.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-10 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix tylko w 10 tygodniach trudno się w tym zmieścić rapid rip cybera to tren +master + prop . Chyba że przedłużyć cykl testem propem, już te 100 tabletek tury zostawić na następny cykl.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-10 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura na kicka średni pomysł clen możesz lecieć cały cykl dając ketotifen lub leciec dwa tyg na dwa z jakimś termo z efką lub 1.3 ew joszką Joszkę możesz też wrzucić dodatkowo ale musi lecieć z dala od węgli to już zależy jak jesz i jak trenujesz

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-10 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Rapid RIP będzie bazą w tym cyklu, reszta to kosmetyka, chciałem abyście napisali mi tylko czy Prop z tura dać na kicka czy tym zakończyć Rapida. Gdzie dołożyć Clen? Na propie i winie lecialem ostatni cykl 12 tygodni. Proszę więc o rozpiskę na bazie tych środków które podałem. Dziękuję

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-10 09:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8/10/2015 Cykl 4 Martwy ciąg 5*20kg 5*40kg 5*60kg 3*80kg 3*100kg 3*112,5kg 3*127,5kg 13*142,5kg WOD nie na czas 3 rundy 10 tire flips*90kg 35m prowler push*94kg 10 power cleans*60kg 20 Gymnastics TTB 2' rest Komentarz: Martwy kiepsko, bo chwyt mi siadał. Ćwiczenia pomocnicze w postaci WODa nie na czas, ale wszystko robione dosłownie z 10sek [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 06:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje od 3 lat i to będzie mój drugi cykl znajomy mi doradził żebym cypio połączył z omką ale nie jestem do końca pewny czy to dobry pomysł na początku był plan żeby zrobić cykl na omce i mecie co wy o tym sądzicie? Dorzucić do tego jeszcze teścia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-08-10 01:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sledziona

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanko ,jakis czas temu uleglem wypadkowi i zostala usunieta mi sledziona ,mam zamiar wziasc jakis cykl,bylem u lekarza swojego i powiedzial mi ze jak najbardziej moge ale nie te ktore wplywaj na odpornosc,odradzi lmi tescia napewno moze ktos wie z was conajlepszebyloby dlamnie . z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-08-09 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rapid Rip zostaw na następny cykl. Masz za mało propa i brakuje tobie dużo t-bolu. Na cykl wystarczy tym bardziej na 10tygodni , dwa środki . 1-10 prop 100eod 4-10 tura 50- 80mg.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-09 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 150 Cel cyklu to sucha dobrze ubita, twarda sylwetka Witam. Chcę zapytać was jak można rozpisać aby dobrze to wykorzystać takie środki jak w temacie czyli: Prop Genamed 2x10ml Tura [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2015-08-09 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tak wbiajm 5000 jednostek HCG w 2-3 dawkach coi 3 dni (oczywiście pod skórnie? ) I mogę lecieć dalej cykl ? Czy jak wbije cypio ,którego nie ma w mixie to teść dlugi będzie się musiał znów rozkręcać ? Czyli od 15 tyg cypio 500mg EW + winko/meta 6-8 tyg 30mg ed. Czy przerwanie nagle w sumie takiego silnego środka jak Sustanon nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2015-08-09 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15tyg cykl na wyskok do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t:nie mam diety mam zamiar wprowadzić dużo jadłem Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:nwm Cel/problem/opis: poprawa wyskoku zamierzam zrobic 15tyg cykl treningowy(oczywiście celem jest wyskok) pierwsze 5 tyg jest masa poniedziałek: nogi Box squat 3/4x20 Wykroki do przodu 3/4x12 Back squat 3/4x6/8 Wspiecia na plce stojąc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-08-09 14:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja dla sprintera (400m)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myślę nad : -Olimp Vit-Min Multiple Sport -Olimp Iso Plus Sprt Dring Powder I co jeszcze byście polecili ? Myślałem nad kreatyna ale jaka i w jakiej dawce i jaki cykl , formę chcę zbudować na Lige Senirów i Junirów tj 12.09 , 19.09 . I jeszcze bym chciał zrzucić z 4-5kg co polecacie oprócz diety myślałem nad L-karnityny co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-08-09 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok-ocena

    Temat
    Inne dyscypliny

    zamierzam zrobic 15tyg cykl treningowy(oczywiście celem jest wyskok) pierwsze 5 tyg jest masa poniedziałek: nogi Box squat 3/4x20 Wykroki do przodu 3/4x12 Back squat 3/4x6/8 Wspiecia na plce stojąc 3/4x25 wtorek:biceps triceps( nie mojego autorstwa) takie gigant serie Podciąganie wąskim podchwytem z długą fazą ekscentryczną 4 x 4 Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-08-09 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam prosze o madre proste rozpisanie mi tego cyklu czy to wogole idzie w parze itp, itd ile co ile i kiedy clomid , ah tak czy dwa ndndrolone innej firmy mozna polaczyc . pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-08-09 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem w trakcie cyklu 1-4 meta, 1-10 deca ,1-16 test enan, 9-17 wino tab,12-17 tren chcialbym sie dowiedziec o odblok mam hcg 15000uj ,nolvadex 60 tab kiedy zaczac brac i jak teraz jest 12 tydz i zaczalem tren napiszę ci tak dałeś ciała po całości patrzyłem na twoją ankietę z czerwca po pierwsze nie wykorzystałeś na 99% nawet 50 % [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-08-09 06:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estrogenu

    Post
    Doping

    Badan nie mam aktualnych, jednak mysle ze te 10 mg tamoxa nie zaszkodzi zebym musiail rovic pod to badania . jednak jesli uwazacie ze jest to konieczne to zrobcie hormony i sprawdze jaki jest faktyczny stan i co trzeba robic i jak dzialac 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2015-08-09 00:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 Po minimum 6 miesiącach przemyślanych treningów można pomyśleć 2 Mono moze być na pierwszy cykl 3 Są różne sposoby, zacznij od artykułu pierwszy rok treningów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-08-08 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 7- jajecznica , chleb , pomidor 697,78 suma kalorii - 3614 moje zapotrzebowanie kaloryczne ze względu na wage i aktywność wacha się w granicach 3400kcal - samo utrzymanie masy] , czy na cyklu masowym mam podbić do 4000kcal ? czy wystarczy trochę ponad zapotrzebowanie ? Jedno mogę stwierdzić że się nie zatłuszczam , waga powolutku idzie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-08-08 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)